Bạn đang xem bài viết Nguyên Tắc Sử Dụng Thuốc Kháng Sinh An Toàn Và Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Vi sinh vật là những sinh vật có kích thước rất nhỏ bao gồm vi khuẩn, virus, nấm… là những tác nhân gây ra bệnh cho con người. Những bệnh gây ra bởi vi khuẩn thì sử dụng kháng sinh mới có hiệu quả. Nguyên tắc sử dụng kháng sinh là lựa chọn kháng sinh phụ thuộc vào 2 yếu tố là người bệnh và vi khuẩn gây bệnh.
Độ tuổi
Tiền sử dị ứng
Chức năng gan – thận
Tình trạng suy giảm miễn dịch
Mức độ nặng của bệnh
Bệnh mắc kèm
Nếu là phụ nữ: có thai hoặc đang cho con bú để cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ
Loại vi khuẩn
Độ nhạt cảm với kháng sinh của vi khuẩn
Sử dụng kháng sinh có ý kiến bác sĩ với mục đích giảm tỷ lệ đề kháng kháng sinh. Với kháng sinh mới, phổ rộng chỉ định sẽ bị hạn chế trừ khi bệnh nhân không còn đáp ứng với kháng sinh cũ.
Đối với các bệnh do virus gây ra như cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm phế quản thì sử dụng kháng sinh không có tác dụng.
Liều dùng của kháng sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
Tuổi người bệnh
Cân nặng
Chức năng gan – thận
Mức độ nặng của bệnh
Việc sử dụng không đủ liều sẽ dẫn đến thất bại trong điều trị và tăng tỉ lệ vi khuẩn kháng thuốc.
Bên cạnh đó đối với một số kháng sinh có độc tính cao cần phải đảm bảo nồng độ thuốc trong máu nằm trong khoảng cho phép để tránh gây độc cho người sử dụng.
Theo nguyên tắc sử dụng thuốc kháng sinh, điều trị kháng sinh theo kinh nghiệm khi chưa có bằng chứng về vi khuẩn học do không có điều kiện nuôi cấy hoặc không phát hiện được nhưng có bằng chứng lâm sàng rõ rệt về nhiễm khuẩn
Sử dụng kháng sinh phổ hẹp nhất gần với hầu hết tác nhân gây bệnh hoặc các vi khuẩn gây nên tình trạng nhiễm khuẩn đó
Kháng sinh phải đến được vị trí nhiễm khuẩn và nồng độ hiệu quả nhưng không gây độc.
Luôn phải cập nhật tình hình dịch tễ và độ nhạy cảm vi khuẩn để lựa chọn kháng sinh phù hợp
Đường uống là đường dùng được sử dụng và ưu tiên hàng đầu vì tiện dụng, an toàn. Tuy nhiên cần lưu ý lựa chọn kháng sinh ít bị ảnh hưởng bởi thức ăn
Đường tiêm chỉ được sử dụng trong những trường hợp sau:
Khả năng hấp thụ qua đường tiêu hóa bị ảnh hưởng
Khi nồng độ kháng sinh trong máu cao, nhiễm khuẩn trầm trọng và phát triển nhanh
Độ dài đợt điều trị phụ thuộc theo nguyên tắc sử dụng thuốc kháng sinh phụ thuộc vào tình trạng nhiễm khuẩn và sức đề kháng người bệnh
Đối với trường hợp nhiễm khuẩn nhẹ và trung bình thường đạt kết quả qua 7 – 10 ngày
Đối với trường hợp nhiễm khuẩn nặng, ở vị trí kháng sinh khó thâm nhập thì điều trị kéo dài hơn.
Một số bệnh nhiễm khuẩn chỉ cần điều trị ngắn ngày: nhiễm khuẩn tiết niệu – sinh dục.
Một số thuốc có tác dụng điều trị kéo dài cũng được dùng trong thời gian ngắn
Nguyên tắc cơ bản khi sử dụng kháng sinh cần có đơn của bác sĩ và phải tuân theo yêu cầu như
Dùng đúng liều lượng bác sĩ khuyến cáo
Không bỏ sót liều
Dùng đủ thời gian như bác sĩ đã yêu cầu kể cả khi bạn thấy khỏe hơn.
Không được tự ý sử dụng kháng sinh
Để sử dụng kháng sinh phù hợp, bác sĩ cần xem xét nhiều yếu tố mới lựa chọn được vì vậy hãy ngưng tự ý sử dụng kháng sinh
Không chia sẻ thuốc với người thân và bạn bè vì mỗi loại kháng sinh phù hợp với mỗi bệnh khác nhau
Sử dụng sai thuốc làm chậm trong việc điều trị và gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng
Không được để dành kháng sinh và tự ý sử dụng lại khi không có lời khuyên của bác sĩ
Cách Vệ Sinh Điều Hòa Lg Đơn Giản, Hiệu Quả Và An Toàn Nhất
Khi nào cần vệ sinh điều hòa LG?
Vệ sinh điều hòa LG sạch sẽ định kỳ không chỉ giúp máy hoạt động ổn định, tránh gặp tình trạng như điều hòa kém lạnh, chảy nước dàn lạnh,… mà còn tiết kiệm điện hiệu quả và mang lại không gian sống trong lành, thoáng đãng, bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.
Tùy vào các yếu tố môi trường cũng như tần suất sử dụng điều hòa của từng gia đình mà có thể đưa ra thời gian vệ sinh hợp lý. Người dùng có thể tham khảo thời điểm thích hợp để vệ sinh điều hòa LG như sau:
Đối với hộ gia đình: Khoảng từ 3 – 6 tháng/lần nếu thời gian hoạt động máy chỉ từ 6 – 8 giờ đồng hồ, nếu sử dụng điều hòa thường xuyên hơn thì nên làm vệ sinh sạch sẽ khoảng 3 tháng/lần.
Đối với công ty hoặc nhà hàng, khách sạn: Thời gian vệ sinh máy trung bình 3 tháng/lần, nếu môi trường làm việc nhiều bụi bẩn thì thời gian vệ sinh sẽ khoảng từ 1 – 2 tháng/ lần.
Đối với các cơ sở sản xuất: Nên làm vệ sinh điều hòa khoảng 1 tháng/lần để đảm bảo máy có thể đem lại hiệu quả làm mát với tần suất sử dụng điều hòa có thể lên đến 24/24.
Quy trình vệ sinh điều hòa LGChuẩn bị dụng cụ
Máy bơm vệ sinh điều hòa (Máy bơm tăng áp).
Chai xịt vệ sinh điều hòa.
Túi vệ sinh điều hòa (Túi ni lông hoặc áo mưa)
Một số dụng cụ vệ sinh khác như: khăn vải mềm, tua vít, cọ vệ sinh,…
Ngoài ra, nếu bạn muốn kiểm tra gas điều hòa sắp hết hay chưa hoặc gas có bị rò rỉ hay không, hãy chuẩn bị thêm đồng hồ đo gas chuyên dụng.
Bước 1: Kiểm tra thiết bị trước khi vệ sinh
Trước khi bắt đầu vệ sinh điều hòa, bạn nên kiểm tra lại đường ống dẫn gas của điều hòa có bị rò rỉ hay hư tổn không,nếu có hãy liên hệ dịch vụ sửa chữa để khắc phục kịp thời.
Advertisement
Đồng thời, bạn cũng cần kiểm tra kỹ và loại bỏ các đồ vật, dị vật hay côn trùng chết,… xuất hiện bên trong khu vực dàn lạnh và dàn nóng nếu có. Việc các vật thể lạ xuất hiện như vậy cũng là nguyên nhân khiến điều hòa hoạt động kém hiệu quả.
Bước 2: Vệ sinh vỏ điều hòa – mặt nạ dàn lạnh
Trước khi tiến hành vệ sinh vào các bộ phận bên trong của điều hòa, hãy làm sạch vỏ điều hòa – mặt nạ dàn lạnh trước.
Dùng khăn vải mềm làm ẩm để lau chùi sạch sẽ lớp vỏ bên ngoài của điều hòa, đồng thời, dùng tay nhấc nhẹ nhàng lớp vỏ lên cao để vệ sinh mặt phía bên trong của vỏ.
Sau đó, đặt vỏ điều hòa ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Bước 3: Vệ sinh lưới lọc bên trong
Ngay sau khi vệ sinh xong phần vỏ điều hòa, tiếp đến, bạn dùng tay nhẹ nhàng gạt chốt ở tấm màng lọc không khí lên và rút tấm lọc ra ngoài để vệ sinh sạch sẽ. Bạn có thể dùng máy hút bụi hoặc rửa bằng nước sạch để loại bỏ hết phần bụi bẩn bám vào.
Sau đó, mang lưới lọc hong khô ở nơi thoáng mát, tránh để nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào.
Bước 4: Vệ sinh dàn lạnh điều hòa
Dùng túi vệ sinh điều hòa đã chuẩn bị trước (túi ni lông hoặc áo mưa), bọc kín toàn bộ bên dưới dàn lạnh của máy để hứng nước bẩn chạy xuống. Nên dùng khăn vải khô sạch để che chắn các bo mạch điện tử trên thiết bị để tránh nước bắn vào gây hư hỏng.
Sử dụng máy bơm tăng áp hoặc bạn cũng có thể dùng bình xịt thông thường để loại sạch bụi bẩn bám dính trên dàn lạnh. Lấy miếng khăn vải mềm để lau khô, đồng thời, lấy túi ni lông ra khỏi dàn lạnh điều hòa.
Bước 5: Vệ sinh dàn nóng điều hòa
Dùng tua vít để vặn tháo ốc và mở dàn nóng điều hòa. Sau đó, xịt rửa sạch sẽ phần vỏ vừa tháo ra và phần quạt cục nóng. Vệ sinh xong, bạn lắp chúng lại như ban đầu.
Bước 6: Lắp đặt và chạy thử điều hòa
Kinh Nghiệm Lặn An Toàn, Hiệu Quả
1. Trước khi đi lặn biển ở Đà Nẵng cần chú ý những gì ?
Lặn biển ở Đà Nẵng
Đã là mùa hè thì nhất thiết không thể bỏ qua du lịch biển. Bạn có thể leo núi vào bốn mùa trong năm (trừ những hôm nào mưa quá, đường dốc), tuy nhiên vui chơi ngoài bãi biển thì chỉ có vào mùa hè, bạn mới thấy được màu nước biển trong xanh tuyệt đẹp thế nào. Hơn nữa, du khách còn cơ hội khám phá đại dương sâu bao la phía bên dưới. Cùng chúng mình tìm hiểu về kinh nghiệm lặn biển ở Đà Nẵng – một trong những thiên đường du lịch tại Việt Nam.
Lặn biển ngắm san hô, khám phá hệ sinh thái kì bì, màu sắc dưới đáy đại dương là hoạt động được rất nhiều du khách quan tâm khi đi du lịch Đà Nẵng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bản thân bạn, cũng như bảo vệ môi trường biển Đà Nẵng, hãy chú ý tới những yêu tố sau:
Chọn ngày: Hãy chọn những ngày biển lặng gió, sóng không quá lớn.
Những ngày nước biển trong sẽ giúp bạn dễ dàng quan sát xung quanh hơn
Các dịch vụ lặn biển ở Đà Nẵng đều đã trang bị đồ bảo hộ đầy đủ như áo phao lặn biển, kính lặn, chân vịt,…. Bạn có thể chọn 1 trong 3 loại đồ lặn sau: bồ đồ lặn sát người, bộ đồ lặn ướt, bộ đồ lặn khô.
Thời điểm lặn: Tránh lặn khi bạn đang quá đói hoặc quá no. Chỉ lặn khi tâm trạng bạn thật xứ thoải mái.
Chú ý: Không dẫm đạp, bẻ san hô ở biển Đà Nẵng
Không nên lặn một mình mà nên lặn theo đoàn, tuân thủ những quy tắc của hướng dẫn viên.
2. Những điểm lặn biển đẹp và an toàn tại Đà Nẵng 2.1. Bán đảo Sơn TràLặn biển tại Bán đảo Sơn Trà
Bán đảo Sơn Trà không chỉ sở hữu những bãi biển hoang sơ với cát trắng muốt, những góc nhìn siêu đẹp ôm trọn lấy Đà thành, nơi đây còn ẩn chứa một kho báu có giá trị cực lớn. Đó chính là thế giới thủy cung muôn màu muôn vẻ, muôn vạn trạng, mà bạn cần khoác lên mình một bộ đồ lặn mới có thể mở cửa kho báu ấy ra. Các hệ sinh thái phân phối chủ yếu ở phía Nam Bán đảo Sơn Trà, khu vực Hòn Sụp, Bãi Bụt, Bãi Nồm, Hục Lỡ, Vũng Đá.
Hãy tưởng tượng những đàn cá vảy bạc lấp lánh, như những viên ngọc, bơi tung tăng trước mắt bạn, hay những rặng san hô với đủ mọi màu sắc đang dập dịu theo làn nước biển. Không có những tiếng động ồn ào của động cơ, chỉ có bạn an nhiên và tự tại cùng biển xanh bao la.
Từ phía cầu cảng của Trung tâm Phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực II (Đà Nẵng MRCC), ngay vị trí sát đường lên Bán đảo Sơn Trà (Đà Nẵng), bạn sẽ mất khoảng 5 phút để đi cano ra khu vực Hòn Sụp. Đây là 1 trong 5 vị trí tập trung nhiều san hô nhất ở Bán đảo Sơn Trà. Độ sâu của san hô ở đây là từ 7 – 10 m, thích hợp cho các bạn thửu dịch vụ lặn sâu (lặn diving). Ngoài ra, hình thức thùng đáy kính cũng vô cùng thú vị
2.2. Cù Lao Chàm
Lặn biển tại Cù lao Chàm
Hệ sinh thái của Cù Lao Chàm được đánh giá là một chín một mười so với bán đảo Sơn Trà, và không bao giờ vắng mặt trong bảng xếp hạng những nơi khai thác dịch vụ lặn biển tốt nhất Việt Nam.
Bên cạnh đó, bạn còn thể tham gia cả hình thức Tour đi bộ dưới biển.
Vị trí: xã đảo Tân Hiệp, thành phố Hội An, tỉnh Quảng Nam, là một cụm đảo nằm ở cách bờ biển Cửa Đại Hội An khoảng 15km. Từ Đà Nẵng đi, bạn sẽ cần tới Cửa Đại và bắt xe đi từ đây.
Giá tham khảo
Phí tour: từ 450.000đ -500.000đ/người. Tour này đã bao gồm lặn biển nông bằng ống thở (lặn snorkeling)
Giá vé lặn san hô ở Cù Lao Chàm: 150.000đ/khách
Phí tour đi bộ dưới biển: 950.000đ/khách.
2.3. Ghềnh BàngLặn biển tại Ghềnh Bàng
So với Cù Lao Chàm, Ghềnh Bàng vẫn còn lưu giữ được rất nhiều nét hoang sơ của mình. Không chỉ có du khách, các bạn trẻ ở Đà Nẵng cũng rất thích tới đây vào những ngày nắng đẹp, để ngắm nhìn bức tranh thơ mộng của thiên nhiên.
Đường đi tới Ghềnh Bàng sẽ ngang qua Bãi Bụt, đó là một con đường đi xuống bãi biển khá dốc, băng qua những ngọn đồi phủ kín cây. Nhiều người thường gọi vui đây là con đường “tử địa”, do đó, bạn hãy đi theo nhóm và đi chậm.
Và khi đã vượt qua rồi, món qua đang chờ bạn chính là được hụp lặn thỏa thích dưới làn nước biển xanh như ngọc kia, được chứng kiến những đàn cá đủ màu sắc như trong bộ phim “Đi tìm Nemo”,…
Đăng bởi: Đăng Hà Minh
Từ khoá: Lặn biển Đà Nẵng – Kinh nghiệm lặn an toàn, hiệu quả
5 Nguyên Tắc Giảm Cân An Toàn Nhất Định Phải Nhớ
Dù bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nào đi nữa thì vẫn cần nhớ những nguyên tắc giảm cân cơ bản để việc giảm cân có hiệu quả và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu gõ từ khóa chế độ ăn kiêng giảm cân lên các trang tìm kiếm, bạn sẽ nhận được vô vàn những kết quả khác nhau. Và tất cả dường như đều có một điểm chung là “hứa hẹn” sẽ giúp bạn có cân nặng như mong muốn trong thời gian ngắn. Thực tế, mỗi chế độ ăn kiêng đều tồn tại ưu và nhược điểm riêng. Do đó, nếu muốn áp dụng một chế độ ăn nào đó, bạn vẫn cần nhớ một số nguyên tắc giảm cân cơ bản để phát huy tối đa ưu điểm và hạn chế nhược điểm ở mức thấp nhất để việc giảm cân có hiệu quả và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
1. Ăn nhiều protein – Nguyên tắc giảm cân đầu tiênProtein mang lại rất nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Cụ thể, protein:
Đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và phục hồi cơ bắp. Chỉ cần cung cấp đủ protein, cơ bắp sẽ luôn ở trạng thái tốt nhất ngay cả khi bạn cắt giảm calo
Làm giảm cảm giác thèm ăn vì cơ thể cần nhiều thời gian để tiêu hóa
Kích hoạt giải phóng một số hormone làm tăng cảm giác no, chẳng hạn như cholecystokinin, để ngăn chặn cơn đói. Bạn càng ăn nhiều protein thì cơ thể càng giải phóng nhiều cholecystokinin và bạn sẽ càng ít cảm thấy đói.
Để protein phát huy tác dụng tối đa, bạn cần phân bổ đều lượng protein trong mỗi bữa ăn. Nguyên nhân là do để kích hoạt đầy đủ sự phát triển và phục hồi cơ bắp ở cấp độ tế bào thì cần tối thiểu một lượng leucine, một axit amin có trong protein. Mỗi bữa ăn, bạn sẽ cung cấp khoảng 25-35g protein để lượng leucine đạt được con số khuyến nghị. Bạn có thể cung cấp protein cho cơ thể bằng cách ăn thịt bò, thịt gia cầm, thịt lợn, đậu nành, sữa…
2. Không cắt giảm hoàn toàn bất kỳ nhóm thực phẩm nàoĐể giảm cân có hiệu quả, điều chỉnh chế độ ăn là điều cực kỳ quan trọng
Nhiều chế độ ăn kiêng yêu cầu bạn phải cắt giảm nhóm thực phẩm chứa tinh bột hoặc chất béo. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo bằng cách tiêu thụ ít tinh bột hoặc ít chất béo. Không những vậy, việc cắt giảm một nhóm thực phẩm còn có thể dẫn đến tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, để giảm cân có hiệu quả, an toàn, bạn chỉ cần theo dõi lượng calo nạp vào lượng calo tiêu hao thay vì cắt giảm một nhóm thực phẩm nào đó ra khỏi chế độ ăn.
Tuy nhiên, nếu phải ưu tiên lựa chọn giữa việc giảm chất béo và giảm tinh bột thì việc cắt giảm chất béo sẽ là lựa chọn tốt hơn. Bởi tinh bột là nguồn nhiên liệu chính cho não và cơ bắp. Trong quá trình tập luyện, cường độ tập càng cao thì cơ thể bạn càng phụ thuộc nhiều vào tinh bột. Ngoài ra, việc cắt giảm tinh bột còn có thể tác động lớn đến cảm giác no. Nếu bạn thường xuyên thấy đói khi ăn kiêng thì chắc chắn sẽ khó mà giảm cân được.
3. Cắt giảm đường chứ không phải chất béoĐừng nghĩ chất béo nào cũng xấu. Nếu bạn sử dụng các thực phẩm giàu chất béo tốt thì sẽ mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nếu thiếu chất béo, cơ thể sẽ rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu kỉnh, đói, khát…
Đường mới thật sự là “thủ phạm” gây tăng cân, dẫn đến béo phì và nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, bệnh tim mạch. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần cố gắng giữ lượng đường trong mỗi bữa ăn dưới 15g. Đồng thời, tránh ăn các món chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt, sô cô la và các thực phẩm chứa chất béo không tốt như thức ăn nhanh, các món chiên, xào nhiều dầu mỡ.
4. Cân bằng dinh dưỡng – Nguyên tắc giảm cân nhất định phải nhớDù bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nào thì cũng cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Mỗi tuần, bạn chỉ nên giảm từ 0,5 – 1kg. Nếu giảm hơn 2kg thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mất cơ.
Ngoài ra, trong thực đơn mỗi ngày, bạn nên ưu tiên chọn thực phẩm tươi, ngon, tránh các loại thực phẩm chế biến. Nguyên nhân là do những thực phẩm này thường có chứa nhiều chất bảo quản, đường và các chất phụ gia có hại. Nếu tiêu thụ nhiều không những gây tăng cân mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe.
5. Uống nhiều nướcĐể giảm cân hiệu quả, bạn cần chú ý bổ sung đủ nước cho cơ thể
Đói là cảm giác khó tránh khỏi trong thời gian ăn kiêng. Để kiểm soát sự thèm ăn, bạn hãy uống nhiều nước trước, trong, sau và giữa các bữa ăn. Nước sẽ giúp kích hoạt các “thụ thể ” nằm trong niêm mạc dạ dày gửi tín hiệu no đến não. Không những vậy, nước còn giúp cơ thể “tự làm sạch” và loại bỏ những chất cặn bã. Mỗi ngày, bạn cần uống tối thiểu 2 lít nước và bất cứ khi nào thấy đói, hãy uống từ 300 – 400ml nước, bạn sẽ thấy no và giảm được việc ăn vặt.
Thực tế, để giảm cân hiệu quả, chế độ ăn không phải là thứ duy nhất cần thay đổi. Bởi ngoài chế độ ăn thì cân nặng của bạn còn bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khác như căng thẳng, cảm xúc, thói quen sinh hoạt, chất lượng giấc ngủ… Do đó, để giảm cân thành công, bạn cần kết hợp thay đổi cả chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và chế độ tập luyện.
Ngoài ra, kiên trì thực hiện mỗi ngày cũng là điều rất quan trọng. Nếu bạn ăn uống, tập thể dục trong 5 ngày nhưng 2 ngày cuối tuần lại ăn uống “thả ga” thì rất khó để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Do đó, dù áp dụng chế độ ăn kiêng hay bài tập giảm cân nào, quan trọng nhất vẫn là bạn cần kiên trì và cố gắng duy trì mỗi ngày!
Đăng bởi: Huế Nguyễn Thị
Từ khoá: 5 nguyên tắc giảm cân an toàn nhất định phải nhớ
Tắc Ẩm Trên Tủ Lạnh Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Tắc ẩm là một hiện tượng mà khi xảy ra, độ lạnh của thiết bị sẽ bị giảm, làm chất lượng bảo quản thực phẩm của tủ lạnh không được đảm bảo. Đây là một hiện tượng rất dễ gặp phải ở các thiết bị làm lạnh, trong đó có tủ lạnh.
Rất nhiều người còn khá lạ lẫm khi nhắc đến hiện tượng này. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, người dùng thường nghĩ do bộ phận nào của tủ bị hư hỏng, vì hiện tượng tắc ẩm rất giống với tình trạng hư hỏng của bộ xả hay dàn nóng. Do đó, gây không ít khó khăn trong việc xử lý và khắc phục.
– Tủ làm lạnh kém hơn trước, làm việc không hiệu quả.
– Trong tủ có gió lạnh nhưng sau vài phút thì nhiệt độ của gió tăng không còn lạnh nữa.
– Dàn nóng của tủ bị nóng dữ dội.
– Xuất hiện hiện tượng đọng sương bên ngoài ống mao.
– Nhiệt độ bên trong tủ có dấu hiệu tăng lên cao.
Dòng điện chạy qua máy nén quá cao và gặp trục trặc như: hư tụ block, dàn nóng dơ, hoạt động quá tải, hư tụ quạt của dàn nóng,…. Lúc này thermic (bầu cảm biến ở dàn lạnh) của máy sẽ bị đốt nóng, tủ sẽ phải chạy và tắt liên tục. Tình trạng này nếu để lâu ngày không khắc phục sẽ làm block chết và gây nên hiện tượng tắc ẩm thường xuyên.
Trong quá trình vệ sinh không đúng cách hoặc sử dụng tủ lâu ngày mà không vệ sinh sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến tủ lạnh bị tắc ẩm.
Khi gặp tình trạng tắt ẩm, bạn buộc phải xả hết gas trong hệ thống ra ngoài, thay phin lọc mới và thực hiện nạp lại gas. Ngoài ra, nếu tủ có dấu hiệu như đọng sương tại phin lọc, tủ kém lạnh, máy nén chạy liên tục không ngắt thì có thể phin lọc đã bị tắc do bụi bẩn, nếu gặp tình trạng này, bạn cũng phải xả hết gas và thay phin lọc mới.
Ngoài ra, bạn nên vệ sinh tủ lạnh thường xuyên và đúng cách, dọn dẹp tủ 2 lần/tuần hoặc khi thấy tủ có vết bẩn, có mùi. Điều này giúp ngăn ngừa hiện tượng tắc ẩm rất hiệu quả.
Khi vệ sinh tủ lạnh, bạn cần một khăn mềm ẩm được vắt ráo nước để lau sạch tủ. Các bộ phận như đáy tủ, vỏ cửa, các đệm cửa bạn nên sử dụng khăn sạch tẩm nước ấm để lau rồi sau đó lau lại bằng khăn khô. Đối với bộ phận dàn nóng, nên sử dụng vải mềm khô để lau, tráng dùng vải quá ẩm sẽ làm chảy nước vào hộp đấu ở block làm chập điện.
Đảm bảo tủ lạnh sau khi vệ sinh đã khô thoáng hoàn toàn mới cho hoạt động bình thường trở lại.
Advertisement
Nên sử dụng tủ đúng cách để đảm bảo tuổi thọ, độ bền và khả năng hoạt động, vì nhiều người thường sử dụng tủ lạnh theo thói quen mà không hề để ý đến việc những thói quen sử dụng đó đúng hay chưa, có ảnh hưởng gì đến hoạt động của tủ lạnh hay không,…
Bạn nên tìm hiểu về cách sử dụng tủ lạnh và những lưu ý quan trọng trong quá trình sử dụng để đảm bảo tủ hoạt động tốt. Tìm hiểu về các lỗi thường gặp khi sử dụng tủ lạnh để phát hiện và khắc phục kịp thời, tránh trường hợp để tủ hư hỏng nặng, không thể sửa chữa được.
Hiện tượng tủ lạnh bị tắc ẩm là một trong những vấn đề thường gặp phải trong quá trình sử dụng. Hi vọng những chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn hiểu hơn và có cách xử lý hiệu quả khi gặp phải.
Có Nên Uống Thuốc Nội Tiết Tố Nữ Không? ⚡️ Lưu Ý Sử Dụng Hiệu Quả
Tìm hiểu về thuốc nội tiết tố nữ
Hiện nay, các loại thuốc nội tiết tố nữ hay thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ được bán trên thị trường và sử dụng rộng rãi.
Thuốc nội tiết tố nữ là loại thuốc có chứa nội tiết tố nữ. Trong cơ thể phụ nữ, estrogen và progestin là hai nội tiết tố chính và quan trọng có chức năng điều hòa và kiểm soát. Thuốc tránh thai cũng là một trong những loại thuốc chứa nội tiết tố nữ được sử dụng phổ biến.
Tác dụng của thuốc nội tiết tố nữ chứa estrogenThuốc có chứa estrogen có thể:
Điều trị tử cung kém phát triển: Thuốc estrogen giúp tăng số lượng và chiều dài các sợi cơ tử cung.
Điều trị thai lưu: Thuốc estrogen làm tăng độ nhạy cảm của cơ tử cung với oxytocin, làm tăng co bóp tử cung để đẩy thai lưu ra ngoài.
Điều trị kinh nguyệt: Do có tác dụng tái tạo nhanh nội mạc tử cung nên các thuốc chứa estrogen thường được dùng để điều trị kinh nguyệt không đều và tạo chu kỳ kinh nguyệt nhân tạo.
Điều trị hiếm muộn: Thuốc nội tiết tố có chứa estrogen giúp kích thích sản xuất chất nhờn để tinh trùng di chuyển đến bộ phận sinh dục để thụ thai.
Điều trị viêm và teo âm đạo: Nếu viêm và teo âm đạo do thiếu hụt nội tiết tố Estrogen thì có thể sử dụng thuốc nội tiết giúp phát triển các tế bào biểu mô âm đạo.
Điều trị viêm và teo âm hộ: Ở phụ nữ đã cắt bỏ buồng trứng hoặc lớn tuổi, sự thiếu hụt estrogen có thể gây viêm, teo và ngứa âm hộ. Do đó, thuốc nội tiết tố chứa estrogen được lựa chọn vì tác dụng của chúng đối với sự phát triển của môi lớn và môi bé âm hộ.
Điều trị tuyến vú phát triển: Trong một số trường hợp thiếu hụt estrogen bẩm sinh dẫn đến tuyến vú kém phát triển, có thể sử dụng các thuốc chứa estrogen do có tác dụng kích thích phát triển tuyến vú.
Tác dụng của thuốc nội tiết tố có progestinThuốc nội tiết tố với progestin có những lợi ích sau:
Điều trị u xơ tử cung: Thuốc progestin ngăn chặn sự phát triển của mô xơ trong tử cung, đặc biệt là u xơ nhỏ.
Điều trị giữ thai: Ngược lại với estrogen, progesteron làm giảm co bóp tử cung nên được dùng trong điều trị sảy thai.
Để điều trị ung thư niêm mạc tử cung hoặc di căn: làm cho niêm mạc tử cung co lại. Do đó, liệu pháp hormone có thể được áp dụng cho bệnh nhân trong trường hợp khối niêm mạc tử cung hoặc khối u di căn không thể điều trị bằng phương pháp phẫu thuật.
Điều trị vô sinh: Sự kết hợp giữa estrogen và progesterone giúp niêm mạc tử cung dày lên để trứng làm tổ khi điều trị vô sinh.
Điều hòa kinh nguyệt: Cũng giống như estrogen, viên uống chứa estrogen có chứa estrogen có thể tạo ra chu kỳ kinh nguyệt nhân tạo.
Tránh thai: Trong một số loại thuốc tránh thai có thành phần chính là progestin.
Điều trị u xơ và phì đại tuyến vú: Khác với estrogen, progesteron có tác dụng teo tuyến vú nên thường được dùng cho chứng phì đại tuyến vú và u xơ tuyến vú
Có nên uống thuốc nội tiết tố nữ không?Điều đầu tiên cần chắc chắn là uống viên uống nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng đến nội tiết tố tùy thuộc vào tình trạng nồng độ estrogen trong cơ thể bạn, thiếu hụt bao nhiêu, mất cân bằng bao nhiêu và độ tuổi dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết tố. Sử dụng các tiêu chí này để xác định các sản phẩm nội tiết tố bổ sung.
Đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi, phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh, nội tiết tố bị suy giảm nghiêm trọng, việc bổ sung nội tiết tố nữ là vô cùng cần thiết.
Đối với trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ thì ít, thay vì uống thuốc nội tiết, tốt hơn hết bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên, tập thể dục thể thao mỗi ngày nhưng không quá sức và giữ tinh thần phấn chấn, thoải mái, lạc quan là cách tốt nhất.
Thuốc nội tiết tố có nhiều tác dụng, vì vậy sử dụng thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ. Ngoài ra, đây cũng là thuốc kê đơn, chị em không được tự ý mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khi chưa có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
Người bệnh nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và thăm khám trước khi sử dụng thuốc. Khi gặp vấn đề hoặc bệnh lý do nội tiết tố gây ra, tùy theo mức độ và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp.
Ngoài ra, nếu bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc nội tiết tố, bác sĩ cũng sẽ kê đơn và hướng dẫn liều lượng và thời gian dùng thuốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến cáo người bệnh cần được theo dõi các tác dụng phụ do một số loại thuốc gây ra như buồn nôn, chóng mặt, tăng cân, chảy máu và đau ngực,…
Tóm lại, chị em có thể cân nhắc sử dụng thuốc nội tiết tố tùy vào tình trạng thiếu hụt nội tiết tố của mình. Tuy nhiên, chị em cần xác định thuốc sẽ có tác dụng phụ đi kèm, và thông thường thuốc sẽ được kê đơn bởi bác sĩ, chị em không nên tự ý mua.
Lưu ý để sử dụng các sản phẩm nội tiết tố hiệu quả nhấtKết hợp thuốc estrogen với:
Chế độ ăn kiểm soát mỡ máu, giảm muối ăn bằng cách hạn chế lượng cholesterol xấu, giảm sử dụng các loại thực phẩm như nội tạng động vật, thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán, hạn chế thịt đỏ.
Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất tạo ngọt như trà, bánh kẹo, soda…
Thực phẩm bổ sung chất xơ như khoai lang, bánh mì nâu, gạo lứt rất quan trọng cho cơ thể.
Tăng cường các thực phẩm giàu đạm và đậu nành, đậu phụ, uống thêm sữa đậu nành vì chứa nhiều phytoestrogen có lợi cho phụ nữ mãn kinh.
Bổ sung các chất giàu Omega 3 như cá, quả óc chó, hạt lanh, hạt chia và các thực phẩm tốt cho tim mạch khác.
Kết hợp đi bộ, chạy bộ, yoga… ít nhất 5 lần/tuần, mỗi lần 30-60 phút, tăng dần giúp cải thiện và tăng cholesterol tốt. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.
Lưu ý khi phụ nữ mãn kinh dùng thuốc estrogenNgoài ra, phụ nữ không có kinh nguyệt, nghi ngờ có thai hoặc ra máu âm đạo cũng nên thận trọng khi dùng.
Thuốc estrogen chống chỉ định ở bệnh nhân mắc bệnh gan, huyết khối, bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
Để đảm bảo an toàn, chỉ nên dùng thuốc nội tiết tố sau khi bệnh nhân đã được bác sĩ khám và xác định nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, để hiểu rõ các bệnh lý do nội tiết tố gây ra, người bệnh có thể đến bệnh viện để được thăm khám chuyên sâu. Sau khi chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố phù hợp, tránh tác dụng phụ.
Cách chọn thuốc uống nội tiết tố phụ nữ tốt, an toànViệc lựa chọn viên uống nội tiết tố nữ nào tốt nhất là tình trạng chung của chị em phụ nữ khi bắt đầu quan tâm đến các sản phẩm này. Theo chia sẻ của những chị em đã có kinh nghiệm sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết tố, để chọn được nội tiết tố tốt cần đảm bảo các yếu tố sau:
Khi bổ sung nội tiết tố, bạn nên chú ý xem mình đang gặp phải vấn đề gì để đánh giá mức độ suy giảm nội tiết tố, từ đó lựa chọn loại phù hợp và cách sử dụng phù hợp nhất. Bổ sung nội tiết tố không đủ, thiếu sẽ dẫn đến không đạt được hiệu quả như mong muốn, hoặc bổ sung quá nhiều cũng sẽ gây tác dụng ngược.
Nếu bạn chưa am hiểu nhiều về sản phẩm này, thì nên chọn sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng có đầy đủ giấy phép, chứng nhận của sở y tế trong và ngoài nước.
Hãy mua sản phẩm từ những cửa hàng uy tín, vì vấn đề hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng có rất nhiều và khó kiểm soát từng điểm một. Vì vậy, để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng phù hợp, bạn phải ưu tiên mua những nơi uy tín, chất lượng cao để tránh tiền mất tật mang.
Ưu tiên các sản phẩm bổ sung nội tiết tố có nguồn gốc tự nhiên, giúp hạn chế các tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình sử dụng và không gây lệ thuộc.
Nuity Queen – sản phẩm hỗ trợ sức khỏe và sinh lý phụ nữHiểu được nỗi băn khoăn của các chị em, thuốc tăng cường nội tiết tố nữ Nuity Queen được cho ra đời và là thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp giải pháp tốt cho các vấn đề sinh lý của phụ nữ.
Đây là sản phẩm bảo vệ sức khỏe được Cục an toàn thực phẩm – Bộ y tế công bố số 1690/2023/ĐKSP ngày 27 tháng 3 năm 2023. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và có dạng viên nén thân thiện với người dùng. Đặc biệt, các thành phần tạo nên thuốc đều 100% từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, và đã được kiểm định về hiệu quả cũng như độ an toàn lâu dài đối với sức khỏe và sinh lý.
Không giống như các sản phẩm cho ra kết quả tức thời khác trên thị trường, Nuity Queen là một cách tiếp cận từng bước dựa trên các nguyên tắc nâng cao bền vững từ bên trong.
Nuity queen review phát huy tác dụng sau 1-3 tháng sử dụng. Nó phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, tốc độ hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể mỗi người. Theo nghiên cứu, chị em có thể thấy hiệu quả khá rõ rệt sau khi sử dụng sản phẩm này như sau:
Cải thiện nội tiết tố nữ: Giúp chị em cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả.
Cải thiện sinh lý nữ: Giúp cải thiện sinh lý nữ và duy trì sự ổn định của 3 nội tiết tố nữ quan trọng là estrogen, progesteron và testosteron. Sau khi sử dụng một thời gian (khoảng 1-3 tháng), hầu hết phụ nữ đều cảm thấy sản phẩm này có tác dụng cải thiện hiệu quả tình trạng khô âm đạo, tăng khoái cảm và ham muốn.
Cải thiện ngoại hình trẻ trung: Không chỉ nội tiết tố được cải thiện mà vẻ ngoài của chị em phụ nữ cũng có nhiều thay đổi. Sản phẩm giúp chăm sóc làn da mịn màng hơn và loại bỏ các vết thâm, mụn, tàn nhang hay nám.
Để được tư vấn và mua sản phẩm, vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Sinh Lý Khỏe:
Hotline: 0833 710 789
Đ/c: 140 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
Tuy nhiên, để duy trì trạng thái này, chị em cũng cần thiết lập lối sống và sinh hoạt lành mạnh, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, bạn cần luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng kéo dài.
Cập nhật thông tin chi tiết về Nguyên Tắc Sử Dụng Thuốc Kháng Sinh An Toàn Và Hiệu Quả trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!