Bạn đang xem bài viết Trẻ Bú Mẹ: Như Thế Nào Là Đúng Cách Và Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Ngay sau sinh, nếu mẹ và bé yêu khỏe mạnh, thì hai mẹ con sẽ được tiếp xúc da kề da ngay sau đó. Có nghĩa là trẻ sẽ được đặt lên ngực-bụng của mẹ. Cả 2 mẹ con sẽ được đắp chăn.
Tiếp xúc da kề da như thế sẽ góp phần giữ ấm cho trẻ, làm ổn định nhịp thở, nhịp tim, và bảo vệ trẻ khỏi tình trạng nhiễm trùng.
Việc nằm trên người mẹ, tiếp xúc với làn da ấm áp của mẹ là một yếu tố quan trọng khuyến khích trẻ tìm kiếm vú và đòi ăn.
Giờ đầu tiên sau sinh là một mốc thời gian quan trọng để mẹ và bé yêu làm quen với nhau. Nó giúp trẻ nhanh chóng thích nghi khi thay đổi môi trường đột ngột từ dạ con của mẹ sang môi trường không khí bên ngoài.
Bé yêu trong những ngày này rất có thể sẽ đòi bú khá thường xuyên! Điều này là hết sức bình thường. Trẻ càng bú nhiều cữ, thì cơ thể mẹ càng sản xuất được nhiều sữa hơn để đáp ứng lại nhu cầu của trẻ.
Có thể sẽ mất thời gian để mẹ và bé yêu được đồng điệu với nhau hơn khi mẹ cho trẻ bú. Nhưng mẹ đừng quá lo lắng, mẹ sẽ học được cách cho bú tốt hơn với hai mẹ con qua mỗi cử bú của trẻ.
Mẹ có thể tham khảo các cách sau để giúp con bú được hiệu quả nhất:
Giữ mũi của trẻ đủ gần với mẹ. Đầu và chân trẻ nằm trên một đường thẳng, đối diện với vú của mẹ từ bên dưới.
Nâng đỡ cổ (hơn là đầu trẻ), để trẻ có thể tự nhiên nhẹ đầu khi bắt đầu bú.
Nhẹ nhàng đặt núm vú của mẹ vào khoảng trống giữa môi trên và mũi trẻ để khuyến khích trẻ há miệng ra.
Chờ đến khi trẻ há miệng, thè lưỡi ra một chút và nghiêng đầu nhẹ trở lại. Sau đó nhẹ nhàng đưa trẻ về phía vú của mẹ. Cho phép núm vú của mẹ trượt dưới môi trên, và hướng đến vòm họng của trẻ.
Mẹ có thể sẽ có cảm giác hơi khó chịu (có thể đau hoặc không). Tuy nhiên thường sẽ tự hết sau khoảng 1 phút đầu.
Những giọt sữa mẹ đầu tiên mà trẻ bú khi vừa chào đời sẽ rất quan trọng đối với trẻ. Bạn không thể xác định chính xác lượng sữa của trẻ khi bú trực tiếp qua vú mẹ giống như khi trẻ được bú bình. Tuy nhiên, bạn có thể biết liệu việc ngưng cho trẻ bú có đúng lúc hay không. Cùng YouMed tìm hiểu những dấu hiệu của trẻ với những bài viết sau:
Miệng con há rộng.
Má con đầy đặn.
Con bú ngoan trong suốt cữ bú.
Mẹ có thể nghe được tiếng nuốt của con sau khoảng 2-3 nhịp mút.
Núm vú của mẹ có hình dạng không thay đổi, mẹ không thấy đau sau cữ bú.
Trẻ có thể đi tiêu trên 1 lần trong một ngày. Phân của trẻ sẽ chuyển từ màu đen, dính trong ngày 1-2, sang màu vàng, sệt từ ngày thứ 4 trở đi.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách mát-xa vú nhẹ nhàng cho đến khi bạn cảm thấy thật sự thoải mái.
Tạo hình chữ “C” bằng ngón tay cái và trỏ của bạn.
Nhẹ nhàng di chuyển ngón cái và ngón trỏ của bạn ra sau 2-3 cm so với núm vú.
Ấn vào vùng vừa đề cập trong vài giây, rồi sau đó thả ra và lặp lại.
Có thể mất chút thời gian để chờ cho sữa chảy ra, duy trì động tác tương tự cho đến khi sữa giảm.
Xoay tròn 2 ngón tay quanh vú, giữ và thả tương tự ở 1 vùng khác.
Lưu ý: luôn giữ ngón trỏ và ngón cái của bạn đối diện nhau, tránh trượt lên/xuống vú.
Đứa con bé bỏng đáng yêu của mẹ cần đến mẹ không chỉ vì nhu cầu được bú no, mà còn để tìm kiếm cảm giác an toàn và được chở che từ mẹ.
Việc ôm ấp, âu yếm, trò chuyện với bé yêu còn giúp cơ thể trẻ tiết ra các loại hooc-môn hỗ trợ phát triển trí não và làm trẻ cảm thấy an toàn.
Trẻ bú mẹ không ghi nhận tình trạng thừa cân. Chính vì thế, hãy dùng bầu vú của mẹ không giới hạn, vừa giúp trẻ no, vừa giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, an toàn.
Say Cà Phê: Cách Xử Trí Như Thế Nào Cho Hiệu Quả?
Ngày nay, cà phê trở thành một thức uống không thể thiếu đối với mọi người. Nó giúp chúng ta tỉnh táo hơn để làm việc, cảm thấy có năng lượng hơn trong các hoạt động. Tuy nhiên, có những lúc tác động động của cà phê làm cho chúng ta rất mệt mỏi. Tình trạng này là gì? triệu chứng ra sao? và chúng ta cần làm gì trong tình huống này?
Say cà phê hay trong thuật ngữ y khoa được gọi là ngộ độc. Đây là tình trạng mà hệ thống thần kinh trung ương bị kích thích quá mức. Gây ra bởi một liều lượng cao Caffeine. Caffeine thực chất là một gây nghiện và có thể gây suy giảm về thể chất, tâm thần và tâm thần vận động.
Cà phê là nguồn phổ biến nhất chứa một lượng lớn caffeine. Các nguồn caffeine khác có thể là trà, nước tăng lực, soda, sô cô la, thuốc giảm đau và thuốc chữa cảm lạnh. Caffeine thường được được sử dụng để cải thiện tâm trạng, sự tập trung, sự tỉnh táo và chức năng nhận thức. Mặc dù nhiễm độc caffeine thường không kéo dài hơn một ngày, nhưng liều rất cao có thể cần tới bệnh viện ngay lập tức vì dễ gây tử vong.
Tình trạng phổ biến nhất của nhiễm độc caffeine là ảnh hưởng vào giấc ngủ.
Một số loại triệu chứng xảy ra với tình trạng này. Các triệu chứng này có thể không quá nghiêm trọng và bạn có thể tự tìm cách cải thiện. Ví dụ: bạn có thể trải nghiệm:
Chóng mặt, cảm giác lâng lâng.
Nói nhanh, nói nhiều hơn, cảm giác chủ quan về các suy nghĩ đang chạy đua trong đầu.
Bồn chồn, bứt rứt.
Tăng nhịp tim.
Tiêu chảy.
Đi tiểu nhiều lần.
Cảm giác khát nước.
Mất ngủ.
Đau đầu.
Sốt nhẹ.
Dễ cáu gắt.
Các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn và cần tới gặp bác sĩ ngay lập tức bao gồm:
Khó thở.
Nôn
Ảo giác.
Lơ mơ.
Đau hoặc tức ngực.
Nhịp tim không đều hoặc nhanh quá mức.
Cử động cơ bắp không kiểm soát.
Cơn co giật.
Em bé cũng có thể bị ngộ độc caffeine. Điều này có thể do mẹ uống nhiều caffeine và chất này vào sữa. Một số triệu chứng nhẹ bao gồm buồn nôn và cơ liên tục căng giãn. Các dấu hiệu nghiêm trọng hơn có thể bao gồm nôn mửa, thở nhanh và sốc. Nếu một đứa trẻ đang gặp phải những triệu chứng này, hãy tới bác sĩ ngay lập tức để chẩn đoán và điều trị.
Thời gian bán hủy của một loại thuốc là mất bao lâu để một nửa lượng thuốc rời khỏi cơ thể. Thời gian bán hủy của caffeine là 3 đến 5 giờ. Đối với những người xuất hiện các triệu chứng không đáng lo ngại, chẳng hạn như cảm thấy bồn chồn hoặc mất nước. Những tác dụng này thường sẽ biến mất trong vòng 3 đến 5 giờ.
Trong trường hợp các triệu chứng nhẹ, có thể thực hiện các bước sau tại nhà:
Không uống thêm caffeine.
Uống thêm nước để bù nước.
Đi bộ để sử dụng bớt năng lượng và giảm cảm giác bồn chồn.
Đối với những người quá khó chịu với tác dụng của cà phê, có thể sử dụng thêm than hoạt tính. Than hoạt tính có thể ngăn không cho hấp thụ thêm caffeine vào ruột. Và trong trường hợp xuất hiện các triệu chứng như lơ mơ, co giật,… thì phải nhập viện ngay lập tức.
Tiêu thụ thường xuyên liều cao caffeine có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, bao gồm:
Những người tiêu thụ caffeine thường xuyên phát triển khả năng dung nạp một số tác dụng phụ của nó. Uống cà phê điều độ cũng có thể có lợi cho sức khỏe. Nhưng điều quan trọng phải biết uống cà phê một cách hợp lý.
Nên sử dụng cà phê nguyên chấtLựa chọn loại cà phê nguyên chất và không lẫn phụ gia. Như các loại tạp chất như đậu rang, bắp rang, cơm cháy rang hay các phụ phẩm khác. Việc uống phải loại cà phê có các loại phụ gia này gây hại cho sức khỏe.
Hạn chế thêm đường khi uống cà phêNghe có vẻ khó khăn cho những người không thích vị đắng. Nhưng thực chất, khi thêm đường vào cà phê, thì sẽ làm hấp thu đường nhanh hơn cả cà phê.
Uống một li cà phê mỗi ngàyCác chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày chỉ nên sử dụng 400mg cà phê. Việc sử dụng đều đặn lượng cà phê như vậy sẽ mang lại một lợi ích cho người sử dụng.
Uống cà phê sau ănRất nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng trước khi ăn. Tốt nhất là uống cà phê sau ăn khi bụng đã có thức ăn lót dạ. Caffeine có thể kích thích cơ thể giải phóng đường vào máu. Nó kích thích tuyến tụy xuất ra insulin. Dạ dày trống có thể làm giảm lượng đường trong máu và khiến bạn thèm đường nhiều hơn. Chưa kể việc uống cà phê khi dạ dày trống dễ làm tăng nguy cơ loét dạ dày.
Tuy nằm trong nhóm chất gây nghiện, nhưng thực chất không có hại nếu biết sử dụng đúng cách. Việc sử dụng cà phê đều đặn và đúng cách không những mang lại một tinh thần sảng khoái, năng lượng tràn trề để làm việc. Mà nó con mang lại những lợi ích đang kể cho sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
Shower Gel Là Gì? Hướng Dẫn Sử Dụng Shower Gel Đúng Cách Và Hiệu Quả
75
Chia sẻ
Chia sẻ
Shower gel là gì? Lợi ích của nó ra sao? Nên dùng shower gel hay xà bông tắm thông thường? Cách sử dụng như thế nào? Chắc hẳn rằng các bạn đang rất băn khoăn về những vấn đề này. Câu trả lời sẽ có ngay sau đây thôi.
1. Shower Gel là gì?
Shower gel là một loại sản phẩm giúp làm sạch cơ thể, nó có vai trò và cách sử dụng tương tự như xà bông tắm hoặc sữa tắm vậy. Tuy nhiên, tính “tẩy” của nó thường là nhẹ hơn.
Shower gel đúng như tên gọi của nó, nó ở dạng gel – chất lỏng trong suốt, dạng như nhũ tương chứa các thành phần “làm sạch”. Ngoài ra, nó cũng có bổ sung thêm các chất tạo màu và hương thơm nhân tạo.
Mỗi loại Shower gel sẽ có màu sắc và mùi hương khác nhau. Tất cả đều được cân bằng độ pH để phù hợp sử dụng trên da của con người.
Một số loại Shower gel hiện nay còn có bổ sung thêm các thành phần thảo mộc, với mục đích chữa bệnh.
Shower gel dành cho nam giới thường chứa thành phần methol, tạo cảm giác mát lạnh và kích thích trên da. Một số loại còn được sản xuất đặc biệt, có thể dùng để gội đầu (2 trong 1), thuận tiện hơn trong khi sử dụng.
Đa số các loại Shower gel hay sữa tắm, xà bông tắm đều có chứa chất hoạt động bề mặt (tẩy rửa) nhẹ hơn so với dầu gội đầu. Do đó nếu dùng Shower gel để gội đầu thì vẫn được, có điều không làm sạch được 100%, kết quả giống như một loại dầu gội dưỡng ẩm vậy.
Shower gel cũng có loại dành cho trẻ em, chúng hay có mùi trái cây hoặc kẹo bánh để hấp dẫn các bé. Ngoài ra, trên bao bì thường dán các nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh và đáng yêu. Tính tẩy của nó khá nhẹ và cũng thường được thiết kế để gội đầu cùng lúc.
2. Sự khác nhau giữa Shower Gel với các loại xà bông tắm khác
Vậy là bạn đã hiểu Shower gel là gì. Vậy nó khác gì so với các loại xà bông tắm thông thường khác?
– Sự khác nhau :
Về cơ bản, Shower gel có chức năng và cách sử dụng tương tự như phần lớn các loại xà bông tắm khác.
Xét về vẻ bên ngoài, điểm khác biệt rõ ràng nhất đó là : Shower gel ở dạng chất lỏng, trong suốt, nhớt nhớt giống như thạch rau câu vậy. Màu thì đa dạng hơn, thường rất nổi bật và bắt mắt.
Các loại xà bông phổ biến thường ở dạng cô đặc thành bánh (cứng), sữa tắm cũng ở dạng lỏng và màu giống như sữa.
Xét về thành phần hóa học, xà bông tắm được sản xuất bằng cách kết hợp chất béo (mỡ động vật hoặc dầu thực vật) với một chất kiềm như NaOH. Quá trình này gọi là xà phòng hóa.
Còn với Shower gel, cũng tương tự như vậy, song thay vì NaOH, người ta sẽ dùng KOH.
Cả hai đều bổ sung glycerin và sorbitol – chất làm mềm; riêng ở Shower gel thì nhiều hơn. Ngoài ra, nó cũng có tính dưỡng ẩm cao hơn.
– Nên sử dụng loại nào?
Các loại xà bông tắm rất tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, bã nhờn trên da. Nếu bạn sở hữu một làn da nhờn, hay đổ mồ hôi hoặc năng hoạt động thể thao, bạn nên dùng loại này.
Còn nếu bạn sở hữu làn da khô, nhạy cảm thì bạn nên dùng Shower gel . Lý do là bởi, nó có tính tẩy nhẹ, dưỡng ẩm tốt và thậm chí một số sản phẩm còn chứa các vitamin A, E rất tốt cho da. (những bạn đã hiểu rõ Shower gel là gì chắc hẳn cũng nắm rõ điều này).
Nếu bạn sở hữu da bình thường, bạn có thể dùng Shower gel vào mùa đông khô hanh và xà bông tắm vào mùa hè nóng ẩm.
3. Hướng dẫn sử dụng Shower Gel đúng cách
Bước 1 : Lựa chọn Shower Gel phù hợpCó rất nhiều loại Shower Gel khác nhau trên thị trường và chắc hẳn rằng điều này sẽ khiến bạn băn khoăn không biết nên chọn loại nào thì phù hợp.
– Mùi hương : Trước tiên, hãy chọn loại có mùi mà bạn cảm thấy thích, dễ chịu (cam quýt, bạc hà, dưa leo, hoa cúc, hoa hồng, hoa oải hương, dâu tây, bơ cacao, vani,…). Ngoài ra, nó cũng phải phù hợp với mùi hương của những sản phẩm khác như : kem dưỡng da, nước hoa, nước xả vải,…
– Loại da : Sau đó, bạn hãy xem mình thuộc loại da gì (da thường, da khô, da nhờn, da nhạy cảm,…). Trên mỗi sản phẩm đều ghi rõ dành cho da “…” , bạn có thể dựa vào đó để lựa chọn. Nếu không ghi gì cả, thì có nghĩa nó thích hợp cho mọi loại da.
Lưu ý : không nên dùng Shower gel để gội đầu trừ khi nó thuộc loại 2 trong 1. Nếu bạn là con trai hoặc có mái tóc ngắn, bạn có thể xem xét loại 2in1 này để sử dụng cho thuận tiện.
Bước 2 : Chọn miếng bọt biểnBạn có thể thoa trực tiếp Shower Gel lên cơ thể khi tắm tuy nhiên nếu bạn dùng thêm một miếng bọt biển. Nó sẽ giúp bạn thoa đều gel trên da hơn, thẩm thấu nhanh hơn và tạo ra một cảm giác rất yomost.
Có 2 loại bọt biển : tự nhiên và nhân tạo (tổng hợp). Loại nhân tạo thường được làm từ nhựa, chúng rất mềm mại và dễ sử dụng. Còn với loại tự nhiên, chẳng hạn như xơ mướp, nó thô ráp hơn, nhưng ưu điểm là : rất thích hợp để tẩy tế bào da chết.
Lưu ý : Nên thay đổi miếng bọt biển thường xuyên (cách 2-3 tháng/lần), bởi nó có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, nấm mốc sau khi sử dụng nhiều. Ngoài ra, bạn cũng nên bảo quản nó ở nơi thoáng mát và khô; treo lên là tốt nhất.
Bước 3 : Sử dụng Shower GelĐầu tiên, bạn nên làm ướt cơ thể trước, sử dụng nước ấm hoặc nước mát, tránh dùng nước nóng vì nó sẽ khiến da bạn bị khô, bong tróc.
Tiếp đến, bạn đổ một chút Shower Gel lên miếng bọt biển đang ngậm nước. Bắt đầu, bóp nhẹ trong vài giây để bọt xuất hiện.
Sau đó, bạn thoa đều khắp cơ thể. Tiếp theo, bạn dội nước để nó trôi đi sạch sẽ.
Cuối cùng, bạn lấy một chiếc khăn bông mềm để lau khô toàn bộ cơ thể. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm tùy thích.
Hy vọng rằng, qua những thông tin trên, các bạn đã hiểu rõ Shower gel là gì và cách sử dụng shower gel hiệu quả, để từ đó có sự lựa chọn đúng đắn nhất trong việc chăm sóc da hàng ngày.
Diễn Giải Là Gì Và Bạn Làm Như Thế Nào?
Một diễn giải là trình diễn lại một văn bản bằng hình thức khác hoặc nói cách khác, thường để đơn giản hóa hoặc làm rõ nghĩa .” Khi bạn diễn giải, ” Brenda Spatt nói, ” bạn giữ lại mọi thứ về văn bản gốc trừ những từ. “
Bạn đang đọc: Diễn giải là gì và bạn làm như thế nào?
Ý nghĩa Diễn giải Steve Jobs Tóm tắt, Diễn giải và Trích dẫn“Một bản tóm tắt, được viết bằng lời của bạn, trình bày lại ngắn gọn những điểm chính của người viết. Diễn giải, mặc dù được viết bằng lời của bạn, được sử dụng để liên hệ các chi tiết hoặc sự tiến triển của một ý tưởng trong nguồn của bạn. Trích dẫn, được sử dụng ít, có thể tạo uy tín cho công việc của bạn hoặc ghi lại một đoạn văn đáng nhớ. ” (L. Behrens, A Sequence for Academic Writing. Longman, 2009
Cách diễn giải một văn bản” Diễn giải đoạn văn trình bày các điểm quan trọng, giải thích hoặc lập luận nhưng không chứa từ ngữ dễ nhớ hoặc dễ hiểu. Hãy làm theo các bước sau:
(R. VanderMey, The College Writer. Houghton, 2007
Hãy nhanh chóng xem lại đoạn văn để hiểu toàn bộ, và sau đó đọc kỹ đoạn văn, từng câu một.
Nêu ý tưởng bằng lời của bạn, xác định các từ nếu cần.
Nếu cần, hãy chỉnh sửa cho rõ ràng, nhưng đừng thay đổi ý nghĩa.
Nếu bạn mượn các cụm từ trực tiếp, hãy đặt chúng trong dấu ngoặc kép .
Kiểm tra cách diễn giải của bạn so với bản gốc để biết chính xác giọng điệu và ý nghĩa. “
Lý do sử dụng Diễn giải” Diễn giải giúp người đọc hiểu chi tiết về các nguồn của bạn và gián tiếp chấp nhận luận điểm của bạn là hợp lệ. Có hai lý do chính để sử dụng diễn đạt trong các bài luận của bạn .
Diễn giải như một bài tập tu từ“Một diễn giải khác với một dịch ở không được chuyển từ một ngôn ngữ khác…. Chúng tôi thường liên kết với diễn giải khái niệm về sự mở rộng của ý nghĩ ban đầu bằng cách định nghĩa, cách nói quanh, ví dụ, vv nhằm làm nó dễ hiểu hơn; nhưng điều này không cần thiết. Ở đây có nghĩa là hình thức đơn giản hơn, trong đó học sinh tái hiện lại bằng lời của mình ý nghĩ hoàn chỉnh của một tác giả, mà không cố gắng giải thích nó hoặc bắt chước văn phong .
Monty Python và diễn giải máy tính” Trong bức phác họa nổi tiếng từ chương trình truyền hình ‘ Monty Python’s Flying Circus ‘, nam diễn viên John Cleese đã có nhiều cách để nói rằng một con vẹt đã chết, trong số đó, ” Con vẹt này không còn nữa “, ” Anh ta đã hết hạn sử dụng và đi gặp người sản xuất của mình, ‘ và ‘ Quá trình trao đổi chất của anh ấy giờ đã trở thành lịch sử dân tộc. ‘
“Máy tính gần như không thể làm tốt việc diễn giải như vậy. Các câu tiếng Anh có cùng nghĩa có nhiều dạng khác nhau đến mức rất khó để máy tính có thể nhận ra các cụm từ diễn giải, ít tạo ra chúng hơn.
Mặt nhẹ hơn của diễn giải“Một số người đánh vào chắn bùn của tôi vào ngày hôm trước, và tôi nói với anh ta, ‘Hãy sinh sôi, nảy nở.’ Nhưng không phải trong những từ đó. ” (Woody Allen)
Cách phát âm: PAR-a-fraz
Cic Là Gì? Cic Hoạt Động Như Thế Nào Và Cách Kiểm Tra Cic?
CIC là gì?
CIC là viết tắt của cụm từ Credit Information Center, là Trung tâm Thông tin Tín dụng trực thuộc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam. CIC có nhiệm vụ thu nhận, lưu trữ, phân tích, xử lý, dự báo thông tin tín dụng nhằm phục vụ cho yêu cầu quản lý của Ngân hàng Nhà nước.
Các chức năng của CIC bao gồm:
Thu nhận, lưu trữ, phân tích, xử lý, dự báo thông tin tín dụng nhằm hỗ trợ cho yêu cầu quản lý Nhà nước của Ngân hàng Nhà nước.
Thực hiện các dịch vụ thông tin ngân hàng theo quy định của Ngân hàng Nhà nước và của Pháp luật.
Nợ nhóm 2 là gì? Nợ xấu nhóm 2 bao nhiêu ngày thì xóa được?
Nợ phải trả là gì? Nợ phải trả tăng nói lên điều gì?
Cách hoạt động của CIC
CIC hoạt động dựa trên cách ghi nhận các thông tin về người vay, tài khoản vay, tổ chức cho vay, giá trị khoản vay và quá trình thanh toán được cung cấp từ các ngân hàng, tổ chức tài chính,…
Sau khi ghi nhận các thông tin, CIC sẽ hoạt động bằng cách tổng hợp và cập nhật cơ sở dữ liệu mới nhất để trình bảo với người sử dụng hệ thống có thể dễ dàng nắm bắt lịch sử tín dụng của từng cá nhân, doanh nghiệp một cách cụ thể, rõ ràng.
Dựa vào CIC, ngân hàng hoặc tổ chức tín dụng xem xét và đưa ra quyết định xem bạn có đủ điều kiện để vay tiền hay không. Thông tin các khoản vay của từng khách hàng đã vay tiền sẽ được hệ thống CIC chia thành 5 nhóm.
Nhóm 1: Dư nợ cho vay đủ tiêu chuẩn
Nhóm 2: Dự nợ cần chú ý
Nhóm 3: Dư nợ dưới tiêu chuẩn
Nhóm 4: Dư nợ có nghi ngờ
Nhóm 5: Nhóm dư nợ có khả năng mất vốn
Việc phân loại các nhóm trong hệ thống CIC giúp ngân hàng và tổ chức tín dụng xác định được đâu là nợ xấu, đâu là cá nhân có lịch sử vay không đạt tiêu chuẩn và đưa ra giải pháp xử lý.
Cách kiểm tra CIC chính xác nhất
Để kiểm tra CIC chính xác nhất, các bạn có thế áp dụng 1 trong 3 cách sau:
Cách kiểm tra CIC cá nhân tại trung tâm tín dụng.
Cách kiểm tra CIC cá nhân thông qua ngân hàng.
Cách kiểm tra CIC Online qua website của trung tâm tín dụng CIC.
Cách kiểm tra CIC cá nhân tại trung tâm tín dụng
Bạn có thể kiểm tra CIC cá nhân trực tiếp thông qua trung tâm thông tin tín dụng Ngân hàng nhà nước Việt Nam tại địa chỉ:
Hà Nội: Số 10 Quang Trung, Quận Hà Đông, Hà Nội, Việt Nam
Hồ Chí Minh: Lầu 1, số 68 Nguyễn Huệ, Quận 1 TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Ngoài ra, các bạn cũng có thể tra cứu lịch sử tín dụng CIC tại Công ty Cổ phần Thông tin tín dụng Việt Nam tại:
Hà Nội: Phòng 1303B, Tòa nhà Vietcombank, 198 Trần Quang Khải, Phường Lý Thái Tổ, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Hồ Chí Minh: Tầng 4, Toà nhà văn phòng 13-13 Bis Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Lưu ý: Việc tra cứu CIC tại trung tâm tín dụng sẽ mất một phần phí.
Cách kiểm tra CIC cá nhân thông qua ngân hàng
Khi kiểm tra CIC cá nhân thông qua ngân hàng, các bạn cần tuân thủ theo nguyên tắc khi đăng ký vay vốn, ngân hàng hoặc tổ chức tài chính sẽ phải thực hiện việc kiểm tra lịch sử tín dụng CIC để ngân hàng, tổ chức tín dụng quyết định có cho vay hay không.
Cách kiểm tra CIC cá nhân thông qua ngân hàng cụ thể như nhau:
Bước 1: Đăng ký vay tiền tại ngân hàng hoặc tổ chức tín dụng.
Bước 2: Cung cấp cho ngân hàng số CMND để tiến hành tra cứu lịch sử tín dụng cá nhân CIC.
Bước 3: Sau khi tra cứu, ngân hàng sẽ thông báo kết quả CIC cho bạn.
Cách kiểm tra CIC Online qua website của trung tâm tín dụng CIC
Ngoài cách đến trực tiếp ngân hàng hoặc trung tâm tín dụng để kiểm tra CIC, các bạn có thể dễ dàng thực hiện kiểm tra online qua website của trung tâm tín dụng như sau:
Bước 2: Điền đầy đủ thông tin và đăng thêm 3 hình ảnh mặt trước, mặt sau CMND và một ảnh chân dung để đăng ký tài khoản. Nếu bạn có tài khoản trước đó, có thể đăng nhập ngay.
Bước 3: Nhập mã OTP được gửi về điện thoại và xác nhận đăng ký tài khoản, kiểm tra email để lấy thông tin tài khoản và tra cứu.
Bước 5: Sau khi đăng ký tra cứu, nhân viên của CIC sẽ gọi cho bạn xác minh một số thông tin cá nhân và nếu xác nhận thông tin chính xác và trùng khớp, kết quả tra cứu sẽ được gửi chi tiết về email.
Kỹ Thuật Bón Lót Đúng Và Hiệu Quả
Kỹ thuật bón lót
Tại sao phải có bước bón lót trước khi trồngBón lót là quá trình bón phân vào đất hoặc các loại giá thể trước khi gieo trồng đối với cây hằng năm. Còn đối với cây lâu năm thì quá trình bón lót bao gồm cả việc bón phân trước khi trồng và bón phân vào giai đoạn cây ngừng sinh trưởng trong năm, bón phân phục hồi sau khi cây thu hoạch. Bón lót thường được tiến hành trước khi làm đất hoặc trước khi gieo trồng.
Việc bón lót sẽ giúp cung cấp nguồn thức ăn cho cây trước khi gieo trồng, giúp cho những hợp chất khó phân hủy có đủ thời gian để tan vào đất, tạo điều kiện cho rễ cây trong quá trình sinh trưởng và phát triển có thể hấp thu toàn bộ lượng dinh dưỡng tốt nhất, tạo nền móng vững chắc cho cây phát triển.
Hiện nay, việc bón lót sẽ được chia làm 2 loại đối với hai loại cây khác nhau thì sẽ có những cách bón khác nhau:
Cây hằng năm thì chỉ cần thực hiện bón lót vào lần đầu tiên trước thời điểm gieo trồng là được
Cây lâu năm thì phải chia ra thành nhiều đợt bón lót, gồm giai đoạn trước khi gieo trồng, giai đoạn cây ngừng sinh trưởng trong năm và thời điểm sau khi thu hoạch
Phương pháp bón lótPhương pháp bón lót
Một trong những điều bạn cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật bón lót cho cây đó là phương pháp bón lót. Mỗi người, mỗi loại cây khác nhau sẽ có một cách bón lót hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên qua các quá trình nghiên cứu thì các chuyên gia nông nghiệp đã khuyên chúng ta nên lựa chọn một trong ba phương pháp sau để bón lót sẽ giúp cây trồng đạt được năng suất cao nhất.
Bạn có thể bón lót bằng cách rải đều phân bón trên khu vực đất chuẩn bị để gieo trồng. Sau đó hãy cày bừa đất đã được rải phân bón để tạo điều kiện cho phân bón được vùi xuống đất, các chất dinh dưỡng sẽ ngấm vào đất tạo điều kiện cho rễ cây phát triển
Bạn cũng có thể giải đều phân bón trên bề mặt đất cần gieo trồng sau đó sẽ dùng một lớp đất khác phủ lên khu vực phân bón và cuối cùng là gieo trồng các giống cây đã chuẩn bị
Đối với những loại cây lâu năm, bạn nên đào một cái hố sâu sau đó cho phân bón vào hố trước khi gieo trồng
Thực hiện kỹ thuật bón lót nên dùng loại phân nào
Khi thực hiện các kỹ thuật bón lót, loại phân thường được sử dụng phổ biến nhất đó là phân gia súc hoặc gia cầm còn được gọi là phân chuồng đã ủ hoai mục và phân hữu cơ chế biến. Loại phân này có thể dùng để bón lót vì nó có khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cao, làm cho đất tơi xốp và tăng cường hoạt động cho hệ vi sinh vật có ích trong đất. Bạn cần bón sớm hoặc trước khi chuẩn bị gieo trồng để phân bón có thể phát huy được hết tác dụng của mình.
Bạn có thể tham khảo cách ủ phân chuồng: Cách ủ phân chuồng để bón cho cây trồng tươi tốt
Sử dụng phân chuồng ủ hoai mục để bón lót
Bên cạnh phân có hàm lượng hữu cơ cao thì vôi hoặc những chất cải tạo điều hòa độ pH đất cũng được sử dụng cho công tác bón lót. Loại phân này đặc biệt tốt với những vùng đất có độ phèn chua cao hoặc cây ăn quả lâu năm. Bên cạnh việc cung cấp dinh dưỡng cho cây thì nó cũng có khả năng cải tạo đất rất tốt.
Cuối cùng là phân hóa học có chứa hàm lượng đạm thấp, lân cao. Những loại cây màu ngắn ngày thường được sử dụng phân hóa học có chứa thành phần lân hoạt Kali. Còn với cây ăn quả, rau công nghiệp lâu năm thì chủ yếu vẫn sử dụng phân lân và Kali nhưng có thêm một ít chất đạm.
Topcachlam
Đăng bởi: Nguyễn Hạnh Ly
Từ khoá: Kỹ thuật bón lót đúng và hiệu quả
Cập nhật thông tin chi tiết về Trẻ Bú Mẹ: Như Thế Nào Là Đúng Cách Và Hiệu Quả trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!