Bạn đang xem bài viết Go2Joy Và Hành Trình 5 Năm Thay Đổi Thói Quen Đặt Phòng Khách Sạn Của Người Việt được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
TPHCM, ngày 8/6/2023, chúng mình tổ chức sự kiện Mừng sinh nhật lần thứ 5 với thông điệp “Hành trình 5 năm thay đổi thói quen đặt phòng khách sạn của người Việt”. Đồng thời giới thiệu chương trình khuyến mãi “chúng mình và bạn – Tận Hưởng Không Giới Hạn“.
Thay đổi thói quen người dùng với chúng mìnhKhông giống với việc đặt phòng khách sạn thông thường, việc đặt phòng theo giờ thường khó thực hiện vì không có nhiều thông tin hỗ trợ. Vì thế, trước đây, hầu hết người dùng thường phải đến trực tiếp địa điểm để đặt phòng và khó tránh khỏi những điều ngoài ý muốn như: chi phí phát sinh, cơ sở vật chất không đáp ứng nhu cầu, thậm chí không còn phòng… Và chúng mình ra đời đã làm thay đổi mọi thứ.
Ra mắt từ năm 2023, chúng mình được biết đến là ứng dụng đặt phòng linh hoạt theo giờ, qua đêm hàng đầu tại Việt Nam. Với slogan “Đặt giờ, đặt đêm, đặt thêm ưu đãi”, chúng mình giúp người dùng có nhu cầu tìm kiếm khách sạn có thêm nguồn thông tin rõ ràng và đáng tin cậy về giá cả, hình ảnh, loại phòng… Với chúng mình, người dùng có thông tin, hình ảnh, thời gian đặt phòng để đưa ra lựa chọn, tránh được những khoản phụ phí không rõ ràng. Bên cạnh tính năng đặt phòng đa dạng: theo giờ – qua đêm – theo ngày – dài hạn, chúng mình cũng nâng cao trải nghiệm thông qua hình ảnh phòng 360 độ, tích hợp hiển thị bản đồ và mức giá tại hơn 10.000 khách sạn, trên khắp cả nước.
chúng mình – ứng dụng tiên phong cho phép đặt phòng theo khung giờ linh hoạt
Đến nay, chúng mình là ứng dụng tiên phong và thành công nhất trong lĩnh vực đặt phòng theo giờ tại Việt Nam. Qua đó, mang đến sự thay đổi tích cực cho người dùng Việt lẫn đối tác kinh doanh như:
Góp phần làm thay đổi tư duy đặt phòng, giúp người dùng hoàn toàn chủ động và linh hoạt trong việc lựa chọn cũng như đặt phòng dựa trên sở thích, nhu cầu của bản thân (thời lượng, giá cả, địa điểm, loại phòng,…), từ đó hạn chế tối đa các rủi ro trong việc lựa chọn phòng khách sạn.
Giúp tăng lượng hiển thị và doanh thu cho các khách sạn vừa và nhỏ, tối ưu chi phí quảng bá, từ đó các khách sạn có thể tập trung đầu tư để phát triển cơ sở vật chất và dịch vụ phòng thay vì chỉ quan tâm đến mặt bằng, địa điểm như trước đây.
Với những ưu điểm trên, đến nay, chúng mình đã có hàng triệu người dùng trên cả nước và kết nối thành công với 10.000 khách sạn/nhà nghỉ. Chia sẻ về hành trình 5 năm cũng như định hướng phát triển của ứng dụng tại Việt Nam, ông Simon Byun – Founder & CEO của chúng mình chia sẻ: “Chúng tôi đã và đang tập trung cung cấp giải pháp dịch vụ để phục vụ tốt nhất cho nhu cầu của người Việt. Trong tương lai xa hơn, chúng tôi mong muốn trở thành ứng dụng đặt trước với đa dạng các dịch vụ giải trí để bất kể khi nào khách hàng có nhu cầu thì có thể tìm kiếm và đặt được ngay.”
Để đánh dấu cột mốc quan trọng này, trong tháng 6/2023, chúng mình tung ra chương trình khuyến mãi hấp dẫn “chúng mình và bạn – Tận Hưởng Không Giới Hạn” với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho tất cả khách hàng sử dụng ứng dụng.
Đem đến trải nghiệm “Tận hưởng không giới hạn” nhân kỷ niệm 5 nămNói về con số 11 trong ngày sinh nhật ứng dụng chúng mình, bà Cầm Nguyễn – Giám Đốc Phát Triển Sản Phẩm & Kinh Doanh của chúng mình cho biết: “Chúng tôi chọn Số 11 tượng trưng cho hình ảnh của 2 người (1 cặp đôi), mỗi số 1 đại diện cho 1 cá nhân khác nhau. Dù có sự khác biệt như về ngoại hình; về giới tính; 1 người lớn tuổi và 1 người trẻ, 1 người ở Hà Nội 1 người ở TP.HCM… Bất kể như thế nào thì mỗi người đều xứng đáng được tận hưởng cuộc sống một cách không giới hạn. Chúng tôi khuyến khích tinh thần sống tận hưởng thoải mái là chính mình như cách mà sản phẩm chúng mình mang đến cho khách hàng. Đó cũng chính là điều mà chúng tôi hướng tới khi tung ra chương trình này. Và chúng tôi mong muốn, người dùng sẽ nhớ đến ngày 11 hàng tháng để có thể tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của mình”
Đăng bởi: Nguyễn Thị Ngọc Diệp
Từ khoá: Go2Joy và hành trình 5 năm thay đổi thói quen đặt phòng khách sạn của người Việt
12 Thói Quen Tốt Làm Thay Đổi Cuộc Đời Bạn
Chất lượng cuộc sống của chúng ta chính là sự phản ánh những thói quen và hành động nhỏ thường ngày. Bằng cách phát triển những thói quen cá nhân tốt, cuộc sống sẽ vận hành trơn tru hơn, bạn cũng đồng thời cảm thấy vui vẻ vì kiểm soát mọi thứ tốt hơn.
1. Sắp xếp không gian sống ngăn nắp là một trong những thói quen tốtMột ngôi nhà lộn xộn và ngổn ngang sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự bình yên bên trong cũng như năng suất hoạt động của chính bạn. Khi giường ngủ và toàn bộ ngôi nhà lúc nào cũng trong tình trạng bừa bộn, chúng ta sẽ mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm những món đồ bị thất lạc. Bạn cũng không nên nghĩ rằng chỉ cần dành ra toàn bộ buổi chiều hoặc cả 1 ngày nghỉ dọn dẹp phòng là được. Thay vào đó, bạn nên học cách vứt bỏ những món đồ ngay khi sử dụng xong, sắp xếp vật dụng cá nhân, dọn dẹp giường mỗi ngày cũng như rửa chén sau mỗi bữa ăn.
2. Tạo danh sách các việc cần làmTạo danh sách những việc cần làm là thói quen tuyệt vời giúp cho một người hoạt động hiệu quả vì họ có thể theo dõi tiến độ và kiểm soát công việc tốt hơn. Để thuận tiện nhất, bạn có thể tập cách tạo ghi chú trên điện thoại bởi vì không phải lúc nào cũng có sẵn giấy và bút. Nghĩ về những thứ bạn cần và muốn làm rồi nhanh chóng ghi lại vào điện thoại. Có rất nhiều ứng dụng miễn phí kèm theo ký hiệu và biểu tượng giúp bạn dễ dàng phân loại những việc đã hoàn tất. Sự thật là, hành động đánh dấu hoàn thành công việc mang lại cảm giác thoả mãn rất tích cực cho tâm trạng.
Ngoài ra, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể dành một chút thời gian để tạo danh sách công việc cần làm trong ngày, chẳng hạn như thanh toán tiền trả góp, hoá đơn, mua sắm hay gửi lời chúc mừng sinh nhật ai đó. Vì khi một ngày bận rộn ập đến, những ghi chú này sẽ phát huy sức mạnh như lời nhắc hữu ích để đảm bảo các ưu tiên hàng đầu luôn được hoàn tất.
3. Giảm khoảng 3kgNgoài một thân hình đẹp thì giảm cân còn mang lại hiệu quả tích cực đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Hãy tưởng tượng một ngày đẹp trời nào đó thức dậy, gương mặt bạn trông thanh thoát hơn, đôi chân nhẹ nhàng hơn và quần áo bỗng chốc trở nên thoải mái hơn. Tin hay không thì rồi bạn cũng sẽ thừa nhận rằng giảm cân có thể tạo ra sự khác biệt về cách bạn cảm nhận cuộc sống. Và ai có thể biết được, bạn sẽ thích tận hưởng cảm giác đó đến mức sử dụng 3kg đã bay biến làm động lực để giảm cân nhiều hơn nữa.
4. Di chuyển nhiều hơnNewton đã từng cho rằng vật khi ở trạng thái nghỉ sẽ vẫn ở trạng thái nghỉ, vật chuyển động sẽ tiếp tục chuyển động. Đúng vậy, khi cơ thể quen với việc ít vận động, nó sẽ bắt đầu thích như vậy. Khi đó, việc di chuyển trở nên khó khăn hơn vì cơ bắp và khớp cứng hơn. Ngồi quá nhiều sẽ giết chết chúng ta, vậy nên hãy cố gắng hoạt động để di chuyển nhiều hơn. Hãy trang bị một chiếc vòng tay sức khỏe hoặc cài ứng dụng trên điện thoại, đặt ra mục tiêu về số bước chân và cố gắng đạt được nó mỗi ngày. Nếu xây dựng được thói quen tốt này thì kể cả khi bạn không tập thể dục điều đặn thì cơ thể vẫn có cơ hội được di chuyển nhiều hơn.
5. Đọc sách nhiều hơn cũng là một thói quen tốtNếu di chuyển là cách giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái hoạt động thì đọc sách là cách giúp cho não bộ được kích hoạt. Đọc sách vừa mang tính giải trí vừa mang tính giáo dục. Bạn sẽ không cần phải đọc toàn bộ quyển sách, vì như vậy nghe có vẻ đáng sợ, mà có thể chọn vài chương thích nhất. Ngoài ra, tạp chí hoặc blog cũng là một sự thay thế tuyệt vời để giảm bớt sự nhàm chán.
Nghe audiobook cũng được tính như là một hình thức đọc sách. Bạn có thể tận dụng thời gian đó vừa di chuyển, nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa. Hãy luôn nhớ rằng, đọc sách sẽ chỉ làm cho con người trở nên thông thái và thú vị hơn thôi.
6. Uống nước lọcNước là yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe. Việc giữ cho cơ thể đủ nước có tác dụng thúc đẩy năng lượng, cải thiện làn da và làm cho não bộ hoạt động tốt hơn. Nước còn có khả năng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và nước giúp giảm cân. Bắt đầu uống nhiều nước hơn là thói quen cực kỳ dễ thực hiện để cải thiện cuộc sống. Bạn cũng có thể tạo ra sự đa dạng hương vị bằng cách thêm vài miếng trái cây tươi (chanh, cam, táo…) hoặc cho chúng vào một chiếc bình đáng yêu để có thể uống được nhiều nước hơn. Ngoài ra, uống trà nóng thay cho nước lọc cũng là sự lựa chọn hữu ích.
7. Thanh toán hóa đơnSau 1 tháng sinh hoạt, các hoá đơn điện, nước, học phí, hay các khoản trả góp… sẽ lần lượt được gửi về nhà. Hãy cố gắng thanh toán chúng càng nhanh càng tốt vì việc để các con số chồng chất qua nhiều tháng có thể gây ra tình trạng căng thẳng và áp lực cho bạn. Hoặc nếu chỉ vì lỡ quên mà một ngày nào đó căn hộ của bạn bỗng chốc tối om vì bị ngắt điện hay không còn nước để sinh hoạt thì thật là khó chịu phải không.
8. Chi tiêu hợp lýNgoài việc thanh toán hoá đơn thì chi tiêu hợp lý cũng là cách giúp kiểm soát cuộc sống. Hãy thử nghĩ đến những lần mua sắm và tự hỏi bản thân rằng có bao nhiêu trong số đó bạn mua vì thật sự cần đến chúng. Mỗi thứ mua về đều sẽ chiếm một khoảng trong không gian sống. Hoặc những bữa ăn tại nhà hàng hoặc quán cà phê đắt đỏ cũng sẽ nhanh chóng bị “loại bỏ” ra khỏi cơ thể thôi. Suy nghĩ thật kỹ trước khi tiêu tiền cho một điều gì đó vì nhiều người đánh đồng việc tiêu tiền với hạnh phúc. Tuy nhiên, tiết kiệm tiền sẽ giúp bạn hạnh phúc lâu dài hơn là chi tiêu.
9. Tăng cường ý chíMỗi khi từ chối chi tiền cho thứ gì đó phù phiếm, bạn sẽ có cơ hội củng cố ý chí của mình. Tương tự như lúc bạn quyết định ra ngoài đi dạo thay vì nằm dài trên sofa, ý thực tự giác cũng được xây dựng chắc chắn thêm. Những người tự chủ thường đạt năng suất cao hơn trong cuộc sống.
Những thứ xa xỉ nên ngày một ít đi và từ từ bị loại bỏ khỏi cuộc sống vì đó là cách mà bạn trân trọng những gì mình đang có. Biết lúc nào nên đối đãi tốt với bản thân và lúc nào nên đưa ra lựa chọn thông minh. Kỷ luật bản thân giống như cơ bắp vậy, càng tập luyện sẽ càng dễ uốn cong nó theo ý mình. Nếu xét về mặt logic thì bạn vẫn đang đối xử tốt với bản thân đấy thôi, cụ thể là bản thân trong tương lai vì đã đưa ra những quyết định sáng suốt ở hiện tại.
10. Học cách biết ơnSự khác biệt lớn nhất giữa những người hạnh phúc và người không hạnh phúc chính là sở hữu lòng biết ơn. Người hạnh phúc luôn trân trọng tất cả mọi thứ trong cuộc sống của họ, biết ơn những cơ hội xảy đến và tận hưởng những điều nhỏ nhất. Vài người còn trang bị hẳn một quyển nhật ký để viết ra những gì họ cảm ơn mỗi ngày. Bạn có thể bắt đầu bằng việc nghĩ đến điều làm cho bạn cảm thấy biết ơn vào mỗi sáng thức dậy và lặp lại điều đó trước khi đi ngủ. Tập trung vào tất cả các khía cạnh trong cuộc sống khiến bạn lạc quan và kiên cường hơn. Những người rèn luyện sự biết ơn thường mạnh mẽ hơn về tinh thần lẫn thể chất. Họ cũng có nhiều mối quan hệ tốt đẹp và ngủ ngon hơn vào buổi tối.
11. Chăm sóc da nhiều hơnDa là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, do đó nó xứng đáng được chăm sóc nhiều hơn. Sử dụng kem chống nắng cũng như dưỡng ẩm mỗi ngày để giữ bảo vệ làn da. Theo khía cạnh khoa học, da chính là bức tường phòng vệ, ngăn cơ thể khỏi những yếu tố gây nhiễm trùng. Và việc giữ cho da luôn đủ nước là cách để củng cố bức tường đó. Bảo vệ làn da khỏi những vấn đề tiềm ẩn dễ dàng hơn là phải khắc phục chúng trong tương lai. Hãy vì chúng ta của mai sau mà chăm sóc da nhiều hơn từ bây giờ.
12.Bắt đầu sở thích và thói quen tốt mớiSở thích là cách giải tỏa căng thẳng tuyệt vời nhất. Bắt đầu sở thích mới kích thích não bộ và giúp bạn trở nên thú vị hơn trong mắt người khác. Nếu tất cả chỉ xoay quanh công việc thì bạn sẽ nhanh chóng trở thành con người buồn tẻ. Đừng nghĩ rằng sở thích chỉ giành cho người trẻ tuổi, mà tất cả mọi người đều cần dành thời gian cho bất kỳ hoạt động nào mà họ yêu thích. Lợi ích của việc có thêm nhiều sở thích mới chính là xây dựng hình ảnh bản thân cũng như có cơ hội tiếp xúc với nhiều người hơn. Chính sở thích sẽ khiến bạn bận rộn đủ để tránh xa khỏi việc đưa ra quyết định sai lầm chỉ vì buồn chán. Sở thích thì không cần phải xa xỉ hay tốn nhiều thời gian. Hãy thử nghiệm từ những điều đơn giản nhất mà bạn thích khi còn trẻ, chẳng hạn như vẽ tranh, làm bánh hoặc chụp ảnh.
Tập luyện nâng cao thể chất cũng là một thói quen làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời bạn, từ việc điều chỉnh cân nặng lành mạnh đến trẻ hóa cơ thể và ngăn ngừa vô số bệnh, cùng lúc tăng cường sức đề kháng.
Nếu có thể biến thói quen tập luyện thành sở thích, bạn sẽ gặt hái quả ngọt mỗi ngày trong cuộc đời tươi đẹp và tràn đầy năng lượng của mình.
Đăng bởi: Đỗ Thị Thu Trang
Từ khoá: 12 thói quen tốt làm thay đổi cuộc đời bạn
Bí Quyết Đặt Phòng Khách Sạn Sapa Theo Mọi Yêu Cầu Của Bạn
1, Các cách đặt phòng khách sạn Sapa thuận tiện
Sapa là một điểm đến du lịch ngày càng phát triển và thu hút lượng khách du lịch khá đông hằng năm, song song với đó là sự phát triển với các loại hình lưu trú đa dạng khác nhau như: Resort, khách sạn, homestay, nhà nghỉ…. Đặc biệt nhất là hệ thống các khách sạn tiêu chuẩn từ 2 sao đến 5 sao chiếm tỉ lệ cao nên việc đặt phòng khách sạn Sapa trở nên dễ dàng với mọi du khách. Du khách có thể đặt phòng khách sạn theo các cách sau đây:
Đặt phòng khách sạn Sapa xịn sò
♦ Cách đặt phòng khách sạn Sapa thứ hai, bạn có thể đặt phòng khách sạn riêng qua các trang web đặt phòng như Agoda, Booking, traveloka… Ưu điểm đặt phòng qua đây sẽ có những mức giá ưu đãi nhưng lại không có sự hỗ trợ trực tiếp của những người hướng dẫn online.
Đặt phòng khách sạn Sapa trung tâm
♦ Cách đặt phòng khách sạn Sapa thứ 3, là bạn có thể đặt theo tour, trong tour bạn sẽ được bao gồm tất cả xe di chuyển, phòng khách sạn và vé thăm quan một số điểm tại Sapa nhưng theo cách này bạn sẽ phải di chuyển tham quan các điểm theo một đoàn ghép với nhau.
2, Đặt phòng khách sạn Sapa theo tiêu chuẩnKhách sạn tại Sapa có rất nhiều hạng khách sạn với tiêu chuẩn sao tương đương với chất lượng phục vụ khác nhau. Đặt phòng khách sạn Sapa bạn sẽ lựa chọn khách sạn theo tiêu chuẩn sao từ 2 đến 5 sao, hầu hết các khách sạn đều tập trung ở khu vực trung tâm Sapa, thuận tiện cho việc di chuyển thăm quan các điểm của các du khách. Bạn có thể áp dụng đặt phòng bằng một trong số những cách nêu trên, với các phòng hạng sao càng cao thì giá sẽ cao hơn.
– Đặt phòng khách sạn 5 sao uy tín tại Sapa như: Silk Path Sapa, Pao’s Sapa, Dela Coupole Hotel Sapa…
Đặt phòng khách sạn Sapa 5 sao
Đặt phòng khách sạn Sapa 4 sao uy tín như: BamBoo Hotel Sapa, Pistachio Hotel Sapa, Charm Hotel Sapa…
Đặt phòng khách sạn Sapa 4 sao
Đặt phòng khách sạn Sapa 3 sao uy tín như: The View Hotel Sapa, Diamond Hotel Sapa, Vista Hotel Sapa, Phương Nam Hotel Sapa…
Đặt phòng khách sạn Sapa 4 sao
Ngoài ra, du khách còn có thể lựa chọn phòng khách sạn theo tiêu chuẩn view như: những phòng có ban công view núi trực diện, phòng có view núi một phần, phòng có view trung tâm thị xã, phòng không có view… Mỗi loại phòng lại có mức giá khác nhau để du khách có thể tham khảo.
Đặt phòng khách sạn Sapa view đẹp
Many thanks!
Đăng bởi: Chí Phúc
Từ khoá: Bí quyết đặt phòng khách sạn Sapa theo mọi yêu cầu của bạn
Các Thói Quen Tốt
Có bao giờ bạn tự hỏi mình đã chăm sóc da đúng cách, tại sao các cô gái kia có được làn da đẹp đến thế còn mình thì không? Phải chăng họ sử dụng một mỹ phẩm cao cấp nào đó? Đó có thể là do bạn chưa có những thói quen tốt nên làn da dù có chăm sóc kĩ đến mấy vẫn không tài nào trắng khỏe như ý muốn được. Hãy đọc bài viết bên dưới để tìm hiểu đó là những thói quen tốt giúp chăm sóc da trắng sáng mịn màng.
Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày
Nước đóng vai trò quan trọng đối với sự sống con người.
Nước chiếm hơn 70% cơ thể người, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong tất cả các hoạt động sống của tế bào. Nước giúp cơ thể lọc bỏ các tạp chất, chất độc, cặn bã ra bên ngoài, tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Riêng đối với da, nước tạo môi trường thuận lợi cho tế bào hoạt động và phát triển, cung cấp độ ẩm, lấp đầy mọi khoảng trống trong mạng lưới cấu trúc giúp làn da luôn ẩm mượt, căng bóng, săn chắc hơn. Chính vì thế hãy uống 2,5 lít nước mỗi ngày để mang đến nhiều lợi ích không chỉ cho da mà còn cho cả cơ thể.
Giấc ngủ đủ dài và sâu
Giấc ngủ đóng vài trò không kém quan trọng đối với tinh thần và sức khỏe con người. Trong lúc ngủ, các cơ quan trong cơ thể lần lượt được thanh lọc, tế bào da liên tục tái tạo và sẵn sàng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Một giấc ngủ đủ dài (khoảng 8 tiếng) và đủ sâu sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình chuyển hóa trao đổi chất, sản xuất collagen cần thiết giúp làn da trắng sáng và khỏe mạnh thực sự.
Hãy giữ phòng đủ tối và sạch sẽ để có giấc ngủ thật êm ái, thoải mái.
Luyên tập mỗi ngày
Vận động mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, thân hình thon gọn săn chắc, còn đem đến những lợi ích nhất định cho da. Khi vận động, cơ thể tăng bài tiết các độc tố, tăng cường lưu thông máu vận chuyển oxi và các chất dinh dưỡng đến với tế bào da, giúp làn da được nuôi dưỡng tốt, trở nên tươi trẻ, đàn hồi và căng tràn sinh lực.
Nhiều cuộc nghiên cứu được tiến hành tại đại học McMaster ở Ontario, người thường xuyên luyện tập ít nhất 3 giờ/tuần có làn da trẻ hơn những người ít hoặc không vận động, bất kể tuổi tác.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Việc ăn uống không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn quyết định cả nhan sắc của bạn. Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các chất giúp hạn chế tối đa các dấu hiệu lão hóa. Chú ý bổ sung các loại rau củ quả tươi để chúng cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ, giúp đẩy nhanh tiến độ phát triển các sắc tố làm trắng, tiêu diệt các gốc tự do, sản xuất collagen tự nhiên và elastin cần thiết. Nhờ đó làn da trở nên trắng hồng, tươi mới rạng rỡ và tràn đầy năng lượng sống.
Rau củ quả tươi chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất thiết yếu.
Bên cạnh đó, cần hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…đồ ăn nhiều đường, béo, dầu mỡ vì chúng khiến da lão hóa nhanh chóng, gây thừa cân béo phì.
Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da chất lượng
Bên cạnh những thói quen tốt trên, bạn đừng quên sử dụng một số loại mỹ phẩm hỗ trợ bảo vệ nuôi dưỡng da, vì từ sau 25 tuổi làn da đã bắt đầu lão hóa nhanh chóng. Các chuyên gia khuyên rằng nên lựa chọn các dòng sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín, thành phần có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên, độ review cao, nền niềm tin cho bạn sử dụng.
Nắm bắt các tiêu chí đó, phụ nữ Tây Âu đã nhanh chóng tìm được cho mình sản phẩm phù hợp, đó chính là Swissline Cell Shock Age Intelligence Perfect Skin – thuộc tập đoàn Swissline danh giá tại Thụy Sỹ. Được sản xuất theo công nghệ tái tạo tế bào độc quyền, sản phẩm tập trung hết tất cả các thành phần tốt nhất: 10% glycolic acid chiết xuất từ cây mía, tế bào thực vật tinh túy từ cây argan…thực hiện đầy đủ mọi công dụng nuôi dưỡng, chăm sóc bảo vệ làn da một cách toàn diện lâu dài.
Bạn sẽ tìm thấy bộ đôi dưỡng trắng da Swissline Cell Shock Age Intelligence Perfect Skin chính hãng với giá tốt nhất khi đến với Đẳng Cấp Phái Đẹp.
Đến với bộ đôi dưỡng trắng da Swissline Cell Shock Age Intelligence Perfect Skin, hàng triệu phái đẹp trên toàn cầu đã có được làn da trắng sáng, tươi trẻ, săn chắc, rạng rỡ, một nét đẹp có khả năng “vô hiệu hóa” thời gian.
Hành Trình 130 Năm Đến Với Năm Châu Của Bánh Mì Việt Nam Qua Con Mắt Đầu Bếp Gốc Việt
Bánh mì Việt Nam chỉ là một bữa sáng đơn giản cho những người vội vã mỗi sáng. Nhưng trên thế giới, nó là một món ăn độc đáo mê hoặc khá nhiều thực khách.
Theign Yie Phan phải tự ngăn bản thân không gặm Bánh Mì ngày qua ngày. Tuy nhiên, điều này thật khó khi cô lại là bếp trưởng của nhà hàng chuyên về Bánh Mì Việt Nam.
“Bánh Mì là một thứ loại đồ ăn vặt khá ổn. Tôi ăn nó mỗi ngày. Đây không phải là thứ mà bạn có thể ngán”, cô cười. Phan đang đứng trong căn bếp đầy ắp những nguyên liệu đầy màu sắc – thứ sẽ được kẹp vào bên trong chiếc Bánh Mì baguette giòn tan tại Le Petit Saigon ở Wan Chai.
Cùng với phở, Bánh Mì là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam được phổ biến trên toàn thế giới. Đó là một chiếc bánh mì kiểu Pháp ngập nhân thịt và rau thơm.
“Bánh Mì cân bằng tốt về cả hương vị và kết cấu. Nó có cái giòn rụm của bánh mới ra lò, vị đậm đà từ thịt và chút chua chua của dưa góp,” Phan cho biết.
Rạch một ổ bánh mì, Phan bắt đầu xếp từng lớp thịt ba chỉ mỏng, pa tê, dăm bông Việt Nam vào bên trong, rắc thêm một chút pa tê gan gà và sốt mayonnaise nhà làm. Sau đó, cô cân bằng hương vị với vài lát dưa chuột sạch, dưa góp, rau mùi, hành tây và ớt.
Phan không phải là người duy nhất dành tình yêu cho Bánh Mì. Từ một thức quà đường phố khiêm tốn tại Sài Gòn, nó đã trở thành món ăn toàn cầu. Làm thế nào mà một quốc gia ở Đông Nam Á vốn chỉ quen ăn cơm, bún và phở lại là nơi bắt nguồn của một món ăn mang đậm phong cách châu Âu?
Từ món ăn đường phố giản dị…Bếp trưởng Theign Yie Phan tại nhà hàng Le Petit Saigon. (Ảnh: Xiaomei Chen)
Bánh Mì ra đời đây 130 năm, trong giai đoạn Pháp đô hộ Việt Nam từ năm 1858 đến 1954. Thời ấy, chính quyền Pháp bắt người Việt làm việc trong điều kiện tồi tệ tại các đồn điền thuốc phiện và cao su, cũng như đánh thuế họ rất nặng.
Về mặt văn hóa, người Pháp đem Công giáo, ngôn ngữ và kiến trúc tới Việt Nam. Và tất nhiên là không thể thiếu ẩm thực.
Bếp trưởng Peter Cuong Franklin đã nghiên cứu về ảnh hưởng của nền ẩm thực Pháp tại Việt Nam và cho biết: “Thời đó, người Pháp muốn ăn đồ của chính mình. Do đó, họ mang lúa mì sang làm bánh mì, pho mát, cà phê và các sản phẩm khác mà họ vẫn dùng hàng ngày.
Người Việt Nam dần được tiếp cận những món ăn này, dù khi ấy chúng rất đắt. Sau này, lúa mì và kỹ thuật làm bánh mì baguette được nhập khẩu và người Việt gốc Hoa đã học hỏi lại.
Món bánh mì có từ thời Pháp bắt đầu đô hộ Việt Nam
“Họ được thuê làm đầu bếp để nấu ăn cho người Pháp”, Franklin giải thích. Dần dần, họ nhận ra mình không còn chuẩn bị đồ ăn cho người Pháp nữa mà là cho dân địa phương. “Họ cho thêm men và nước để khiến bánh mì nhẹ hơn cho phù hợp khẩu vị người Việt”.
Người Pháp thường ăn baguette với gan gà hoặc gan ngỗng phết mỏng, nhưng người Việt cho rằng như thế quá ngấy. Vì thế, họ tự tạo ra phiên bản của riêng mình.
“Người Việt dùng gan lợn, vừa rẻ mà lại vừa dễ làm. Còn người Pháp thì ăn bánh mì với bơ và mù tạt”, Franklin cho biết.
Tuy nhiên, vào năm 1950, “người Việt nghĩ ra ý tưởng kết hợp tất cả lại và kẹp hết vào một chiếc bánh để nhiều người cùng ăn. Tôi nghĩ đó chính là khởi đầu của món Bánh Mì.”
Hương vị của món Bánh Mì hiện đại thay đổi tùy theo từng khu vực ở Việt Nam. Ở miền Bắc, nhân bên trong thường đơn giản hơn ở miền Nam và kèm theo cả thịt nguội cao cấp. Còn ở miền Trung, cụ thể là Hội An, người dân sẽ sử dụng thịt còn nóng.
… đến đại diện ẩm thực nổi tiếng thế giớiBếp trưởng Peter Cuong Franklin
Danh tiếng của món Bánh Mì đã lan xa trên khắp thế giới, đặc biệt là tại Australia và Mỹ, khi nhiều người Việt di cư sang các nước này.
“Mỹ là trung tâm văn hóa đại chúng. Nhờ các chương trình ẩm thực, du lịch, Anthony Bourdain, blog và mạng xã hội, người phương Tây có cơ hội làm quen với món đặc sản này của Việt Nam”, Phan cho biết.
Món bánh mì tại Anan Saigon.
Cô tin rằng phần đông người Mỹ biết tới món Bánh Mì là nhờ những người nhập cư gốc Việt, bởi họ sử dụng các nguyên liệu “quen thuộc” với khẩu vị Mỹ.
“Bánh Mì – quen thuộc, thịt – quen thuộc, rau và dưa góp – quen thuộc. Do đó, người dân Mỹ rất hào hứng thử món ăn này và khiến nó trở nên phổ biến”, Phan cho biết. “Mọi người đều thích kiểu Bánh Mì kẹp. Nền văn hóa nào cũng xuất hiện Bánh Mì. Vì dễ tiếp cận như vậy nên món này nhanh chóng trở nên nổi tiếng toàn cầu”.
Ở Việt Nam, món ăn đường phố này chỉ có giá 1 USD. Vì thế, bếp trưởng Franklin đã gây xôn xao khi ra mắt món Bánh Mì 100 USD tại nhà hàng Anan Saigon vào 2 năm trước.
“Một phần sứ mệnh của tôi là nâng ẩm thực Việt Nam lên một tầm cao mới, để cho mọi người thấy món ăn Việt Nam có thể làm gì. Bánh Mì nổi tiếng trên toàn thế giới vì nó lành mạnh, dễ ăn và nhiều hương vị. Tuy nhiên, dù ngon đến mấy thì mọi người vẫn cho rằng Bánh Mì là một món ăn rẻ. Vì thế, tôi đã thực hiện một việc điên rồ”.
Bánh mì của nhà hàng Anan Saigon được kẹp nhân mayonnaise nấm truffle, pa tê, thịt lợn sous vide, gan ngỗng, mùi, dưa chuột, húng và bạc hà. Nếu chưa đủ, ông sẽ làm cả khoai lang chiên nhúng trứng cá hồi để ăn kèm. Franklin cho biết, có rất nhiều người sành ăn sẵn sàng móc hầu bao để trải nghiệm hương vị của món Bánh Mì này.
Món bánh mì giá 100 USD của Franklin.
“Một số người nghĩ rằng không nên thay đổi Bánh Mì, phở, hay đồ ăn nói chung. Tuy nhiên, tôi tin rằng đồ ăn có thể và nên được thay đổi theo thời gian. Cứ nhìn Việt Nam là rõ. Ở đó, ẩm thực thay đổi rất nhanh”.
Mỗi ngày, nhà hàng Le Petit Saigon bán được 90 ổ bánh cho các thực khách đói bụng. Có rất nhiều loại nhân để lựa chọn, gồm Bánh Mì truyền thống (thịt lợn), bánh mì gà và bánh mì chay (đậu phụ).
Phan không ngại thử nghiệm với thực đơn của mình. Mỗi tháng, cô sẽ mời đầu bếp từ các nhà hàng khác tới để họ tự sáng tạo ra phiên bản bánh mì của riêng mình. Phan cho biết, món bán chạy nhất vẫn là Bánh Mì Sài Gòn truyền thống.
Nhiều thị hiếu có thể thay đổi, nhưng có những thứ vẫn giữ nguyên như xưa.
Theo Ngọc Hà – Trí thức trẻ/SCMP
Đăng bởi: Mâyy Nè Hiêu Ơii
Từ khoá: Hành trình 130 năm đến với năm châu của bánh mì Việt Nam qua con mắt đầu bếp gốc Việt
Những Thói Quen Gây Rụng Tóc Rất Nhiều Người Mắc Phải
Thói quen gây rụng tóc: Gội đầu thường xuyên
Gội đầu nhiều là thói quen gây rụng tóc
Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ khiến tóc nhanh dài hơn nhưng thực ra không phải như vậy. Thói quen gội đầu thường xuyên sẽ khiến cho mái tóc của bạn ngày càng yếu đi. Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lượng dầu tự nhiên mà da đầu sản sinh ra bị mất đi, từ đó mái tóc sẽ trở nên khô, xơ gãy rụng nhiều hơn.
Theo các chuyên gia sức khỏe và sắc đẹp khuyên rằng chúng ta chỉ nên gội đầu hai đến ba lần một tuần. Hoặc cách 3 ngày gội một lần sẽ là tần suất gội đầu hợp lý nhất cho mọi loại tóc.
Ngoài ra, trong quá trình gội đầu cũng có nhiều người để tóc rối. Đây là thói quen gây rụng tóc mà ít ai để ý đến. Thói quen này sẽ khiến cho mái tóc bị rối trong khi vội phải làm cho lượng tóc bị rụng nhiều hơn bình thường.
Gội đầu chúng ta cũng không nên sử dụng nước nóng vì nước nóng có thể làm khô tóc, khiến da đầu và lỗ chân lông bị giảm, gây hại cho chân tóc khiến tóc dễ rụng hơn.
Dùng dầu gội không phù hợpCó nhiều người chỉ vì lựa chọn sai dấu hội, dầu xả mà khiến mái tóc ngày càng trở nên yếu và hư tổn. Hiện nay có hai loại dầu gội được khuyên dùng là nên hạn chế sử dụng:
Dầu gội khô: đây là loại dầu gội sử dụng cho các trường hợp cần thiết. Loại dầu này không có tác dụng thay thế cho việc gội đầu với nước mà là kéo dài thời gian giữa những lần gội đầu. Nếu như bạn sử dụng dầu gội khô nhiều ngày liên tục sẽ làm cho da đầu tích tụ bạ nhuận, hóa chất khiến cho mái tóc dễ bị gãy rụng và nhiều gầu.
Dầu gội có nhiều hóa chất sẽ làm tăng áp lực lên tóc và làm hư tổn mái tóc của bạn. Hóa chất gây ảnh hưởng tới các lớp vậy Keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết rời rạc. Đó cũng chính là nguyên nhân tại sao tóc hay bị khô và các sợi tóc cũ lần lượt bị rụng khi sử dụng quá nhiều dầu gội hóa chất.
Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc sai cáchHằng ngày chúng ta phải chạy đâu để giúp tóc cố định và không bị rối. Tuy nhiên nếu chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bị gãy rụng nhiều hơn. Nếu có thời gian bạn hãy để ý nếu như càng chạy nhiều trong ngày bạn sẽ thấy lượng tóc rụng ở chân lược càng lớn.
Chải tóc quá mạnh để gỡ tóc hết bị xơ dối cũng sẽ làm tóc sẽ bị vậy đích hơn. Vì vậy mỗi lần tóc bị rối bạn hãy nhẹ nhàng dùng tay gỡ nhẹ tóc sau đó dùng lược chải như vậy sẽ làm giảm tình trạng rụng tóc.
Thói quen gây rụng tóc: Chải tóc khi ướtThói quen gây rụng tóc
Đây là một thói quen gây rụng tóc mà rất nhiều người mắc phải mà không hề hay biết. Họ thường có thói quen chải tóc ngay sau khi gội đầu xong. Việc làm này sẽ khiến cho những sợi tóc căng da và dễ gãy rụng hơn.
Chính vì vậy khi thấy tóc còn ướt là bị rối, bạn hãy sử dụng một chiếc lược răng thưa để chải nhẹ nhàng và gỡ phần bị rối ra hoặc sử dụng máy sấy thổi nhẹ một chút để cho các phần tóc rối được tháo ra một cách nhẹ nhàng.
Thức khuyaThức khuya ngủ không đủ giấc cũng là một nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn yếu đi. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà càng khiến cho tóc gãy rụng nhiều hơn.
Chính vì thế bạn phải biết quản lý thời gian, ngủ đúng giờ và đủ giấc. Bạn hãy tạo cho mình một chiếc đồng hồ sinh học kết hợp với việc giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Làm tóc nhiềuSử dụng các công nghệ làm đẹp bằng cách cho hóa chất lên tóc để tạo kiểu tóc như ý muốn sẽ vô tình khiến cho mái tóc bị hư tổn. Đọc biệt là việc uốn, nhuộm tóc có nhiều tính kiềm trong thuốc làm cho tóc bị mất đi độ bóng mượt.
Ngoài ra khi sử dụng nhiệt độ cao để làm tóc sẽ phá hủy lớp sừng và khiến cho tóc dễ cháy, chuyển từ màu đen sang màu vàng, tóc từ rày thành mỏng do bị rụng ngày càng nhiều.
Làm tóc nhiều gây hỏng tóc
Thói quen gây rụng tóc: Chế độ ăn thiếu dinh dưỡngChế độ ăn thiếu dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể bị suy giảm sức đề kháng. Sợi tóc của chúng ta được hình thành từ Collagen và protein do đó nếu nhận thấy mái tóc bị xơ và gãy rụng thì có thể là do chúng ta không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trên.
Nếu tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều dù bạn đã bổ sung dinh dưỡng thì hãy nên đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp tái tạo làn tóc từ đó giúp giảm tình trạng gãy rụng và kích thích mọc tóc nhiều hơn.
Topcachlam
Đăng bởi: Trắng Lê Hoàng
Từ khoá: Những thói quen gây rụng tóc rất nhiều người mắc phải
Cập nhật thông tin chi tiết về Go2Joy Và Hành Trình 5 Năm Thay Đổi Thói Quen Đặt Phòng Khách Sạn Của Người Việt trên website Bvta.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!