Bạn đang xem bài viết Uống Vitamin C Trắng Da: Thực Hư Như Thế Nào? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Tìm hiểu về vitamin C
Vitamin C được biết đến với khả năng chống oxy hóa cao
Vitamin C là tên của hợp chất axit ascorbic dễ tan trong nước, ít tan trong rượu và dung môi hữu cơ. Vitamin C tương đối bền với nhiệt, nhưng dễ bị oxy hóa trong không khí.
Vitamin C tồn tại trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên, và cơ thể con người chủ yếu hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng này từ đây. Vitamin C tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, đóng vai trò và chức năng quan trọng trong hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ngoài việc bổ sung từ thực phẩm, vitamin C cũng có thể được tăng cường dưới nhiều dạng khác nhau như bột, viên nén, viên nang, tinh thể.
Vitamin C hiện đang được sử dụng rộng rãi trong sản xuất các sản phẩm làm đẹp da. Không khó để người dùng tìm thấy những viên vitamin C làm trắng da ở các shop làm đẹp hay mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ cần bổ sung vitamin C là có thể cải thiện sắc tố da, thực hư điều này là như thế nào?
Trước hết, cần hiểu rằng làn da của chúng ta hàng ngày phải đối mặt với nhiều tác nhân gây sạm da và lão hóa. Thông thường:
Chế độ ăn giàu chất bột đường sẽ tạo ra AGEs (sản phẩm glycosyl hóa liên tục), dẫn đến kích thích tế bào hắc tố sản sinh quá mức melanin, khiến da trở nên đen sạm và không đều màu.
ương tự như yếu tố tuổi tác, sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều loại MMPs (matrix metalloproteinase). Những MMPs (matrix metalloproteinases) này sẽ làm tăng sản xuất melanocytes. Melanin bất thường khiến da mất sức sống và sạm đen.
Dưới tác động của căng thẳng, ô nhiễm môi trường, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, cơ thể sản sinh ra một lượng lớn gốc tự do (ROS) làm giảm sức đề kháng của da, da dễ bị nhiễm độc tố, xỉn màu.
Có thể thấy, các tác nhân kể trên liên tục tấn công làn da mỗi ngày, gây ra hàng loạt các vấn đề về thẩm mỹ trên da. Nếu chỉ bổ sung vitamin C đơn thuần thì khó mang lại hiệu quả dưỡng trắng da toàn thân.
Chỉ sử dụng vitamin C thì khó có thể làm trắng da hiệu quả
Chưa kể, uống vitamin C sai cách, quá liều (vượt ngưỡng 2000mg / ngày) có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm:
Đau bụng.
Buồn nôn và tiêu chảy.
Gây đỏ da hoặc cảm giác bỏng rát.
Đau đầu, ngất xỉu.
sỏi thận (bệnh nhân mắc bệnh thận cần thận trọng). Tăng nguy cơ(bệnh nhân mắc bệnh thận cần thận trọng).
Mất cân bằng dinh dưỡng, giảm khả năng đối phó với các chất dinh dưỡng khác trong cơ thể.
Có hàng ngàn sản phẩm vitamin C làm trắng da trên thị trường. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng được công khai, có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo chất lượng cho người dùng.
Mặc dù vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây ra những tác hại khó lường nếu sử dụng không đúng cách. Vì vậy, đừng chủ quan mà hãy uống một cách hợp lý.
Sử dụng vitamin C đúng cách sẽ làm tăng hiệu quả chăm sóc da
3.1 Liều lượng vitamin C hàng ngày cho mỗi đối tượng
Liều lượng vitamin C được các bác sĩ khuyến cáo cho từng độ tuổi và giới tính sẽ khác nhau. Tuy nhiên với mục đích uống vitamin C làm trắng da thì bạn phải từ 18 tuổi trở lên mới được sử dụng. Liều lượng cụ thể như sau:
Bắt đầu từ 18 tuổi, liều lượng vitamin C cần thiết hàng ngày là 65-75mg
75 mg cho phụ nữ trên 19 tuổi
nam giới trên 19 tuổi 90 mg chotrên 19 tuổi
85mg cho phụ nữ có thai
120 mg cho bà mẹ đang cho con bú
3.2 Tần suất uống mỗi ngày
Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn chỉ nên bổ sung đủ vitamin C mỗi ngày một lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống chia làm nhiều lần nhưng chỉ uống trong ngày, không nên uống vitamin C sau 4 giờ chiều.
3.3 Thời gian bổ sung vitamin C
Nên uống vitamin C vào buổi sáng để tránh các tác dụng phụ như tiểu đêm, khó ngủ, đau dạ dày, thậm chí là sỏi thận nếu uống buổi tối. Đặc biệt buổi sáng là thời điểm tốt nhất để cơ thể con người hấp thụ vitamin C nên hãy bổ sung đầy đủ.
Ngoài ra, hãy bổ sung vitamin C sau bữa ăn để tránh tiêu chảy, các bệnh về tiêu hóa, thận yếu, hay viêm loét dạ dày.
3.4 Chỉ nên bổ sung vitamin C trong 3 tháng
Để vitamin C được phát huy hết tác dụng trong cơ thể và phát huy tối đa hiệu quả, bạn chỉ nên sử dụng 3 tháng / 1 lần, sau đó ngưng sử dụng. Sau khi dùng hết nồng độ vitamin C khoảng 1 – 2 tháng thì tiếp tục uống.
3.5 Kết hợp vitamin C với các hoạt chất khác để tăng hiệu quả
Theo một số nghiên cứu, vitamin C có tác dụng mạnh mẽ khi kết hợp với vitamin E và axit ferulic. Vì vậy, ngoài công dụng của vitamin C, các hợp chất này còn có thể kết hợp với nhau để tăng hiệu quả làm trắng da.
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc uống vitamin C trắng da không. Hãy thiết lập một chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng việc bổ sung những dưỡng chất lành mạnh để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.
Top 13 Viên Uống Vitamin C Làm Đẹp Da, Tăng Đề Kháng
13 viên uống vitamin C làm đẹp da mọi chị em nên biết
13 viên uống vitamin C làm đẹp da mọi chị em nên biếtNếu bạn là người đam mê và chăm dùng mỹ phẩm, chắc hẳn sẽ biết đến một thành phần vô cùng quan trọng, đó là vitamin C. Vitamin C là một axit hòa tan trong nước, nó có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Vitamin C cũng được ví như trụ cột để giúp da bạn luôn trẻ đẹp. Không những vậy thành phần này còn giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin gây nên thâm nám, tàn nhang.
Viên uống vitamin C làm đẹp da Kirkland 1000mg của MỹVitamin C 1000mg của Kirkland Mỹ là sản phẩm quen thuộc trên thị trường làm đẹp của nhiều chị em. Vitamin C 1000mg của Kirkland Mỹ được bào chế ở dạng viên nén vị cam thơm ngon, dễ sử dụng.
Thành phần:
Vitamin C 1000mg – % Daily Value: 1667%
Citrus Bioflavonoids Complex (Hesperidin/Rutin 10%[10mg]) 100mg*
Cùng một số thành phần khác như: Natri Croscarmellose, Ascorbic Acid, Silicon Dioxide, Polyethylene Glycol,…
Công dụng:
Viên uống vitamin C đẹp da Kirkland của Mỹ có công dụng kích thích sản sinh Interferon – đây là một loại protein do tế bào cơ thể tạo ra. Nó có khả năng chống lại những tác nhân gây bệnh, tăng cường miễn dịch, nhanh chóng làm lành vết thương.
Tăng cường sản xuất collagen: Chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, góp phần hình thành xương, sụn, răng. Ngoài ra collagen còn giúp làm đẹp da, tăng sự đàn hồi để da luôn căng bóng, sáng mịn.
Làm lành vết thương: Viên uống vitamin kích thích sản sinh collagen, từ đó giúp vết thương nhanh liền da, chống sẹo hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho những người sau khi bị viêm da cơ địa trên mặt.
Chống oxy hóa: Vitamin C tham gia vào quá trình chống oxy hóa đối với cơ thể. Ngoài ra nó cũng kết hợp với những thành phần khác để chuyển tác nhân gây hại thành chất vô hại, đào thải qua đường tiểu.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày chị em nên uống từ 1-2 viên vitamin C Kirkland của Mỹ
Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dung
Vitamin C 500mg Puritan’s Pride 100 viên của MỹViên uống Vitamin C làm đẹp da 500mg Puritans Pride 100 viên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nếu chị em đang muốn bổ sung vitamin C. Với hàm lượng 500mg, sản phẩm sẽ cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết trong 1 ngày chỉ với một viên nang mềm dễ uống. Sản phẩm Vitamin C 500mg Puritan’s Pride được thị trường Mỹ tin dùng và đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới.
Thành phần:
Sản phẩm với thành phần chính là 500mg vitamin C.
Ngoài ra không chứa chất phụ gia, tạo ngọt, chất bảo quản, sữa, tinh bột hay lactose,… Vì vậy đảm bảo độ an toàn với sức khỏe người dùng.
Công dụng:
Viên uống vitamin C đẹp da 500mg Puritan’s Pride có công dụng làm trắng da bởi khả năng ức chế sự hình thành của sắc tố melanin gây đốm nâu, sạm da, nám da.
Kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp da luôn sáng mịn, căng bóng, đàn hồi.
Làm chậm và ngăn ngừa quá trình lão hóa da ở chị em phụ nữ.
Chống oxy hóa cao, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, hay các gốc tự do tồn tại trong môi trường.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày chị em nên uống 1 viên vitamin C 500mg Puritan’s Pride.
Trẻ em muốn sử dụng sản phẩm cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Phụ nữ mang thai hoặc đang sử dụng thuốc điều trị cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ.
DHC bổ sung vitamin C 120 viên của NhậtViên uống C DHC là sản phẩm đến từ đất nước Nhật Bản. Đây là một trong những sản phẩm được nhiều chị em trên khắp thế giới tin dùng bởi thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, rất an toàn với sức khỏe. Cụ thể:
Thành phần:
Vitamin C
Gelatin
Vitamin B2
Chất tạo màu: Caramen, titanium oxy hóa
Công dụng:
Vitamin C uống đẹp da DHC bổ sung hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Từ đo ngăn ngừa các triệu chứng sức khỏe do thiếu vitamin C gây nên.
Sản phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da và cơ thể khỏi những gốc tự do.
Thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, nhanh chóng làm lành vết thương và giúp xương chắc khỏe. Không những vậy còn duy trì sự trẻ trung và căng mịn cho làn da.
Vitamin C có trong sản phẩm tham gia vào quá trình chuyển hóa cholesterol làm giảm và loại bỏ cholesterol tích tụ. Từ đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch,…
Viên uống vitamin C làm đẹp da, cải thiện sắc tố da, bổ sung các chất dinh dưỡng giúp hạn chế nám, tàn nhang. Đồng thời sản phẩm cũng ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn trên da.
Viên uống DHC với thành phần vitamin C giúp nhanh chóng làm lành vết thương, hạn chế hình thành sẹo thâm, đồng thời làm đầy sẹo lõm.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày bạn nên uống 2 viên.
Sử dụng sau bữa ăn, hoặc chia làm 2 lần, mỗi lần 1 viên để cơ thể hấp thu tốt hơn.
Blackmores Vitamin C 1000mgViên uống tăng sức đề kháng Blackmores Vitamin C 1000mg là sản phẩm tiêu biểu của thương hiệu đình đám Blackmores. Sản phẩm không chỉ bổ sung vitamin C uống đẹp da mà còn giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Thành phần:
200mg Ascorbic acid (vitamin C)
200mg Sodium ascorbate (ascorbic acid, vitamin C 170 mg)
175mg Calcium ascorbate (ascorbic acid, vitamin C 138 mg)
10mg Citrus bioflavonoids extract
Công dụng:
Viên uống vitamin C làm đẹp da Blackmores Cold Relief giúp cơ thể tăng cường đề kháng, ngăn nguy cơ bị virus, vi khuẩn tấn công. Từ đó giảm nguy cơ đau ốm, mắc bệnh lây nhiễm.
Viên uống bổ sung vitamin C giúp kích thích tạo collagen, duy trì sự liên kết các tế bào mô, cơ, gân sụn khớp. Từ đó duy trì sự linh hoạt của cơ thể.
Bảo vệ thành mạch vững chắc, chống xơ vữa động mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể.
Bổ sung hàm lượng vitamin C mà cơ thể cần dùng để hoạt động. Từ đó ngăn ngừa cục máu đông, giúp huyết áp ổn định hơn.
Thải độc, bài tiết qua đường nước tiểu.
Vitamin C bổ sung vào cơ thể sẽ tham gia dẫn truyền thần kinh ở mô não và tuyến thượng thận.
Tăng cường hấp thu sắt từ thực phẩm, giảm nguy cơ thiếu máu do sắt.
Vitamin C của Blackmores giúp tăng hấp thu và chuyển hóa canxi.
Vitamin C giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và da.
Tái tạo phục hồi vitamin E, làm tăng khả năng chống các gốc tự do trong cơ thể.
Sản phẩm giúp làm giảm vết thâm trên da, nhanh chóng liền sẹo, giúp vết thương nhanh lành hơn.
Vitamin C cung cấp đủ mỗi ngày giúp chống rụng tóc, khô xơ, móng giòn dễ gãy,…
Hướng dẫn sử dụng:
Trẻ em dưới 4 tuổi: Không được sử dụng viên uống vitamin C làm đẹp da.
Trẻ em từ 4-12 tuổi: Nghe theo chỉ định của bác sĩ.
Người lớn: Mỗi ngày uống từ 1-2 viên sau khi ăn no, hoặc nghe theo bác sĩ chỉ định.
Giá bán sản phẩm: Hiện viên uống vitamin C làm đẹp da Blackmores Cold Relief có giá 290.000đ.
Vitamin C 2000mg Takeda 300 viên của Nhật BảnVitamin C uống đẹp da Takeda 2000mg của Nhật Bản là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng. Sản phẩm do công ty dược Takeda – Nhật bản sản xuất. Viên uống bổ sung vitamin C hàm lượng cao giúp tác động trực tiếp đến sức khỏe, đề kháng, và đặc biệt là hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện nám hiệu quả.
Thành phần:
Trong mỗi viên uống vitamin C làm đẹp da Takeda gồm có:
Vitamin C 1400mg
Canxi 726mg
Vitamin B12 6mg
Công dụng:
Bổ sung vitamin C với hàm lượng cao giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng thiếu vitamin C.
Chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do gây tổn thương tế bào. Đồng thời bảo vệ da, ngừa lão hóa hiệu quả.
Ức chế quá trình hình thành melanin – một chất gây sạm da, nám, tàn nhang.
Sử dụng thời gian dài giúp da sáng mịn, đều màu hơn.
Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp da luôn săn chắc và căng mịn, hạn chế nếp nhăn do tuổi già.
Giúp da duy trì độ ẩm, tránh sần sùi, khô ráp do thiếu vitamin C.
Hỗ trợ làm đầy sẹo, làm lành vết thương trên da.
Hướng dẫn sử dụng:
Người từ 15 tuổi trở lên: Uống mỗi lần từ 1-3 viên.
Người từ 11-14 tuổi: Mỗi lần uống 2 viên.
Người từ 7-10 tuổi: Mỗi lần uống 1 viên.
Bạn nên uống sản phẩm với thật nhiều nước, không nên nhai hoặc ngậm.
Vitamin C 1000mg Nature Made 300 viên của MỹMột trong những sản phẩm vitamin C uống đẹp da rất được chị em tin dùng là Nature made 1000mg của Mỹ.
Công dụng:
Làm đẹp da, chống nhiễm khuẩn và tăng đề kháng.
Ngăn ngừa tế bào da lão hóa.
Hỗ trợ sản sinh collagen giúp hạn chế nếp nhăn, đồi mồi, hay nám, tàn nhang.
Hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thương trên da.
Giảm nhanh tình trạng da ửng đỏ, da mụn có dấu hiệu nhiễm trùng.
Hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của tia UV đối với làn da người dùng
Loại bỏ tế bào chết trên da, tăng cường hấp thu và bổ sung vitamin C cần thiết.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày chị em nên uống 2 viên vitamin C làm đẹp da Nature Made 1000mg sau bữa ăn.
Sản phẩm không phù hợp với người bị sỏi thận.
Super B-Complex with Biotin Vitamin B Vitamin C Member’s MarkViên uống bổ sung vitamin C từ nhà Member’s Mark được kết hợp với thảo dược tự nhiên không chỉ làm tăng đề kháng mà còn giúp da dẻ chị em trở nên tươi trẻ hơn.
Thành phần:
Sản phẩm là phức hợp 8 loại vitamin nhóm B kết hợp với hàm lượng vitamin C cao.
Biotin (B7).
Công dụng:
Viên uống Super B-Complex with Biotin Vitamin B Vitamin C Member’s Mark với thành phần chính là vitamin C hàm lượng cao cùng các loại vitamin B, Biotin giúp tăng cường sản sinh năng lượng cho cơ thể. Từ đó giúp người hay mắc chứng mất ngủ luôn tỉnh táo, giảm stress, sức khỏe dẻo dai.
Thành phần Biotin giúp duy trì mái tóc óng ả, đồng thời giúp da và móng luôn khỏe mạnh.
Giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật.
Duy trì sức khỏe hệ thần kinh.
Giúp tiêu hóa tốt hơn, đồng thời đẩy nhanh quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
Thúc đẩy sản sinh collagen giúp bạn có một làn da tươi sáng, đàn hồi cao.
Sản phẩm có chứa chất tạo mùi, không có men, tinh bột hay gluten nên vô cùng an toàn với sức khỏe.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày bạn nên uống 1 viên Super B-Complex with Biotin Vitamin B Vitamin C Member’s Mark.
Nên sử dụng sản phẩm sau khi đã dùng bữa.
Spring Valley Vitamin C 1000mgNếu bạn thường xuyên bị mệt mỏi mỗi khi thay đổi thời tiết, hay làn da của bạn trông kém sức sống thì không thể bỏ qua viên uống vitamin C đẹp da Spring Valley Vitamin C 1000mg.
Thành phần:
Viên uống Spring Valley Vitamin C 1000mg hỗ trợ tăng sức đề kháng, làm đẹp da nay có thành phần chính là:
Ascorbic Acid
Silicon Dioxide
Cellulose
Hydroxypropyl Cellulose
Corn Starch
Magnesium Stearate
Hypromellose
Crospovidone
Stearic Acid
Croscarmellose Sodium
Rose Hips
Công dụng:
Viên uống Spring Valley Vitamin C 1000mg giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.
Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, nhiễm trùng máu hay hô hấp hiệu quả.
Bổ sung vitamin C giúp ngăn ngừa các bệnh như huyết áp, đục thủy tinh thể, tiểu đường, tim mạch.
Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da một cách tốt nhất.
Thúc đẩy nhanh chóng làm lành vết thương, ngăn nguy cơ hình thành sẹo.
Thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, giúp da luôn duy trì sự trẻ trung, đàn hồi.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi ngày bạn nên uống 1 viên vitamin C làm đẹp da.
Thời gian sử dụng sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất là sau bữa ăn.
Giá bán sản phẩm: Hiện viên uống bổ sung vitamin C Spring Valley đang được bán với giá khoảng 540.000đ.
Viên uống vitamin C làm đẹp da Nature’s Lab Super Vitamin C 1000mgNature’s Lab Super Vitamin C 1000mg là một sản phẩm bổ sung vitamin C không chứa axit nên giúp dạ dày dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng, Quercetin và Citrus Bioflavonoid.
Thành phần:
Vitamin C 1000 mg
Quercetin 200mg
Citrus Bioflavonoid Complex 200mg
Không GMO
Không Gluten
Công dụng sản phẩm:
Viên uống bổ sung vitamin C Nature’s Lab Super giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, chống oxy hóa.
Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, thị lực và thoái hóa khớp.
Kháng viêm cao, chống các bệnh như viêm khớp, hay viêm nhiễm khác.
Hỗ trợ tuần hoàn máu.
Giúp cơ thể hấp thu collagen tốt hơn, da trẻ hóa và tăng cường các chức năng khác của cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày bạn nên uống 2 viên thuốc sau khi dùng bữa.
Viên uống vitamin C làm đẹp da Ivory Caps BrightenViên uống vitamin C làm đẹp da Ivory Caps Brighten không giống như các sản phẩm khác, nó được phát triển nâng cao để tăng hiệu quả làm sáng da của Glutathione. Hơn nữa sản phẩm là sự pha trộn độc đáo của vitamin C và các chất chống oxy hóa không chỉ làm đẹp da mà còn tăng đề kháng cho cơ thể.
Thành phần:
Vitamin C – Acid ascorbic và ascorbyl glucosamine lad các dạng khác nhau của thành phần vitamin C. Chúng có công dụng chống oxy hóa, làm trắng da, hạn chế sự hình thành của những sắc tố melanin tiềm ẩn bên trong da một cách hiệu quả.
Axit malic giúp cung cấp năng lượng và carbon cho sự hình thành các axit amin trong cơ thể.
Bearberry Extract – chiết xuất từ cây Bearberry giúp ức chế melanin. Đây được coi là sự lựa chọn hoàn hảo để ngăn chặn sắc tố melanin phát triển.
Niacinamide – đây là 1 nhóm của vitamin B giúp kích thích tuần hoàn và ngăn ngừa tình trạng mất nước của da. Từ đó giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ, căng tràn.
Công dụng:
Viên uống Ivory Caps Vitamin C Plus được cấu tạo từ một số nguồn thực vật giúp cơ thể hấp thụ vitamin C một cách nhanh nhất.
Sản phẩm hỗ trợ hấp thu và sử dụng Glutathione, các chất dinh dưỡng khác, từ đó tăng cường khả năng làm trắng da một cách nhanh nhất.
Bổ sung các thảo dược quan trọng và chất dinh dưỡng từ thiên nhiên giúp chống lại các gốc tự do gây hại. Hỗ trợ điều trị nám da, tàn nhang một cách hiệu quả. Không những vậy Arbutinon còn ức chế quá trình hình thành sắc tố thông quá men Tyrosinase
Hướng dẫn sử dụng:
Để có kết quả tốt nhất, 3 tháng đầu bạn uống 6 viên, chia 3 lần uống.
Sau đó giảm liều dùng (uống 2 viên mỗi ngày) để duy trì kết quả trắng da.
Thời gian tốt nhất để sử dụng sản phẩm là ngay sau khi ăn sáng.
Trong thời gian sử dụng sản phẩm nên uống đủ 2 lít nước để vitamin C có thể hòa tan.
Giá bán sản phẩm: Hiện sản phẩm đang được bán với giá khoảng 720.000đ.
Viên uống vitamin C làm đẹp da Ester-C SolgarĐây là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, mỗi lọ 50 viên nén với vai trò bổ sung vitamin C làm đẹp da, tăng cường đề kháng, chống oxy hóa hiệu quả.
Thành phần:
500mg Vitamin C
25mg Citrus Bioflavonoid Complex
10mg Acerola
10mg Rose Hips
5mg Rutin
Một số phụ liệu khác như: Cellulose thực vật, Magnesium Stearate thực vật, Silica.
Công dụng:
Viên uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nó giúp chuyển hóa các tác nhân gây oxy hóa thành chất thải và đưa ra ngoài cơ thể.
Tăng cường khả năng đề kháng khi sử dụng viên uống Ester-C 500MG vitamin C Solgar.
Giúp da của bạn luôn sáng màu, đàn hồi tốt và tươi trẻ hơn.
Hướng dẫn sử dụng:
Uống 1-2 viên mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để sử dụng sản phẩm là ngay sau bữa ăn.
Sản phẩm không phù hợp với người dưới 19 tuổi.
Giá bán sản phẩm: Hiện viên uống vitamin C đẹp da Ester-C Solgar có giá khoảng 465.000đ.
Viên uống Vitamin C-ZinkViên uống Vitamin C-Zink là một sản phẩm bổ sung vitamin C nhập khẩu từ Đức và rất được chị em tin dùng. Mỗi lọ được đóng gói 60 viên với thành phần chính là vitamin C.
Thành phần:
300mg vitamin C
5mg kẽm Sulfat monohydrat
Gelatin, đường, siro đường, bột tan, bột ngô, shellac, cellulose,…
Công dụng:
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể cho người sử dụng viên uống vitamin C làm đẹp da.
Với đàn ông sản phẩm giúp cải thiện sinh lực. Với nữ giới, viên uống vitamin C làm đẹp da còn có khả năng chống lão hóa da, tăng cường sức đề kháng.
Thành phần trong sản phẩm có chứa kẽm giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào thế bào não, giảm stress.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 1-2 viên, hoặc xin chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Viên nhai hỗ trợ bổ sung Vitamin C 500mg OrihiroViên nhai bổ sung vitamin C 500mg Orihiro là sản phẩm tiêu biểu của nhà Orihiro, chiết xuất từ chanh vàng. Đây là sản phẩm giàu vitamin C nhất trong những loại thực phẩm có chứa vitamin C. Vì vậy đây là sản phẩm được nhiều chị em đánh giá cao về hiệu quả sử dùng.
Thành phần: Dextrin, bột chanh cô đặc maltose, este axit béo sucrosem slicon dioxide, bột nước ép táo, tinh bột/VC, hương vị, chất làm ngọt (aspartame/hợp chất L-phenylalanine, sucrolose), VE. V.B, đường.
Công dụng:
Sản phẩm được đánh giá cao về chức năng chống lão hóa, giảm thâm nám, tàn nhang, đồi mồi.
Tăng cường đề kháng cho da trước ánh nắng mặt trời.
Các thành phần khác ngoài vitamin C như vitamin E, B12 giúp nâng cao hiệu quả làm đẹp da của sản phẩm.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Hướng dẫn sử dụng:
Bạn nên sử dụng mỗi ngày 4 viên vitamin C 500mg Orihiro.
Cách sử dụng giống như nhai kẹo, vô cùng tiện lợi.
Sản phẩm chỉ dùng cho người từ 3 tuổi trở lên.
Phụ nữ có thai không nên dùng sản phẩm, hoặc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Lưu ý khi dùng viên uống vitamin C làm đẹp daViệc sử dụng viên uống vitamin C làm đẹp da đến từ các thương hiệu khác nhau sẽ giúp bạn tăng cường đề kháng, chống lão hóa da cũng như làm cho làn da luôn tươi trẻ, sáng mịn, đàn hồi cao. Thế nhưng để sản phẩm phát huy công dụng tối đa, người dùng cần lưu ý một số vấn đề sau:
Không lạm dụng: Bạn không nên lạm dụng các loại viên uống vitamin C làm đẹp da. Bởi lẽ vitamin C được coi là một trong những chất có thể hấp thu nhanh chóng khi được đưa vào ruột non. Nếu như bạn sử dụng hàm lượng cao sẽ dẫn tới kích thích nước tiểu bài tiết không hiệu quả. Vì vậy bạn nên sử dụng với liều lượng đã được chỉ định, không nên uống trong thời gian dài.
Hiểu rõ tác dụng phụ: Như đã nói, sử dụng vitamin C quá liều có thể gây ra tác dụng phụ, ví dụ như nôn mửa, rối loạn tiêu hóa. Để ngăn chặn tình trạng này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng.
Không uống kết hợp với kháng sinh: Nếu như bạn đang mắc một số bệnh lý cần sử dụng thuốc kháng sinh thì không nên uống vitamin C. Bởi tất cả các loại thuocs kháng sinh đều không bền trong môi trường axit mà vitamin C mang đến. Từ đó dẫn đến thuốc kháng sinh mất tác dụng.
Không nên nhai trực tiếp: Vitamin C có thể được sử dụng ở dạng nhai trực tiếp, thế nhưng theo nhiều chuyên gia chia sẻ, bạn không nên nhau chúng. Bởi vitamin C có chứa chất chua lớn, khi nhai vào miệng sẽ sản sinh ra lượng lớn axit gây ăn mòn men răng. Vì thế cách sử dụng tốt nhất là uống cùng nhiều nước lọc.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp, ngoài việc bổ sung vitamin C theo đường uống cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Theo đó bạn nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ, hoa quả. Đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và da dẻ nói riêng. Những thực phẩm giàu vitamin A, E, B cũng rất tốt cho da, vì thế bạn nên dung nạp chúng thường xuyên. Ngoài ra cần kiêng khem những thức ăn cay nóng, dầu mỡ. Chúng làm nóng trong người, gây mụn nhọt xấu xí.
Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không thức khuya, tránh căng thẳng, stress. Đây cũng là những thói quen giúp da trở nên đẹp hơn.
Đặc biệt bạn cần chống nắng tuyệt đối khi ra ngoài.
Trải nghiệm các sản phẩm vitamin C tại Dr Vitamin – Lựa chọn của người tiêu dùng thông thái
Vitamin C là một trong những dòng sản phẩm đang nhận được sự quan tâm từ phía cộng đồng người tiêu dùng. Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 thì tầm quan trọng của sản phẩm này lại càng được đề cao nhờ chức năng tăng cường hệ miễn dịch. Hàng loạt sản phẩm vitamin C được săn lùng và tiêu thụ với số lượng lớn, tiềm ẩn nguy cơ hàng giả, hàng kém chất lượng “trà trộn” vào thị trường và đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Để an tâm mua sắm và lựa chọn những sản phẩm vitamin C chất lượng nhất cho gia đình, bạn đọc có thể tham khảo Dr Vitamin – địa chỉ cung cấp các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hàng đầu Việt Nam. Tại đây, các dòng vitamin C đều được nhập khẩu chính hãng từ những thương hiệu nổi tiếng thế giới, với chức năng đa dạng và chất lượng đảm bảo.
Đến với Dr Vitamin, khách hàng sẽ nhận được vô số giá trị về sức khỏe và tinh thần. Hiện nay, đội ngũ chuyên gia, bác sĩ và chuyên viên tư vấn của thương hiệu luôn sẵn sàng lắng nghe những khó khăn, trăn trở trong quá trình nâng cao thể chất của cá nhân và toàn gia đình. Bên cạnh đó, khách hàng sẽ được chia sẻ về các bí quyết chăm sóc sức khỏe, xây dựng thói quen sử dụng vitamin và chế độ dinh dưỡng hợp lý để luôn khỏe mạnh, tự tin và năng động.
Tinh Trùng Có Làm Trắng Da Không? Thực Hư Ra Sao?
Trào lưu sử dụng tinh trùng làm mặt nạ như 1 liệu pháp làm đẹp giúp trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn,… ngày càng được các chị em ưa chuộng. Vậy tinh trùng có làm trắng da không? Đừng rời đi, câu trả lời sẽ có ngay sau đây!
Bạn đã hiểu hết về tinh trùng và tinh dịch?Từ tuổi dậy thì, những ống sinh tinh có khả năng sản sinh ra tinh trùng dưới kết quả tác động của Hormone FSH do tuyến Yên bài tiết. Tinh trùng sản sinh ở ống sinh tinh và duy trì suốt đời. Mỗi ngày, hai tinh hoàn sẽ sản xuất khoảng 120.000.000 tinh trùng. Sau khi phóng ra ngoài, tinh trùng có thể sống được từ 24h – 48h.
Tinh dịch là dịch được phóng ra khi giao hợp gồm có dịch từ ống dẫn tinh, dịch từ tuyến tiền liệt và dịch từ túi tinh. Độ kiềm trong tinh dịch vào tầm khoảng 7, có công dụng làm loãng bớt tính acid của chất dịch âm đạo, tạo thiên nhiên và môi trường phù hợp cho tinh trùng sinh sống và hoạt động.
Công dụng chính của tinh trùng và tinh dịch là kéo dài và duy trì nòi giống.
Vì sao đắp mặt nạ tinh trùng trở thành trào lưu?Nhiều chị em tin rằng thành phần của tinh trùng & tinh dịch chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp da mịn màng, trẻ hóa làn da, vì thế mới có mặt nạ tinh trùng. Các chị em phụ nữ xem đây là phương pháp làm đẹp tự nhiên, không lo tác dụng phụ không như khi sử dụng mỹ phẩm có chứa hóa chất.
Chính vị vậy, hiện nay có rất nhiều nơi bán tinh dịch cho các nguồn cung cấp tinh dịch làm đẹp. Việc mua bán này được bán công khai minh bạch trên mạng xã hội. Vậy câu hỏi lớn đặt ra liệu mặt nạ tinh trùng thật sự có hiệu quả “thần kỳ” hay còn chứa đựng nhiều rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe?
Nhiều chị em tin rằng thành phần của tinh trùng và tinh dịch tốt cho da
Đắp mặt nạ tinh trùng có tác dụng gì? Mặt nạ dưỡng da bằng tinh trùngViệc sử dụng mặt nạ tinh trùng cũng làm những vết sẹo thâm biến mất một cách nhanh gọn. Đắp loại mặt nạ này sẽ vừa ngăn chặn mụn trứng cá vừa xóa khỏi các vết thâm do mụn vô cùng kỳ diệu. Nó cũng dưỡng ẩm da, cho làn da láng mịn hơn.
Mặt nạ dưỡng da bằng tinh trùng
Trị mụn bằng mặt nạ tinh trùngSử dụng mặt nạ tinh trùng rất có khả năng giúp làm tiêu giảm mụn trứng cá trên da mặt. Bên cạnh đó những khoáng chất, chất dinh dưỡng, vitamin, protein và chất chống oxy hóa có trong tinh trùng sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da phái nữ. Tinh trùng loại bỏ và bảo vệ da khỏi các vi trùng gây ra mụn và đã được nhiều người coi là phương thuốc thiên nhiên tốt nhất để ngăn ngừa mụn nhọt xuất hiện trên da mặt.
Mặt nạ tinh trùng giúp trẻ hóa làn daMặt nạ tinh trùng còn được coi như “ thần dược” có tác dụng kéo dài tuổi xuân nhờ hiệu quả xóa mờ các vết nhăn quanh vùng mắt. Theo nhiều thông tin cho rằng nếu sử dụng loại mặt nạ này khi mới bước sang tuổi 30, bạn có thể ngăn chặn nếp nhăn một cách hoàn toàn tự nhiên mà không cần bất cứ sự can thiệp nào từ phẫu thuật thẩm mỹ.
Protein có trong tinh trùng giúp ngăn ngừa đường nhăn và các triệu chứng lão hóa khác trên da. Thế nên vẻ tươi trẻ của các chị em sẽ được duy trì vĩnh viễn nhờ mặt nạ tinh trùng.
Mặt nạ tinh trùng giúp trẻ hóa làn da
Tinh trùng có làm trắng da không?Tinh trùng có làm trắng da không? Tinh trùng có trị mụn không? Đây là vấn đề được khá nhiều chị em quan tâm vì mụn không phải là bệnh về da hiếm gặp, đặc biệt là trong môi trường sống hiện nay.
Sử dụng mặt nạ tinh trùng có thể giúp làm hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da mặt. Bên cạnh đó các khoáng chất, chất dinh dưỡng, vitamin, protein và hợp chất chống oxy hóa có trong tinh trùng cũng mang đến vô vàn lợi ích cho làn da phái đẹp. Tinh trùng giúp loại bỏ và đảm bảo cấu trúc da không bị xâm nhập bởi các loại vi khuẩn gây ra mụn.
Tinh trùng có làm trắng da không?
Những nguy cơ tiềm ẩn khi dùng mặt nạ tinh trùng
Đắp mặt nạ tinh trùng có rủi ro tiềm ẩn nhiễm bệnh bệnh giang mai, HIV, viêm gan virus B, lậu…cực cao.
Với những người cơ địa mụn trứng cá, da đang bị tổn thương thì rủi ro nhiễm bệnh càng tăng lên. Thế nên trước khi áp dụng một biện pháp làm đẹp nào, chị em nên tìm hiểu rõ kết quả cũng như tính an toàn để không gặp phải tình trạng tiền mất và lại mang vạ vào thân.
Trong trường hợp tinh trùng là của bạn đời thì việc sử dụng có lẽ sẽ đảm bảo yếu tố an toàn. Tuy vậy các bác sĩ khuyến nghị rằng chị em hoàn toàn không nên ép chồng xuất tinh ngoài để dùng tinh dịch làm đẹp. Điều này vừa gây ức chế thần kinh ở phái mạnh vừa khiến họ dễ mắc phải chứng di tinh, gây ảnh hưởng và tác động lớn đến chất lượng chăn gối.
Nguy cơ tiềm ẩn khi dùng mặt nạ tinh trùng
Đăng bởi: Trương Ngân Hà
Từ khoá: Tinh trùng có làm trắng da không? Thực hư ra sao?
Ma Da Là Gì? Ma Da Đáng Sợ Như Thế Nào Trong Truyện &Amp; Thực Tế
Ma da là một danh từ mà dân gian dùng để chỉ những linh hồn của những người chết do bị đuối nước. Đây cũng là một loại ma đáng sợ nhất. Theo quan niệm của người xưa, những linh hồn chết do đuối nước mà nhiều người vẫn hay gọi là ma da không thể siêu thoát được. Do đó, cứ từ ngày này qua tháng nọ chúng ở mãi bên dưới dòng nước lạnh. Những ai vô tình bơi dưới sông, hồ ở các chỗ hoang vắng hay ở nơi có nhiều người chết đuối rất có khả năng sẽ bị ma da kéo chân rồi lôi sâu xuống dưới mặt nước. Thậm chí những người biết bơi hay bơi rất giỏi cũng sẽ chết.
Ma da khi kéo được người khác xuống dưới nước và chết thay cho mình sẽ được lên bờ, thoát khỏi dòng nước giá lạnh. Có người còn cho rằng, nếu ma da tìm được ai đó chết thay mình thì có thể siêu thoát và sớm được đi đầu thai. Xác chết sau khi bị ma da kéo đi sẽ không thể tìm thấy ngay lập tức được. Vì thế mà từ xưa đến nay, những khúc sông có nhiều người chết đuối hay tự tử, người ta thường mời thầy cúng về cúng viếng. Thậm chí, nhiều người chết đi mãi không tìm thấy xác, phải lập đàn “xin xác” mới có thể tìm thấy được thi thể bạn nhân.
Có một điều đặc biệt cần lưu ý, khi bạn đi đến một hồ nước hay một khúc sông mà bạn có cảm giác lạnh sống lưng và cảm thấy như có ai đó xúi giục bạn nhảy xuống ngay lập tức thì nên cảnh giác. Tốt nhất là bạn nên chọn những vùng nước nông và có nhiều người xung quanh khi muốn tắm.
Hình dáng của ma da và đáp án cho câu hỏi “Ma da trông như thế nào?” vẫn luôn là một điều gì đó rất bí ẩn. Ma da đôi khi có hình dáng giống như trẻ em. Cũng dễ hiểu vì đa số những người dễ đuối nước là những trẻ nhỏ. Có người lại kể là ma da trông đen đúa, xanh nhớt và trơn như rong rêu bám bên mặt dưới sông. Đôi người ta không nhìn thấy rõ hình dáng, mặt mũi của nó trông như thế nào. Chỉ thấy một bàn tay kéo nạn xuống dưới nước trước khi chết đuối. Một ngư dân kể lại rằng “Mình mẩy nó láng o, trơn nhớt, đen thùi lùi một cục. Vì vậy mà mình không thể nào nắm lấy nó được. Còn nó thì nắm mình rất chắc, rồi kéo sâu xuống lòng sông, ai may mắn lắm mới thoát ra được”. Dù rằng ngày nay người ta không nhìn thấy ma da nữa nhưng chuyện ma da kéo người sống dìm xuống sông cho đến chết vẫn được lưu truyền đến ngày nay.
Có rất nhiều câu chuyện ly kỳ về những hồn ma chết đuối, nó đến từ khắp nơi trên thế giới. Điển hình tại Nhật Bản, ma da được biết đến với tên gọi là hồ ly Funayurei trên biển khơi. Theo người dân ở đây, Funayurei là những thủy thủ, ngư dân và người chết trên biển khơi. Funayurei rất xảo quyệt và ranh ma, nó sẽ tìm mọi cách để nhấn chìm tàu thuyền và kéo người sống xuống sâu dưới mặt nước cho đến chết.
Tại Việt Nam, ma da cũng là một hiện tượng tâm linh kỳ bí xuất hiện trong nhiều câu chuyện của ông bà ta. Thậm chí, nó phổ biến đến độ trẻ con ai cũng biết đến nó qua bài đồng dao Bắc Kim Thang, đây cũng là một câu chuyện về ma da kéo người xuống nước để đầu thai. Ma da trú ngụ dưới dòng sông và đợi có người đi qua chiếc cầu khỉ trơn trượt, sau đó chúng sẽ kéo người đó xuống để thay thế chỗ của mình.
“Mình xin kể đôi chút về chuyện mình gặp ma da trong mơ, nghĩ thấy cũng hơi kỳ lạ. Mình mơ thấy mình đang ngồi chơi trên bãi cát, chị mình bơi ra xa bờ nhưng có rất nhiều người ở đó nên mình cũng an tâm. Rồi một lúc sau mình nghe thấy tiếng la của chị “Phước ơi, cứu chị hai với”. Mình hoảng loạn nhìn ra thì thấy chị mình đang chới với. Có rất nhiều người ở đó nhưng ai cũng đứng nhìn, không có ai giúp chị mình cả. Mình cố gắng chạy nhanh nhất có thể để nắm lấy tay chị và kéo chị mình lên. Nhưng mình cảm nhận được có một thứ gì đó rất mạnh kéo ngược chị mình xuống dưới. Khi mình lặn ngụp xuống thì thấy có một người đàn bà trương sình, tóc dài đang cố hết sức kéo chị mình xuống dưới. Mình đấm đá tán loạn vào người bà ta, dù lực nước cản tay nhưng mình cảm thấy mình đã cố gắng rất nhiều. Nó bắt đầu buông chị mình ra và mình đã kéo chị mình thật nhanh vào bờ. Khi nhìn ra biển mình thấy một khuôn mặt ngoi lên khỏi mặt nước, nó nói với mình:
– Lần này mày thoát nhưng sẽ không có lần sau
Mình bất ngờ tỉnh dậy khỏi giấc mơ kỳ quái đó, người mình đầy mồ hôi, mẹ mình hỏi mình mơ thấy gì mà hét toáng lên như vậy. Mình đã kể mẹ mình nghe mọi chuyện.
Chiều hôm đó, chị mình xin mẹ cho đi Vũng Tàu chơi cùng với các bạn. Mẹ mình đã ngăn cản ngay lập tức và đốt nhang tạ ơn tổ tiên đã báo mộng. Chuyện chị mình chuẩn bị đi Vũng Tàu chơi, chị chưa từng nói với ai trong gia đình mình trước đó. Nhiều người nói rằng mình đã cứu chị mình một mạng và chị mình từ đó về sau cũng không còn dám đến những nơi sông nước nữa”.
Bạn có thể tìm ra hàng tá những nhà ngoại cảm chuyên nghiên cứu về các hiện tượng tâm linh kỳ bí ở khắp nơi trên thế giới. Nhưng để tìm ra một thợ lặn ngoại cảm chính hiệu thì điều đó thật không hề dễ dàng. Các thợ lặn ngoại cảm này có năng lực tìm kiếm linh hồn không hề giống với các nhà ngoại cảm khác.
Một đội các thợ lặn ngoại cảm tại bang Florida – Mỹ đã sáng lập ra trung tâm nghiên cứu đầu tiên trên thế giới về các hiện tượng siêu nhiên bên dưới mặt nước với tên gọi là Paranormal Divers. Nhóm này chuyên nghiên cứu về các linh hồn sống trong các nguồn nước từ khắp nơi trên thế giới. Trong quá trình thực hiện, nhóm thợ lặn ngoại cảm đã gặp không ít những khó khăn, quan ngại hơn đó là họ còn được trải nghiệm cảm giác nhìn thấy những linh hồn ẩn náu dưới đáy đại dương tối tăm. Trong một chuyến thám hiểm dưới đáy đại dương, nhóm các thợ lặn ngoại cảm đó đã phát hiện ra một luồng sáng kỳ lạ, khó lý giải lóe lên trong dòng nước phía bên dưới chân cầu Sunshine Skyway, đô thị Tampa, bang Florida.
Có lẽ mọi chuyện sẽ không trở nên quá ly kỳ nếu không hồi tưởng lại những sự kiện vào những năm 1980. Trong năm này, cây cầu Skyway đã bị sập vào kéo theo đó là cái chết của 35 người đang di chuyển trên chiếc cầu đó. Theo lời người dân sinh sống ở khu vực gần nơi xảy ra vụ tai nạn đó, Cầu Skyway là nơi liên tiếp xảy ra nhiều vụ nhảy cầu tự tử. Tính từ thời điểm cầu Skyway vừa khởi công cho đến nay đã có hơn 200 người tự kết liễu cuộc đời mình tại chỗ này. Liệu có bất kỳ mối liên hệ nào giữa những cái chết đó với luồng sáng kỳ lạ kia không?
Trong một lần đi thám hiểm khác, nhóm thợ lặn ngoại cảm còn chụp được nhiều bức ảnh về hồn ma sống phía dưới mặt nước. Đây được xem là bức ảnh đầu tiên trên thế giới về linh hồn dưới nước. Họ cho biết, bức ảnh này được chụp trong một cái hang ở độ sâu 40m so với mặt nước. Sau tiếng hét phát ra từ sâu dưới hang, một người đã nhanh tay chụp lại được cảnh tượng này. Trong bức ảnh phản chiếu một thứ gì đó đang nổi lên trên mặt nước âm u, lạnh lẽo. Theo nhiều nguồn khác nhau, hồn ma này chính là linh hồn của một thợ lặn khác đã chết ở chỗ này. Và tiếng hét kể trên cũng của rất nhiều người chết ở đó.
Một trong số những hiện tượng tâm linh vô cùng kỳ bí khác đó là sự mất tích một cách đột ngột, không để lại bất kỳ dấu vết nào của rất nhiều thợ lặn. Vào năm 2012, một huấn luyện viên lặn ở đô thị Santa Rosa, bang California xác định đã tận mắt chứng kiến có một người đeo một cái bình hơi màu hồng bơi cách mình không xa. Nhưng khi tiến lại gần thì không nhìn thấy người kia đâu nữa. Tuy nhiên, đó không phải là lần đầu tiên cảnh sát Mỹ ghi nhận sự mất tích kỳ lạ này, mà còn rất nhiều vụ khác nữa.
Một câu chuyện có người bị ma da trêu y hệt như vậy cũng từng được kể vào năm 2007 ở vùng đảo Grenada. Sau một buổi chiều tìm hiểu và khám phá hòn đảo, người thợ lặn kể rằng anh ta gặp một người đàn ông mặc áo sơ mi trắng, đeo bình lặn và còn vẫy tay chào anh ta. Nhưng sau khi nghe câu chuyện, mọi người đều xác nhận rằng không có người thợ lặn nào như anh ta miêu tả trong đoàn. Đến lúc này thì người thợ lặn mới nhận ra rằng mình đã bị ma da trêu đùa.
Khi đang yên đang làm mà bạn cảm thấy ớn lạnh hay trong người cảm thấy khó chịu, muốn đi đến những nơi như sống, hồ xa nhà để tắm. Khi có những dấu hiệu này thì bạn nên hết sức thận trọng, vì có thể đây là một sự bất thường. Hãy cảnh giác và không nên đi tới những nơi như thế vì rất có khả năng bạn đang bị ma quỷ xúi giục và nó muốn bắt bạn đi thế chỗ cho nó
Hãy luôn mang theo bên mình một vật hộ thân dùng để trừ tà hoặc hãy đeo một chiếc vòng được làm từ thân cây dâu già lâu năm, có thể giúp ích cho bạn đấy.
Dù là bạn đi tắm biển hay tắm sống cũng nên trang bị cho mình những dụng cục bảo hộ hay những kỹ năng xử cần thiết phòng khi tình huống xấu xảy ra với bạn hay những người xung quanh bạn. Đừng bao giờ chủ quan dù bạn có bơi giỏi đến đâu thì cũng nên khởi động thật kỹ trước khi xuống nước. Nên tránh những vùng nước sâu, những vùng ít người tắm để tránh tai nạn đáng tiếc xảy ra.
Lưu ý, không nên tắm ở những nơi đã từng có người chết đuối và hãy trông chừng trẻ nhỏ thật cẩn thận, không để trẻ nhỏ tự ý xuống nước. Hãy khoanh vùng những nơi có nhiều người chết đuối và tránh xa những nơi ấy ra. Và quan trọng hơn hết là đừng cậy mình bơi giỏi mà xem thường những thủ tục cần thiết trước khi xuống nước.
Nếu cảm thấy mình sắp bị đuối nước, ngay lập tức kêu cứu thật to để mọi người xung quanh có thể nghe thấy. Phải bình tĩnh hít một hơi dài, thả lỏng cơ thể để người có thể nổi lên mặt nước. Bơi theo làn nước ra khỏi chỗ có xoáy nước, bơi ra khỏi chỗ sâu và bơi vào bờ.
Không nên thấy bạn bị đuối nước mà vô tình biến mình thành nạn nhân kế tiếp, nên nhớ rằng bản thân mình phải sống thì mới cứu được bạn mình.Khi gặp người đuối nước và cảm thấy mình không đủ khả năng để cứu bạn thì điều đầu tiên cần làm đó là kêu cứu thật to. Sau đó tìm những vật nổi, sào hoặc dây thừng ném chúng xuống nước để người kia có thể bám vào. Nếu tình huống phải nhảy xuống nước cứu người thì cũng nên mang theo vật nổi, tránh tình trạng cả 2 bị đuối nước nếu để người kia bám vào người. Khi cứu được người rồi, việc quan trọng trước mắt là phải mở đường thở cho nạn nhân. Hãy đưa nạn nhân đến bệnh viện thật nhanh nếu không beiest cách sơ cứu nước sẽ tràn vào phổi sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của người gặp nạn.
Đẩy đầu nạn nhân về phía đằng sau, sau đó quan sát và nghe hơi thở của nạn nhân. Nếu nạn nhân không còn thở hãy bóp mũi nạn nhân và dùng miệng thổi hơi thật mạnh cho đến lúc cảm nhận được lồng ngực nạn nhân phồng lên. Quỳ phía bên cạnh nạn nhân, hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay đặt chồng lên nhau để hai tay lên ngực của nạn nhân. Đè tay ép lòng ngực, rồi từ từ buông ra ước lượng theo chu kỳ, khoảng chừng 15 giây. Ép ngực nạn nhân khoảng chừng 15 lần và thổi ngạt gấp đôi. Sau mỗi 4 chu kỳ ta kiểm tra mạch và hơi thở của nạn nhân 1 lần. Sau đó làm ấm chống choáng cho nạn nhân.
Khi nạn nhân vào bờ mà còn tỉnh tháo. Hoặc sau quá trình xốc nước và làm hô hấp tự tạo, nạn nhân đã tỉnh lại thì hãy thay quần áo khô cho nạn nhân và sử dụng khăn làm ấm người, cho nạn nhân uống nước trà nóng rồi sau đó chuyển đến cơ sở y tế gần nhất.
Ngồi trò chuyện cùng một người chuyên vớt xác ở bãi sông, anh ấy ngậm ngùi kể rằng, thỉnh thoảng có người có ý định nhảy sông nhưng hầu như các người khác đều đứng nhìn. Đến khi nào xác nổi lên thì nhiều người đi vớt để kiếm hậu tạ từ gia đình nạn nhân. Người dân ta lạ lắm, khi thấy thuyền chìm, có người sắp chết đuối, nhiều người kệ cho chết luôn. Bởi nhiều tư duy dị đoan, mê tính cho rằng :Những người chết đuối là những người được Hà Bá bắt đi, nếu cứu họ thì sẽ phải đền mạng”. Nhiều người vẫn tin điều đó và họ trở nên vô cảm trước cái chết của người khác. Không phải ai cũng vô cảm như thế nhưng đa phần là vậy. Chính vì sự dị đoan, mê tín ấy làm cho con người ta mất hết tính người chỉ còn lại con. Làm cho những người tử tế ra tay cứu người chết đuối lại trở thành những người không bình thường. Thật đáng lên án!
Cái tư duy dị đoan, mê tín ấy lại tạo ra một tầng lớp cộng đồng dị hợm, thích nói đạo lý, những kẻ đối với cuộc sống tinh thần luôn thốt ra những lời như “nhân nào quả nấy, ác giả ác báo”. Nhưng chính họ không nhận ra rằng họ mới là những người có vấn đề về mặt nhận thức. Họ tin tưởng vào những điều không khó thật, họ dị đoan, mê tín một cách thái quá. Thời buổi con người ngày càng hiện đại như ngày nay, có lẽ chuyện này phần nào cũng cũng dần được xóa bỏ. Song, nó vẫn tồn tại đâu đó xung quanh chúng ta.
Điểm Danh 7 Công Dụng Của Viên Uống Wellvita Vitamin C
Viên uống WellVita Vitamin C là sản phẩm bổ sung Vitamin C rất được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi công ty TNHH Dược Phẩm E&S Pharma kết hợp với công ty cổ phần liên doanh Dược phẩm Éloge France Việt Nam trên dây chuyền công nghệ cao đạt chuẩn GMP. Sản phẩm dạng viên uống bổ sung vitamin C một cách tiện lợi nhất đáp ứng nhu cầu của người dùng.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tự nhiên rất quan trọng cho cơ thể. Cơ chế chống oxy hóa của vitamin C là tham gia vào các phản ứng hóa học với những gốc tự do để ngăn ngừa nhóm gốc tự do này bị oxy hóa gây độc cho các cơ quan trong cơ thể. Chất chống oxy hóa là các chất có thể loại bỏ được các gốc tự do có hại ra khỏi cơ thể. Những gốc tự do này nếu không được xử lý hiệu quả có thể gây hại cho tế bào lành dẫn đến suy giảm chức năng tế bào. Viên uống WellVita Vitamin C được chiết xuất Vitamin C nguyên chất đem lại hiệu quả cao cho cơ thể.
Viên uống Wellvita Vitamin C giúp nâng cao miễn dịch và tăng đề kháng cho cơ thể bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào khác nhau trong cả hệ thống miễn dịch. Nó làm tăng hàng rào bảo vệ cơ thể chống lại các mầm bệnh và sự oxy hóa của môi trường.
Đặc tính chống oxy hóa trong viên uống WellVita Vitamin C sẽ giúp ức chế hình thành melanin ngăn ngừa gia tăng sắc tố da cải thiện hiệu quả các đốm đen cùng các dấu hiệu lão hóa trên da. Ngoài ra, nó còn kích thích sản sinh collagen và elastin giúp da luôn săn chắc, căng mọng đồng thời tham gia vào quá trình hydrat hóa nên các phân tử nước dưới biểu bì da sẽ được giữ lại giúp da luôn căng mịn vì được cấp ẩm đầy đủ.
Đối với nam giới: Viên uống WellVita Vitamin C giúp bảo vệ ADN của tinh trùng khỏi các gốc oxy hóa, cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng và tăng cường sức khỏe cũng như độ dẻo dai của tinh trùng.
Đối với nữ giới: WellVita Vitamin C giúp ngăn ngừa tình trạng vô sinh, cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường chất lượng trứng, làm dày niêm mạc tử cung.
Viên uống WellVita Vitamin C giúp sản xuất collagen – loại Protein có vai trò phát triển các mô liên kết như cơ, da, sụn khớp, dây chằng giúp duy trì hoạt động xương khớp trơn tru.
Viên uống WellVita Vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc hấp thu, bổ sung sắt trong cơ thể, bảo vệ mạch máu bền vững, phòng ngừa tình trạng thiếu sắt. Sắt trong viên thuốc tồn tại ở dạng hợp chất và có hóa trị 2, nhưng chỉ sắt hóa trị 3 mới có thể được hấp thu khi tới tá tràng. Do đó, cần có quá trình giúp chuyển hóa từ sắt hóa trị 2 thành sắt hóa trị 3 trước khi sắt được hấp thu vào cơ thể để sử dụng. Quá trình biến đổi này xảy ra tại ruột non và bắt buộc phải có sự xúc tác của vitamin C.
WellVita Vitamin C giúp giảm mức cholesterol “xấu” và làm tăng mức cholesterol “tốt” trong máu phòng ngừa các bệnh về tim mạch và tiểu đường.
Viên uống WellVita Vitamin C an toàn, lành tính phù hợp với nhiều nhóm đối tượng. Với chất lượng được đánh giá cao sản phẩm phù hợp hơn hết với các đối tượng sau:
Người sức đề kháng kém
Người da lão hóa, nám sạm
Người tóc móng yếu
Bố mẹ đang có dự định sinh con
Người thiếu sắt, xương khớp kém
Ăn Uống Như Thế Nào Để Tránh Đầy Bụng Ngày Tết
Tết đang đến gần, bên cạnh niềm vui gặp gỡ, sum vầy cùng gia đình bạn bè thì nhiều người thường lo lắng về sức khỏe do ăn uống sinh hoạt kém điều độ. Vậy làm cách nào để có được sức khỏe tốt nhất trong những ngày đầu năm? Ăn uống như thế nào để tránh đầy bụng ngày tết?
Trái cây, rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong ngày tết
Ăn nhiều rau và trái câyĂn nhiều rau và trái cây
Để hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh thì rau củ và trái cây là những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày đặc biệt là dịp tết. Bạn nên bổ sung vào mâm cỗ ngày tết các món ăn từ rau củ quả để đảm bảo tốt cho sức khỏe của mình và người thân trong gia đình. Bạn chế biến rau quả thành các món luộc với màu sắc bắt mắt hay các món salad sẽ dễ tiêu hơn so với các món ăn khác.
Ăn nhiều rau và trái cây
Ngoài cách chế biến thì bạn nên chú ý đến cách lựa chọn các loại rau củ quả để tốt cho dạ dày, đường ruột. Thông thường bạn nên chọn rau chân vịt, rau cải hay rau ngót sẽ dễ tiêu hơn các loại rau như mồng tơi, bí đỏ, rau đay… Bạn nên chọn hoa quả là chuối, cam… sẽ giúp hỗ trợ và kích thích hệ tiêu hóa tốt hơn các loại hoa quả khác.
Bạn nên hạn chế bia rượu và đồ uống có gaVào dịp tết, rượu bia là nỗi lo lớn nhất đối với cánh mày râu. Những cuộc gặp gỡ bạn bè, người thân, gia đình, những lời chúc mừng năm mới đều không thể thiếu đi loại đồ uống này. Rượu, bia, nước uống công nghiệp không có lợi cho cơ thể đặc biệt nó có thể tiêu diệt lợi khuẩn khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, đường ruột bị tổn thương. Ăn uống như thế nào để tránh đầy bụng ngày tết? Bạn chắc chắn nên hạn chế tối đa các loại đồ uống chứa cồn và các chất kích thích.
Bạn nên hạn chế bia rượu và đồ uống có ga
Nếu bạn bắt buộc phải uống rượu, bia nên chọn các loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng. Đặc biệt, sau khi uống bạn nên uống các loại nước ép trái cây, nước gừng để thanh lọc cơ thể hạn chế việc bị chướng bụng, đầy hơi do bia rượu gây nên.
Tránh xa rượu bia và đồ uống có ga
Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡĂn uống như thế nào để tránh đầy bụng ngày tết khi mâm cỗ tết chủ yếu là các món ăn nhiều dầu mỡ? Dầu mỡ khiến dạ dày khó tiêu, hệ tiêu hóa phải làm việc mệt mỏi và thường xuyên sinh ra hiện tượng táo bón, chướng bụng, đầy hơi.
Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ
Để đảm bảo sức khỏe bạn nên hạn chế các món ăn chứa dầu mỡ nhiều. Bạn có thể chế biến thức ăn ngày tết thành các món luộc, món gỏi, trộn chua cay thay vì chiên rán để đảm bảo sức khỏe.
Sử dụng men tiêu hóaBên cạnh ăn cơm gia đình thì trong dịp tết bạn còn thường xuyên phải tham gia các buổi tiệc vậy bạn ăn uống như thế nào để tránh đầy bụng ngày tết? Với chế độ ăn uống sinh hoạt có nhiều thay đổi thì bạn nên bổ sung các loại men tiêu hóa để tránh hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Sử dụng men tiêu hóa
Men tiêu hóa giúp lợi khuẩn phát triển sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, hạn chế được các vấn đề về chướng bụng đầy hơi trong dịp tết.
Sử dụng các loại nước uống tốt cho tiêu hóaKhi bị chướng bụng đầy hơi bạn nên sử dụng một số loại nước uống để khắc phục nhanh chóng vấn đề này. Một số loại nước uống tốt cho tiêu hóa, nhanh chóng khắc phục chứng chướng bụng đầy hơi trong dịp tết bạn có thể tham khảo đó là:
Nước lá tía tô có tính ấm, vị cay có tác dụng chống ngộ độc và hạn chế đầy bụng nhanh
Nước gừng mật ong giúp kích thích nhu động ruột, tăng cường hoạt động của dạ dày giúp thức ăn được tiêu hóa dễ hơn.
Nước ép tỏi và đường phèn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhanh chóng khắc phục hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Nước gừng mật ong hạn chế chướng bụng đầy hơi hiệu quả
Cập nhật thông tin chi tiết về Uống Vitamin C Trắng Da: Thực Hư Như Thế Nào? trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!