Xu Hướng 9/2023 # Nước Khử Khoáng Là Gì? Có Uống Nước Khử Khoáng Được Không? # Top 15 Xem Nhiều | Bvta.edu.vn

Xu Hướng 9/2023 # Nước Khử Khoáng Là Gì? Có Uống Nước Khử Khoáng Được Không? # Top 15 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Nước Khử Khoáng Là Gì? Có Uống Nước Khử Khoáng Được Không? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1. Nước khử khoáng là gì?

Như tên gọi của nó, nước khử khoáng là loại nước được khử toàn bộ các ion khoáng chất, chỉ còn lại phần nước tinh khiết. Các ion nói trên bao gồm ion âm (Cl–, (SO4)2-, OH–, (CO3)2-, (NO3)2-, SiO2–) và ion dương (Fe3+, Mn2+, Ca2+, Mg2+, Na+, H+).

Bất kỳ loại nước nào: nước máy, nước giếng hay nước cất đều có thể làm thành nước khử khoáng. Nó được tạo ra nhờ nguyên tắc dùng một tấm có điện tích âm, dương trao đổi ion H+ và OH- tạo ra nước; và ion tiếp xúc với không khí sẽ bị thay đổi tính chất.

Nước khử khoáng là loại nước đã khử hết các ion khoáng chất

Nước khử khoáng chính là nước tinh khiết. Vì theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO định nghĩa nước tinh khiết có hàm lượng khoáng chất thấp, nó chứa cả nước cất và nước khử khoáng, còn được gọi là nước sau màng lọc RO.

Trên thực tế có nhiều người cho rằng nước tinh khiết là nước sạch. Khái niệm này hoàn toàn sai. Nước sạch là nước không màu, không mùi, không chứa các vi khuẩn, chất độc hại.

Vậy có thể tóm qua các khái niệm là:

Nước sạch là nước không chứa các chất, vi khuẩn có hại, vẫn giữ được các vi khoáng có lợi cho con người

Nước tinh khiết là nước được vô khuẩn, không chứa bất kỳ vi khoáng, khoáng chất nào.

2. Sử dụng nước khử khoáng làm nước uống có được không?

Có thể bạn chưa biết 50% lượng vi chất cần thiết cho cơ thể con người được cung cấp thông qua lượng nước uống vào cơ thể. Vậy nếu bạn chỉ uống nước tinh khiết được vô khuẩn thì cơ thể sẽ thiếu chất trầm trọng. WHO đã cảnh báo rằng nếu trẻ nhỏ chỉ uống nước tinh khiết thì cơ thể sẽ không phát triển hoàn thiện, nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm rất cao.

Các thông tin trên cho thấy nước khử khoáng chỉ nên sử dụng trong công nghiệp thay vì dùng làm nước uống hằng ngày. Một điều đáng lưu ý nữa là nếu bạn sử dụng loại nước này để nấu ăn thì 60% khoáng chất có lợi trong thực phẩm sẽ bị mất đi.

Không nên dùng nước khử khoáng làm nước uống hằng ngày

3. Nước còn khoáng – nước tốt cho sức khỏe

Tưởng chừng nước khử khoáng sạch khuẩn và tốt cho cơ thể. Nhưng không, các loại thức uống tốt cho sức khỏe là nước còn khoáng để bổ sung các khoáng chất cần thiết.

Những lợi ích nước ion canxi mang lại:

Phát triển chiều cao ở trẻ: Canxi là chất không thể thiếu cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ, giúp tăng chiều cao và chắc khỏe xương. Bổ sung lượng canxi cần thiết giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, không mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.

Ngăn ngừa bệnh loãng xương ở người già, cho xương khớp chắc khỏe hơn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ con người khỏi các tác nhân gây bệnh. Nước ion canxi giúp nâng cao hiệu quả của hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật.

Tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, não bộ: Nước ion canxi giúp não bộ và hệ thần kinh hoạt động ổn định, cải thiện được tình trạng đau đầu, mất ngủ, hay quên,…

Nước còn khoáng chất giúp sức khỏe tốt hơn

Trong nước có nhiều các khoáng chất: Canxi, Magie, Fe, Na,… nhưng chất cần thiết nhất cho cơ thể con người là Canxi. Canxi giúp xương phát triển, chắc khỏe xương, bảo vệ an toàn sức khỏe cho con người. Do đó, nước ion canxi hiện nay được khuyến khích sử dụng và dần trở nên phổ biến.

Canxi trong nước ion canxi được chuyển đổi cấu trúc phức tạp thành loại canxi Aragonite có cấu trúc thanh mảnh, dễ dàng cho cơ thể hấp thu tối đa.

Nước ion canxi có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Phần kết

Người Bị Sốt Uống Nước Dừa Được Không? Tác Dụng Của Nước Dừa Là Gì?

Nước dừa là thức uống vừa có thể giải khát vừa tốt cho sức khỏe. Vậy người bị sốt uống nước dừa được không? Tác dụng của nước dừa là gì?

Bị sốt uống nước dừa được không?

Nếu bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi, suy nhược và khó chịu hơn là đau nhức toàn thân. Do mất nước và chán ăn nên cơ thể cần bổ sung nước hay dinh dưỡng dưới dạng chất lỏng và nhiều người cho rằng nước dừa sẽ là thực phẩm giúp ta hạ sốt hiệu quả.

Thực chất, nước dừa rất tốt cho người đang bị sốt bởi nó chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, kali giúp cơ thể giữ nước và lấy năng lượng trở lại nhanh chóng, đồng thời còn bổ sung các chất như glucose và chất điện giải.

Người thừa cân, bệnh tiểu đường,… khi bị sốt cũng không cần lo lắng quá nhiều nếu uống nước dừa, bởi nước dừa hoàn toàn tự nhiên và chứa rất ít calo và đường.

Không chỉ giúp bạn hạ sốt, mà nước dừa còn có thể giúp bạn chống lão hóa cũng như giảm cân. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ hạn chế được bệnh ung thư hay lão hóa da.

Đồng thời, nước dừa còn giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy chất béo nhanh hơn nên đây cũng sẽ là một lựa chọn hợp lý cho những ai đang trong quá trình giảm cân.

Nên làm gì khi bị sốt?

Uống thuốc hạ sốt

Đây chắc chắn sẽ là điều ai cũng phải làm nếu muốn mau chóng khỏi bệnh. Để hạ sốt hiệu quả, bạn nên sử dụng các loại thuốc thông dụng và an toàn như:

Acetaminophen, hay còn được gọi là paracetamol

Nếu bị chống chỉ định với paracetamol, bạn có thể thay thế bằng thuốc kháng viêm không steroid, ví dụ như ibuprofen.

Bạn nên lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc nhớ kỹ lời dặn dò của dược sĩ về liều lượng, thời gian sử dụng thuốc.

Sau 3 ngày uống mà vẫn không hết sốt, bạn không nên chủ quan mà phải tới bệnh viện, kiểm tra nguyên nhân chính xác và có cách điều trị phù hợp.

Đặc biệt lưu ý đối với trẻ dưới 2 tuổi chỉ được dùng thuốc hạ sốt khi có chỉ định của bác sĩ.

Lau người

Khi sốt, lau người bằng nước có nhiệt độ ấm có thể giúp lỗ chân lông giãn nở, giúp cho nhiệt mau chóng thoát ra ngoài để góp phần nhanh hết sốt. Dùng khăn bông nhúng nước ấm để lau người, bạn sẽ cảm thấy rõ được hiệu quả này.

Đặc biệt là lau người rất phù hợp cho cơ thể trẻ em. Bạn có thể lau người ở các vị trí như nách, bẹn, lòng bàn tay và bàn chân.

Bổ sung loại nước khác bên cạnh nước dừa

Không chỉ riêng nước dừa mà một số loại nước khác cũng hỗ trợ rất tốt cho cơ thể chống chọi lại cơn sốt như:

Nước cam ép hoặc nước chanh: Nhắc đến vitamin C không thể không nhắc đến đi nước chanh hoặc cam ép. Và đương nhiên các loại nước uống này sẽ giúp hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường và sẽ được hồi phục nhanh chóng hơn.

Trà gừng: Gừng có tác dụng làm giảm cơn buồn nôn cũng như chống viêm nhiễm khá tốt. Một tách trà gừng ấm khi bị sốt thực sự là một giải pháp tuyệt vời.

Nước ép rau diếp cá: Y học dân gian cho rằng rau diếp cá chứa nhiều vitamin C có công dụng cao trong việc hạ sốt, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần cân nhắc khi cho trẻ nhỏ dùng vì mùi vị của nước ép rau diếp cá khá tanh.

Ăn thực phẩm lỏng, mềm

Do khi sốt cơ thể bị mất nước và chán ăn, nên bạn cần duy trì năng lượng bằng cách ăn những thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu như cháo, súp, cơm nhão,… tránh đồ nhiều dầu mỡ vì sẽ gây khó tiêu. Bạn cũng nên chia thành nhiều bữa nhỏ để không cảm thấy chán ăn.

Những việc cần hạn chế khi bị sốt

Bên cạnh việc cần làm để hạ sốt nhanh chóng như uống nước dừa thì bạn cũng cần kiêng một số việc để không kéo dài khoảng thời gian bệnh hơn.

Không mặc nhiều lớp quần áo cũng như quần áo quá dày: Những bộ trang phục bằng vải cotton nhẹ, thoáng sẽ đem lại cảm giác dễ chịu cho bạn. Đồng thời, bạn cũng không nên đắp chăn quá dày trong khi bị sốt.

Đừng kiêng tắm: Nhiều người cho rằng tắm khi sốt sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Bạn vẫn nên vệ sinh cơ thể bằng việc tắm, lau người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng, giúp cơ thể hạ nhiệt, hạ sốt mau hơn.

Advertisement

Không dùng thuốc bừa bãi: Không được phép sử dụng các loại thuốc kháng sinh không rõ nguồn gốc, liều lượng và tác dụng. Bạn chỉ sử dụng thuốc khi được thăm khám và chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên khoa.

Vận động phù hợp: Không nên vận động quá sức khi bị sốt, nhưng bạn vẫn có thể vận động nhẹ nhàng, từ từ để quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hoạt động để thoát mồ hôi, giúp cơ thể hạ nhiệt và làm cho quá trình hồi phục nhanh hơn.

Nguồn: Chuyên trang sức khỏe Hellobacsi

Nước Ngâm Lens Là Nước Gì? Dùng Nước Nhỏ Mắt Ngâm Lens Được Không?

Giữ kính áp tròng của chúng ta thật sạch là điều cực kỳ quan trọng để tránh nhiễm trùng mắt, kích ứng hoặc những vấn đề tệ hơn khác cho mắt. Nếu như bạn sử dụng kính áp tròng, các bạn sẽ biết rằng có một số trong những loại dung dịch có sẵn để làm sạch kính áp tròng của chúng ta. Và chúng được gọi là nước ngâm kính áp tròng. Cùng tìm hiểu về nước ngâm lens để trở thành người tiêu dùng kính áp tròng đúng chuẩn. 

Nước ngâm kính áp tròng

1. Nước ngâm lens là nước gì?

Nước ngâm lens là 1 trong loại dung dịch được phân tích và sản xuất với những thành phần có tác dụng tráng, rửa, ngâm để làm sạch và bảo vệ kính áp tròng của chúng ta. Nước ngâm kính áp tròng có tác dụng diệt vi khuẩn và giữ cho kính áp tròng của chúng ta an toàn và tin cậy và thật sạch khi chúng tiếp xúc với mắt của chúng ta. Những loại nước ngâm kính áp tròng có nhiều công thức không giống nhau. Nhưng về cơ bạn dạng toàn bộ đều triển khai một công việc giống nhau. Đó là rửa và ngâm kính áp tròng. 

2. Những loại nước ngâm lens thông dụng nhất

Có 2 loại nước ngâm kính áp tròng được sử dụng cho kính áp tròng mềm:

2.1. Dung dịch toàn bộ trong một

Có tác dụng rửa, làm sạch và bảo vệ kính áp tròng của chúng ta. 

Điểm sáng của dung dịch này là an toàn và tin cậy khi tiếp xúc trực tiếp với mắt.

Đấy là loại dung dịch bảo vệ kính áp tròng thông dụng nhất trên thị trường hiện nay.

2.2. Dung dịch peroxide

Có tác dụng làm sạch và bảo vệ kính áp tròng trong dung dịch này. Tuy nhiên nó phải được trung hòa trước lúc tiếp xúc với mắt của chúng ta. 

Để trung hòa dung dịch, bạn phải thêm một viên thuốc trung hòa vào dung dịch trong khi lens đang được cất giữ trong hộp của chúng, hoặc bạn dạng thân hộp sẽ có được một đĩa trung hòa được tích hợp bên trong. 

Quy trình trung hòa thường mất khoảng 6 giờ. Và điều quan trọng là bạn không cố lắp kính áp tròng của tớ vào trước lúc dung dịch được trung hòa trọn vẹn.

Nước ngâm giúp làm sạch lens

3. Sử dụng nước ngâm lens đúng chuẩn ra làm sao?

Khi mới tậu một cặp kính áp tròng mới về, bạn hãy đổ bỏ phần nước có sẵn trong lọ đựng lens đi và đổ nước ngâm kính áp tròng vào ngâm trong ít nhất 4 tiếng. Điều này sẽ hỗ trợ cho kính áp tròng được mềm hơn và êm hơn khi đeo. Sau mỗi lần đeo lens, bạn hãy thay nước ngâm mới và luôn luôn giữ cho nước ngâm được trong trắng. Nếu nước có bụi bẩn bám vào, kính của các bạn sẽ dễ bị trầy và gây cộm mắt khi đeo.

Trong trường hợp bạn không dùng kính áp tròng mỗi ngày, bạn hãy xem xét thay nước ngâm cách ngày. Khoảng 2, 3 ngày, bạn hãy thay nước ngâm 1 lần để đảm bảo vệ sinh. Thời hạn sử dụng của nước ngâm kính áp tròng Tính từ lúc ngày mở nắp là 3 tháng. Do đó, bạn không được sử dụng nếu nước ngâm hết hạn. Nguyên nhân vì những thành phầm này sẽ mất tác dụng bảo vệ và sát khuẩn kính, mang đến tác hại không tốt cho tất cả mắt và kính áp tròng.

Trường hợp đeo lens 1 ngày có cần ngâm nước không? Đáp án là không. Sau khoản thời gian tháo lens dùng 1 ngày, các bạn sẽ không tái sử dụng được nữa nên không cần ngâm. Nước ngâm kính áp tròng có 2 hiệu quả đó là bảo vệ tránh nhiễm khuẩn từ môi trường xung quanh và vệ sinh kính. Bạn hãy sử dụng nước ngâm kính áp tròng theo hướng dẫn giản dị và đơn giản sau:

Dùng làm vệ sinh lens: Nhỏ từ là 1 đến 2 giọt nước ngâm vào trong thâm tâm kính. Sau đó, bạn dùng phần thịt của ngón trỏ xoa nhẹ nhàng lên mặt kính rồi đổ nước ngâm đi. Tiếp theo, bạn nhỏ trực tiếp nước ngâm mới lên mặt phẳng lens để một đợt tiếp nhữa rửa trôi vi khuẩn và bụi bẩn.

Dùng làm bảo vệ lens: Dù bạn không thường xuyên sử dụng kính áp tròng thì bạn vẫn cần thay nước ngâm mỗi 2 đến 3 ngày 1 lần. Để thay nước ngâm, bạn chỉ việc gắp lens ra khỏi khay đựng, đổ bỏ phần nước ngâm kính áp tròng cũ đi, đổ thêm nước ngâm mới vào là được.

4. Mua nước ngâm lens ở đâu?

Tốt nhất là bạn nên chọn mua nước ngâm kính áp tròng cùng lúc lúc mua kính áp tròng. Khi đã sử dụng hết nước ngâm kính áp tròng, bạn nên chọn mua trực tiếp tại địa chỉ mà bạn đã mua lens. Hoàn toàn có thể là những siêu thị bán lens. Hoặc chúng ta cũng có thể lựa chọn nhà thuốc cũng rất đảm bảo an toàn và tin cậy và quality. Những khối hệ thống nhà thuốc như Pharmacity, nhà thuốc Long Châu, … bán những loại nước để ngâm lens. Tại những siêu thị bán mắt kính cũng hỗ trợ nước ngâm, rửa lens quality. 

Cần cảnh báo không nên chọn mua nước ngâm kính áp tròng tại những địa chỉ không rõ ràng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Điều này hoàn toàn có thể gây tác động nghiêm trọng tới quality lens và mắt của chúng ta. 

Nước ngâm giúp bảo vệ lens sau khoản thời gian sử dụng

5. Ngâm lens bằng nước nhỏ mắt được không?

Tuy nhiên nước ngâm kính áp tròng là 1 trong dung dịch quan trọng và không thể thiếu nhưng thực tiễn lại có không ít người đã và đang không làm sạch kính áp tròng của họ theo đúng chuẩn. Theo thống kế, có tới 40 – 90% người không làm sạch kính áp tròng đúng chuẩn. 

Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn lấy kính áp tròng ra khỏi mắt và chợt nhận ra lọ dung dịch đã cạn? Bạn đã nhanh gọn sẵn sàng một chuyến hành trình du ngoạn, công tác và quên mang theo nước ngâm kính áp tròng? Dù là trường hợp nào, bạn cũng thấy mình cần giải pháp thay thế nhanh gọn.

Một số trong những người đã chọn lựa cách rửa kính áp tròng của họ trong dung dịch nước muối hoặc thuốc nhỏ mắt. Thậm chí, nhiều người cho rằng thuốc nhỏ mắt chuyên được sự dụng cho tất cả những người đeo lens trọn vẹn hoàn toàn có thể thay thế cho dung dịch ngâm lens. Thực tiễn, những loại thuốc nhỏ này được thiết kế đặc biệt quan trọng để bôi trơn mắt và mặt phẳng của kính áp tròng, giúp cho bạn đeo kính áp tròng thoải mái hơn mà không biến thành khô mắt, không dễ chịu mắt. Chúng ta cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt này thường xuyên như bạn thích. Trên thực tiễn, những bác sĩ mắt thường khuyên họ hoàn toàn có thể áp dụng cách này để nâng cao sự thoải mái.

Tuy nhiên, rất cần được cảnh báo rằng, nó chỉ hoàn toàn có thể dùng để làm nhỏ vào mắt khi chúng ta đeo lens. Thuốc nhỏ mắt không phải là những chất tẩy rửa và không lúc nào được sử dụng để thay thế cho dung dịch ngâm lens, bảo vệ lens chuyên được sự dụng. Vì vậy, hãy đảm nói rằng bạn luôn luôn sẵn sàng sẵn dung dịch ngâm lens thích hợp trong nhà hoặc mang theo khi đi du ngoạn. Và tuyệt đối, bạn hãy nói không với toàn bộ những loại dung dịch khác khi ngâm lens. 

Không thể sử dụng thuốc nhỏ mắt thay thế cho nước ngâm kính áp tròng

6. Ngâm lens bằng nước cất được không?

Đừng sử dụng nước máy để ngâm cặp lens của chúng ta sau khoản thời gian sử dụng. Nước máy không lúc nào được những Chuyên Viên khuyên dùng để làm ngâm ngẫu nhiên loại lens nào. Nước máy có chứa vi khuẩn và vi sinh vật. Khi chúng đi vào mắt bạn, chúng hoàn toàn có thể gây ra 1 căn bệnh hiếm gặp gọi là viêm giác mạc do Acanthamoeba. Viêm giác mạc do Acanthamoeba là 1 trong bệnh nhiễm trùng rất nghiêm trọng của giác mạc. Nó gây ra cảm hứng vô cùng đau đớn cho tất cả những người bệnh. Và người bệnh hoàn toàn có thể rất cần được cấy ghép giác mạc. Trong trường hợp xấu nhất, người bệnh hoàn toàn có thể bị mù.

Một số trong những người cho rằng không thể dùng nước máy nhưng hoàn toàn có thể dùng nước cất đun sôi để bảo vệ lens. Nguyên nhân là nước cất đun sôi đã được diệt sạch vi khuẩn. Tuy nhiên, những bác sĩ mắt không khuyến khích sử dụng dung dịch này vì bạn không tồn tại cách nào để biết chắc hẳn rằng bạn đã giết toàn bộ những sinh vật trong nước cất hay chưa. Thật nguy hiểm nếu để lens trong nước cất dù chỉ một đêm.

Chỉ sử dụng dung dịch bảo vệ lens chuyên được sự dụng

7. Dùng nước muối sinh lý ngâm lens được không?

Mắt là 1 trong phần tử đặc biệt quan trọng nhạy cảm trên khung người nên cần cách chăm sóc đặc thù. Bạn chỉ hoàn toàn có thể tìm thấy kiểu chăm sóc đặc biệt quan trọng này trong nước ngâm kính áp tròng. Nước muối sinh lý chẳng những vừa thiếu những hoạt chất tiêu diệt vi khuẩn và dưỡng chất bồi bổ quan trọng cho mắt mà còn chứa tạp chất nguy hại không tưởng khiến cho mắt bị nhiễm trùng. Sử dụng nước muối sinh lý ngâm lens có năng lực làm cho mắt bạn bị suy giảm thị lực trầm trọng. 

8. Cách làm nước ngâm lens tận nơi

Chúng ta cũng có thể tìm thấy những hướng dẫn cách tự làm nước ngâm kính áp tròng ở nhà rất đơn giản và dễ dàng trên Google hoặc ở ngẫu nhiên góc nào trên Internet. Tuy nhiên, việc tự ý tuân theo và sử dụng nước ngâm kính áp tròng tự làm kèm theo với những khủng hoảng rất nghiêm trọng. Tạo một loại nước ngâm những loại lens tận nơi nghe có vẻ đơn giản và dễ dàng và thậm chí tiết kiệm chi phí chi phí. Tuy nhiên, nó không được những Chuyên Viên chăm sóc mắt khuyên dùng.

Lý do là bởi để nước ngâm kính áp tròng tự làm sinh hoạt tốt thì rất cần được đảm bảo toàn bộ những vật liệu được sử dụng trọn vẹn vô trùng. Đấy là điều trọn vẹn quan trọng và không thể tự làm tận nơi. Có dung dịch tiếp xúc vô trùng Tức là những điểm tiếp xúc của chúng ta luôn luôn thật sạch khỏi toàn bộ những chất bụi, bẩn, ô nhiễm, … Và chắc hẳn rằng, ngay tận nơi, dù bạn rửa tay và những vật dụng thật sạch thì nó chưa xuất hiện nghĩa là vô trùng. Những technology, quy trình chuyên nghiệp được chứng nhận mới hoàn toàn có thể sản xuất được những loại nước ngâm lens đảm bảo an toàn và tin cậy, quality trước lúc tới tay người chi tiêu và sử dụng. 

Chính vì vậy, những Chuyên Viên về mắt khuyến cáo, nếu khách hàng đã sử dụng hết dung dịch ngâm kính áp tròng hoặc bỏ quên chúng khi đi vắng khỏi nhà thì điều tốt nhất là nên vứt bỏ kính áp tròng. Đừng vì tiếc cặp lens xinh đẹp của chúng ta mà sử dụng ngẫu nhiên loại nước khác dung dịch ngâm lens của chúng ta. Bởi chúng hoàn toàn có thể khiến cho bạn có nguy hại bị tổn thương mắt đáng kể. Trong số đó, thậm chí hoàn toàn có thể gây mù mắt.

Không tự ý làm nước ngâm, rửa kính áp tròng để bảo vệ an toàn và tin cậy cho mắt

Như vậy, trên đấy là trọn bộ thông tin nước ngâm lens mà những ai sẽ và đang sử dụng kính áp tròng nên biết. Bạn hãy cảnh báo những điều bác sĩ khoa mắt đã share cùng Dozegs để đảm bảo bạn dạng thân sử dụng kính áp tròng an toàn và tin cậy, hiệu suất cao và loại bỏ những nguy hại nguy hiểm cho cửa sổ tâm hồn. 

Với những ai bị tật khúc xạ mắt thì lens đang trở thành vật thân thuộc. Tuy nhiên, đeo lens cũng đều có nhiều tác hại nếu đeo và bảo vệ không đúng chuẩn. Ngoài trang bị tương đối đầy đủ kỹ năng và kiến thức khi đeo lens, bạn cũng nên bổ sung cập nhật thực phẩm tốt cho mắt và tập luyện thể thao, tăng sức khỏe giúp khung người khỏe mạnh từ bên trong. Nếu như bạn không tồn tại nhiều thời hạn đến phòng tập hằng ngày, hãy lựa chọn máy chạy bộ hoặc xe đạp tại chỗ làm bạn sát cánh để nâng cao lối sống lành mạnh cho tất cả mái ấm gia đình.

Dozegs – Thương hiệu thể thao tận nơi với những sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được người sử dụng tin dùng hàng đầu hiện nay. Khối hệ thống siêu thị tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO với phương châm: “Sức khoẻ cho tất cả những người Việt là tiềm năng của cuộc đời tôi.”

Thắc mắc thường gặp

Làm thế nào để bạn làm sạch kính áp tròng?

Sử dụng dung dịch ngâm lens chuyên được sự dụng là cách duy nhất để làm sạch kính áp tròng trước và sau khi chúng ta sử dụng.

Dùng lens 1 lần thì có cần ngâm không?

Không. Sau khoản thời gian tháo lens dùng 1 ngày, các bạn sẽ không tái sử dụng được nữa nên không cần ngâm.

Nước ngâm lens có diệt vi khuẩn không?

Một trong mỗi công dụng chính của nước ngâm lens là khử trùng kính áp tròng, giúp kính sạch và an toàn và tin cậy khi đeo vào mắt. Nước ngâm lens chứa những tác nhân kháng khuẩn, mà giết những mầm bệnh không giống nhau.

Ngâm lens bằng nước nhỏ mắt được không?

Câu vấn đáp là không. Nước nhỏ mắt chỉ được sử dụng để nhỏ vào mắt khi chúng ta cảm thấy khô mắt vì đeo lens chứ không được sử dụng làm chất tẩy rửa hay ngâm lens.

Tôi hoàn toàn có thể ngâm lens trong nước chỉ một đêm không?

Dù chỉ một đêm thì bạn cũng không nên ngâm lens trong nước, kể toàn nước cất. Để kính áp tròng trong nước qua đêm hoàn toàn có thể tạo chỗ cho vi khuẩn và những mầm bệnh gây ô nhiễm khác sinh sôi trên lens. Sau đó, bạn đeo lens vào mắt, vi khuẩn hoàn toàn có thể truyền vào mắt bạn.

Uống Nước Ép Cà Rốt Có Giảm Cân Không?

Cà rốt từ lâu đã được biết đến là một loại rau củ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 1 ly nước ép cà rốt chỉ chứa khoảng 93 calo, 0,4 chất béo, 22g carbohydrate, 9g đường và 1,9g chất xơ. Lượng calo này thấp hơn rất nhiều lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa (667 calo).

Ngoài ra, cà rốt còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: Vitamin B1, 2, 6, sắt, photpho, kali, mangan,… Trong đó, những loại vitamin và khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất béo và hỗ trợ sức khỏe, giảm cân.

Không những thế, với hàm lượng chất xơ dồi dào có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh và giúp bạn có cảm giác nhanh no và no lâu. Từ đó hạn chế được việc nạp các thức ăn khác vào cơ thể.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, nước ép cà rốt giảm cân hiệu quả hơn nhiều việc ăn cà rốt. Việc uống nước ép cà rốt kích thích tiết mật, có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn, thúc đẩy quá trình giảm cân.

Do đó, có thể kết luận được rằng nước ép cà rốt hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân. Vì vậy, các bạn nên bổ sung nước ép cà rốt và các món ăn được chế biến từ cà rốt vào trong thực đơn giảm cân của mình.

Không chỉ tốt cho việc giảm cân mà cà rốt được biết đến là một loại rau củ rất giàu dinh dưỡng. Do đó, khi bạn uống nước ép cà rốt sẽ đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể như:

+ Tốt cho mắt: Nước ép cà rốt chứa nhiều beta- carotene tốt – một loại vitamin A, loại chất chống oxy hóa mạnh nhất. Nên rất tốt cho mắt, giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa nhiều loại bệnh về mắt như: thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,….

+ Giảm cholesterol: Hàm lượng kali có trong nước ép cà rốt có tác dụng giúp cơ thể duy trì lượng cholesterol ở mức ổn định. Từ đó giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

+ Ngăn ngừa ung thư: Với hàm lượng chất oxy hóa cao, nên nước ép cà rốt có tác dụng giúp ngăn chặn các tế bào ung thư. Đặc biệt là ung thư bàng quang, tuyến tiền liệt, đại tràng và ung thư vú phát triển trong cơ thể.

+ Tăng cường miễn dịch: Nước ép cà rốt có chứa nhiều chất oxy hóa và vitamin C. Do đó, có tác dụng giúp chống lại các gốc tự do gây tổn thương và viêm nhiễm tế bào, tăng cường hệ miễn dịch.

+ Làm sạch và giải độc gan: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nước ép cà rốt có khả năng giải độc gan hiệu quả. Hơn nữa, cà rốt có tới 87% là nước, vì thế loại nước này còn có thể giảm nguy cơ hình thành sỏi thận, đồng thời đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

+ Làm giảm nguy cơ bệnh Alzheimer: Nước ép cà rốt chứa chất dinh dưỡng mạnh giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer (bệnh về trí nhớ), có khả năng làm giảm stress oxy hóa trong não (yếu tố làm suy yếu khả năng báo hiệu dây thần kinh)

+ Tốt cho làn da: Cà rốt có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng kích thích sản xuất collagen bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da tươi trẻ, sáng mịn.

Mặc dù rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng nước ép cà rốt chỉ là sản phẩm bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể, không thể thay thế cho các bữa ăn chính. Vì vậy, các bạn uống sau khi ăn là thích hợp nhất. Để tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất có trong cà rốt của cơ thể, trước khi uống nước ép cà rốt, bạn nên ăn những món ăn có nhiều chất béo.

Tuy nhiên, nếu bạn bị đau dạ dày thì nên uống nước ép cà rốt sau khi ăn khoảng 2-3h, không uống lúc quá đói, vì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Mặc dù có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng để nhận được những tác dụng mà nước ép cà rốt mang lại. Các bạn cần phải sử dụng chúng một cách hợp lý.

Bởi việc bạn uống sinh tố cà rốt quá nhiều hoặc không đúng cách. Lúc này không chỉ làm mất tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các tác dụng ngược lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe như: Táo bón, bệnh vàng da, rối loạn kinh nguyệt hoặc mất kinh; ngộ độc natri.

Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chỉ nên uống khoảng từ 50 – 100ml nước ép cà rốt/ngày. Và chỉ uống 3 – 4 lần/1 tuần, không nên uống quá 500ml/ngày.

Khám Phá 6 Suối Khoáng Nóng Đẹp Và Được Nhiều Người Yêu Thích Nhất Việt Nam

Top 6 suối khoáng nóng đẹp nhất Việt Nam khiến mọi du khách đều phải mê mẩn 1 – Yoko Onsen Quang Hanh

Được khai trương vào khoảng cuối năm 2023, ngay lập tức Yoko Onsen Quang Hanh đã nằm trong top những địa điểm tắm khoáng nóng nổi tiếng nhất Việt Nam nhờ cảnh quan thiên nhiên đẹp tựa thiên đường cùng chất lượng dịch vụ cực tốt. Yoko Onsen Quang Hanh tọa lạc tại thành phố Cẩm Phả, cách trung tâm thành phố Hạ Long chỉ khoảng 30 km.

Ảnh: Vietdaily

Ảnh: luhanhvietnam

Ảnh: Halotravel

Tại Yoko Onsen Quang Hanh, bạn sẽ được trải nghiệm rất nhiều dịch vụ tắm khoáng nóng khác nhau như: ngâm mình trong bể tắm tập thể, tắm riêng tại căn Washitsu, tắm trong bể tắm hang độc nhất vô nhị hay trải nghiệm các phương pháp xông hơi độc đáo. Với tất cả những điều tuyệt vời trên, không có gì lạ khi Yoko Onsen Quang Hanh được xem là một trong những suối khoáng nóng đẹp nhất Việt Nam, một địa điểm không thể bỏ lỡ đối với du khách khi đặt chân đến thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh.

Ảnh: ngaoduthegioi

2 – Serena Resort Kim Bôi Hòa Bình

Một trong những suối khoáng nóng đẹp nhất Việt Nam tiếp theo chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn đó là Serena Resort Kim Bôi Hòa Bình. Đây là một khu resort vô cùng nổi tiếng tọa lạc ngay bên cạnh dòng sông Bôi êm đềm, với khung cảnh thiên nhiên vừa hùng vỹ, vừa nên thơ trữ tình, mê hoặc trái tim bất cứ du khách nào khi đặt chân đến.

Ảnh: traveloka

Ảnh: Vnbooking

Serena Resort Kim Bôi Hòa Bình được xây dựng trên vùng đất rộng hơn 30 ha, với nhiều dịch vụ nghỉ dưỡng khác nhau. Trong đó đặc biệt nhất phải nói đến khu tắm Onsen tuyệt đẹp chuẩn Nhật. Tạo hóa đã ưu ái ban tặng cho nơi đây một nguồn suối khoáng nóng vô cùng quý giá. Toàn bộ các bể tắm cả trong nhà và ngoài trời đều lấy nguồn nước nóng tự nhiên này nên rất tốt cho sức khỏe.

Ảnh: Halotravel

Các hình thức tắm onsen tại Serena Resort Kim Bôi Hòa Bình cũng khá đa dạng như: tắm bể bơi khoáng nóng, xông hơi, tắm onsen kiểu Nhật,… Bên cạnh đó, resort còn sở hữu hệ thống 100 phòng nghỉ cao cấp tiêu chuẩn 4 sao, cùng nhà hàng, hồ câu, phòng karaoke, quầy bar,… hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những giờ phút thư giãn, nghỉ dưỡng trên cả tuyệt vời.

Ảnh: Leadtravel

3 – Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài

Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài cũng được xem là một trong những suối khoáng nóng đẹp nhất Việt Nam. Đây là khu du lịch đầu tiên của Đà Nẵng được xây dựng theo mô hình tắm Onsen theo đúng tiêu chuẩn của xứ sở mặt trời mọc.

Ảnh: Foody

4 – Suối khoáng nóng Mỹ Lâm Tuyên Quang

Vùng đất Tuyên Quang cũng sở hữu một trong những suối khoáng nóng nổi tiếng nhất Việt Nam đó chính là suối khoáng nóng Mỹ Lâm. Tọa lạc giữa vùng rừng núi Yên Sơn hùng vỹ, Mỹ Lâm được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho nguồn nước khoáng nóng hơn 60 độ C, chứa nhiều thành phần khoáng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Ảnh: Facebook

Ảnh: Facebook

So với nhiều khu tắm khoáng nóng khác, suối khoáng nóng Mỹ Lâm Tuyên Quang có mức giá khá mềm vì vậy luôn thu hút được rất đông du khách. Đến đây, bạn không chỉ được ngâm mình dưới làn nước ấm áp mà còn có cơ hội tận hưởng không gian trong lành, bình yên.

Ảnh: Facebook

5 – Suối khoáng nóng Bình Châu – Vũng Tàu

Nói đến những khu suối khoáng nóng đẹp nhất Việt Nam chắc chắn không thể thiếu suối khoáng nóng Bình Châu tại tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Tọa lạc trên địa bàn xã Bình Châu, huyện Xuyên Mộc, cách trung sâm Sài Gòn khoảng 150 km, suối khoáng nóng Bình Châu luôn là điểm đến lý tưởng dành cho du khách trong những ngày nghỉ cuối tuần.

Ảnh: dulichso

Ảnh: Bazantravel

Tại suối khoáng nóng Bình Châu, bạn không chỉ được tắm nước khoáng nóng mà còn có cơ hội trải nghiệm nhiều hoạt động vui chơi giải trí đầy thú vị khác.

Ảnh: halotravel

6 – Suối khoáng nóng Hội Vân – Bình Định

Nằm tại xã Cát Hiệp, huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định, suối khoáng nóng Hội Vân là một trong những suối khoáng nóng nổi tiếng nhất Việt Nam, gắn liền với câu chuyện truyền thuyết về nàng công chúa Chăm Pa xinh đẹp.

Suối khoáng nóng Hội Vân sở hữu hàng chục mạch nước lộ thiên. Mỗi khi chiều về, từng mạch nước ấy lại tỏa ra những làn hơi vào không gian, tạo nên một khung cảnh thiên nhiên kỳ ảo, đẹp ngỡ ngàng.

Ảnh: mybinhdinh

Theo các nhà khoa học, nguồn suối khoáng nóng tại Hội Vân chứa khoảng 20 chất khoáng có lợi cho sức khỏe, rất tốt trong việc điều trị các bệnh về thấp khớp, tim mạch. Tại đây, bạn cũng sẽ có dịp được thưởng thức món trứng gà luộc bằng chính nguồn nước nóng tự nhiên.

Quỳnh Nguyễn

Đăng bởi: Như Yên

Từ khoá: Khám phá 6 suối khoáng nóng đẹp và được nhiều người yêu thích nhất Việt Nam

Uống Nước Lá Mùi Tàu (Ngò Gai) Có Tác Dụng Gì?

Lá nhàu vẫn được biết tới như một loại gia vị thân thuộc và phổ thông. Tuy nhiên, ko chỉ là một loại rau gia vị, mùi tàu còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu Lợi ích của việc uống nước lá rau mùi là gì?. Xin vui lòng theo dõi.

Về ngò

Rau mùi hay còn gọi là rau ngổ là một loại rau gia vị phổ thông và thông dụng ở nước ta. Đây là loại rau thân thảo, cây đơn tính, lá mọc ở gốc xòe ra xung quanh tạo thành hình hoa thị. Lá rau mùi thuôn dài và có răng cưa.

Lá rau mùi có chứa dầu dễ bay hơi và rễ chứa saponin. Ngoài công dụng làm gia vị, ngò gai còn thường được dùng làm thuốc chữa hôi mồm, giảm đau …

Lợi ích của việc uống nước lá nhàu là gì?

Trong Đông y, lá nhàu có vị hơi đắng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng giảm đau, thanh nhiệt sơ khởi, bổ tỳ vị, tiêu thũng. Vì vậy, lá nhàu cũng có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Cụ thể, uống nước lá nhàu sẽ mang lại những tác dụng sau:

Chữa cảm lạnh và cảm cúm

Mùi của Trung Quốc liên kết với nhiều thành phần khác có thể giúp bạn chống lại cơn cảm lạnh khó chịu. Bạn có thể làm như sau:

Lấy 40g lá mùi tàu sắc với 3 lát gừng, 20g cúc tần, 20g ngải cứu. Rửa sạch rồi cho 500ml nước vào đun tới lúc cạn còn 100ml thì đổ ra bát uống lúc còn nóng. Sau lúc uống rượu, bạn nên nằm trong chăn để ra mồ hôi, sau đó lau khô người.

Chữa viêm kết mạc

Uống nước rau mùi cũng có thể giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu của bệnh viêm kết mạc. Bạn chỉ cần lấy lá rau ngổ đem phơi khô rồi chắt lấy nước uống, dùng nước này rửa mắt là bệnh viêm kết mạc sẽ nhanh chóng mất tích.

Trị sốt nhẹ

Trong trường hợp ko dùng được thuốc hạ sốt, bạn có thể tận dụng loại rau thân thuộc này. Sẵn sàng 30g rau mùi tàu, 50g thịt bò băm, sau đó nấu với 600ml nước và vài lát gừng, dùng nóng. Sau lúc ăn, bạn sẽ đổ mồ hôi và thân thể hạ nhiệt nhanh chóng.

Giúp làm long đờm

Lợi ích của việc uống nước rau mùi là gì? Một trong những tác dụng của nước rau mùi Tàu là hỗ trợ làm long đờm hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch lá rau ngổ rồi chắt lấy nước để uống, đờm mắc trong cổ họng sẽ được tống ra ngoài.

Chữa đầy hơi

Bạn chỉ cần sẵn sàng 50g rau ngổ, 3 lát gừng đập dập rồi cho vào 500ml nước đun tới lúc cạn nước thì vớt ra uống lúc còn nóng. Uống mỗi lần cách nhau 3 giờ. Uống trong 3 ngày bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn.

Một số tác dụng khác của rau ngổ Trung Quốc

Ngoài những tác dụng trên, bạn cũng có thể dùng rau ngổ để:

Chữa kiết lỵ

Chữa lở lưỡi

Chữa hôi mồm

Trị mụn trứng cá, mẩn ngứa cho trẻ em

Da nám

Giảm cholesterol trong máu

Điều trị rong kinh

Trị rối loạn tiêu hóa …

Một số xem xét lúc sử dụng rau mùi

Mặc dù uống nước rau mùi rất tốt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần xem xét:

Tránh sử dụng các bài thuốc trên cho phụ nữ có thai.

Lúc xúc tiếp với lá hoặc hạt rau mùi, bạn nên đeo găng tay để hạn chế kích ứng, nhất là những người có làn da nhạy cảm.

Hạn chế sử dụng rau mùi cho bệnh nhân bị hen suyễn hoặc viêm phổi mãn tính.

Tên và hình ảnh của tất cả các loại thảo mộc

Rau mùng tơi (rau cải cúc): Tác dụng, cách hái, cách nấu canh

Tác dụng chữa bệnh của rau mùi (ngò gai) là gì?

[toggle title=”Thông tin thêm” state=”close”]

Uống nước lá mùi tàu (ngò gai) có tác dụng gì?

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

[rule_3_plain]

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

}

Xem nhanh nội dung

Một số xem xét lúc sử dụng ngò gai

Cụ thể, uống nước lá mùi tàu sẽ mang tới những tác dụng như sau:

Lấy 40g mùi tàu với 3 lát gừng, 20g cúc tần, 20g ngải cứu. Rửa sạch rồi cho vào 500ml nước và đun, tới lúc nào nước cạn còn 100ml thì cho ra bát uống lúc còn nóng. Uống xong, bạn nên nằm trong chăn cho ra mồ hôi, sau đó lau người cho khô ráo là được.

Trong trường hợp ko thể dùng được thuốc hạ sốt, bạn có thể tận dụng loại rau thân thuộc này. Sẵn sàng 30g rau mùi tàu với 50g thịt bò thái nhỏ sau đó nấu với 600ml nước cùng vài lát gừng và ăn nóng. Sau lúc ăn bạn sẽ toát mồ hôi và thân thể sẽ hạ sốt nhanh chóng.

Uống nước rau mùi tàu có tác dụng gì? Một trong những tác dụng của nước rau mùi tàu đó chính là hỗ trợ long đờm hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch rau ngò gai sau đó sắc lấy nước uống thì đờm ứ trong cổ họng sẽ được tống ra ngoài.

Bạn chỉ cần sẵn sàng 50g rau mùi, 3 lát gừng đập dập rồi cho vào 500ml nước và đun tới lúc cạn còn 200ml thì bắc ra và uống lúc còn nóng. Mỗi lần uống cách nhau 3 tiếng. Uống liền trong 3 ngày bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn.

Ngoài những tác dụng kể trên, bạn cũng có thể dùng rau mùi tàu để:

Trị rối loạn tiêu hóa…

Mặc dù uống nước ngò gai rất tốt, có nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên, bạn cần xem xét:

Hạn chế sử dụng rau ngò gai cho bệnh nhân hen suyễn hoặc viêm phổi mãn tính.

Rau ngổ (rau ngò ôm) có tác dụng chữa bệnh gì?

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

[rule_2_plain]

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

[rule_2_plain]

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

[rule_3_plain]

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

}

Xem nhanh nội dung

Một số xem xét lúc sử dụng ngò gai

Cụ thể, uống nước lá mùi tàu sẽ mang tới những tác dụng như sau:

Lấy 40g mùi tàu với 3 lát gừng, 20g cúc tần, 20g ngải cứu. Rửa sạch rồi cho vào 500ml nước và đun, tới lúc nào nước cạn còn 100ml thì cho ra bát uống lúc còn nóng. Uống xong, bạn nên nằm trong chăn cho ra mồ hôi, sau đó lau người cho khô ráo là được.

Trong trường hợp ko thể dùng được thuốc hạ sốt, bạn có thể tận dụng loại rau thân thuộc này. Sẵn sàng 30g rau mùi tàu với 50g thịt bò thái nhỏ sau đó nấu với 600ml nước cùng vài lát gừng và ăn nóng. Sau lúc ăn bạn sẽ toát mồ hôi và thân thể sẽ hạ sốt nhanh chóng.

Uống nước rau mùi tàu có tác dụng gì? Một trong những tác dụng của nước rau mùi tàu đó chính là hỗ trợ long đờm hiệu quả. Bạn chỉ cần rửa sạch rau ngò gai sau đó sắc lấy nước uống thì đờm ứ trong cổ họng sẽ được tống ra ngoài.

Bạn chỉ cần sẵn sàng 50g rau mùi, 3 lát gừng đập dập rồi cho vào 500ml nước và đun tới lúc cạn còn 200ml thì bắc ra và uống lúc còn nóng. Mỗi lần uống cách nhau 3 tiếng. Uống liền trong 3 ngày bạn sẽ cảm thấy thư thái hơn.

Ngoài những tác dụng kể trên, bạn cũng có thể dùng rau mùi tàu để:

Trị rối loạn tiêu hóa…

Mặc dù uống nước ngò gai rất tốt, có nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên, bạn cần xem xét:

Hạn chế sử dụng rau ngò gai cho bệnh nhân hen suyễn hoặc viêm phổi mãn tính.

Rau ngổ (rau ngò ôm) có tác dụng chữa bệnh gì?

[/toggle]

#Uống #nước #lá #mùi #tàu #ngò #gai #có #tác #dụng #gì

Cập nhật thông tin chi tiết về Nước Khử Khoáng Là Gì? Có Uống Nước Khử Khoáng Được Không? trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!